2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Berita baiknya tidak ada yang tersesat. Anda selalu menjadi diri sendiri, anda tidak begitu menyukai pendapat anda tentang diri anda hari ini. Bukan anda kehilangan diri sendiri, tetapi anda tidak tahu siapa diri anda.
Kita terbiasa hidup di dunia di mana kita semua berusaha untuk berubah. Dan ilusi besar adalah bahawa kita mengubah diri kita sendiri.
Tetapi idea kita tentang diri kita tidak berubah, ia disimpulkan
Pengalaman selama bertahun-tahun kehidupan selalu ditambahkan kepada kami, yang membuat kami memandang diri kami secara berbeza. Kami tidak pernah berhenti menjadi anak.
Kita adalah siapa diri kita. Tetapi pada hari semalam kita menambah hari ini.
Bagaimana ini berlaku?
Dalam program dan terapi peribadi kami, orang sering mengejar pandangan - semacam wawasan mengenai motif tindakan dan tindakan mereka. Dan mereka boleh menjadi cukup kuat dan bersemangat. Tetapi sebenarnya, komen kecil tentang diri anda baru berfungsi dengan cara yang berbeza - lebih cekap.
Reaksi kecil, tidak begitu ketara, perasaan dan fikiran baru, tidak semestinya cerah dan transformatif, boleh memberi kesan yang lebih besar kepada anda daripada apa yang anda perjuangkan.
Jumlah dan kekuatan pandangan tidak ada kaitan dengan keberkesanan psikoterapi.
Pemerhatian kecil dan perubahan kecil membawa kepada apa yang disebut mencari diri sendiri. Ungkapan yang sangat baik akan digantikan dengan yang lain - untuk tumbuh dari diri sendiri.
Anda menjadi profesional kelas tinggi apabila profesional itu berkembang dari dalam diri anda. Yang diperlukan hanyalah untuk memperkasakan anda untuk menjadi siapa diri anda.
Lagipun, apakah bahaya untuk mengintai kehidupan orang? Fakta bahawa anda boleh merasa seperti penipu sepanjang hidup anda. Seseorang yang anda dapati melalui nasihat, buku atau pemerhatian mungkin orang lain, berbeza dengan anda. Bukan oleh anda. Dan anda akan menghabiskan kekuatan dan tenaga untuk menjadi satu.
Beri diri anda peluang semalam untuk menambah diri anda hari ini. Maka anda akan melihat bahawa yang anda cari selalu bersama anda.
Disyorkan:
Bagaimana Untuk Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mula Menyokong Diri Anda? Dan Mengapa Ahli Terapi Tidak Dapat Memberitahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Menolong Anda?
Kebiasaan mengkritik diri adalah salah satu tabiat yang paling merosakkan untuk kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan dalaman, pertama sekali. Di luar, seseorang boleh kelihatan baik dan berjaya. Dan di dalam - untuk merasa seperti ketiadaan yang tidak dapat mengatasi kehidupannya.
Aktualisasi Diri: Bagaimana Mencari Diri Anda
Tatiana Ushakova Ahli psikologi Dengan mempertimbangkan topik "berusaha untuk mencapai kecemerlangan", kami mendapati bahawa ini adalah jalan penarikan diri yang lebih besar dari diri sendiri, jalan menuju ke mana-mana. Hari ini saya mencadangkan untuk mempertimbangkan topik aktualisasi diri, atau jalan yang boleh anda temui.
Bagaimana Terapi Menolong Anda Mencari Dan Menerima Diri Anda
Dalam mencari Diri yang hilang, anda boleh menghabiskan bertahun-tahun dan satu hari untuk mencari terapi. Di sana akan menjadi rutin dan sedikit pragmatik, dan mereka akan bertanya apa percubaan yang telah dilakukan untuk mencari saya.
Kemalasan Dan Mencari Tujuan. Bagaimana Mencari Perkara Kegemaran Anda?
Bagaimana kemalasan dan pencarian tujuan saling berkaitan, dapatkah mereka saling mengganggu? Mungkin seseorang biasa dengan situasi yang serupa: - anda mempunyai profesion, tetapi tidak sesuai dengan anda (anda tidak merasa kepuasan moral dari pekerjaan anda, anda tidak mendapat cukup keuntungan, atau secara amnya anda tidak berpuas hati dengan apa yang anda lakukan di tempat kerja);
Saya Tidak Dapat Mencari Tempat Untuk Diri Sendiri, Atau Bagaimana Mencari Ketenangan Jiwa, Ketenangan Fikiran?
Sekiranya seseorang mengemukakan soalan bagaimana mencari ketenangan jiwa, adalah logik untuk menganggap bahawa pada masa ini dia gelisah dalam jiwanya. Terdapat dua sebab: Terdapat kekosongan dalam jiwa, yang menekan dan membuat anda menderita - tidak ada yang "
