2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya fikir setiap ahli psikologi (psikoterapis), mempunyai arah pengembangannya sendiri, konsep-konsep tertentu dan pendahulu saintis terkenal di mana mereka tetap sejajar. Bagi saya, orang seperti itu adalah Irwin Yalom, seorang profesor di Universiti Snenford, salah seorang pengasas psikoterapi eksistensial. Saya juga, terus terang, peminat idea pendekatan individu untuk setiap pelanggan, dan penting bagi saya untuk dapat melihat seseorang di dunianya. Yalom bukan sahaja seorang psikoterapis yang berbakat, tetapi juga seorang penulis, dia dengan mahir menggabungkan dua nafsu ini dan berjaya merealisasikan keduanya. Membaca bukunya "Cure for Love" saya membuat nota (menulis frasa terang) dan hampir setiap orang mempunyai nota: "Brilian! Hebat! NB ". Oleh itu, saya memutuskan untuk menggabungkannya menjadi artikel, mungkin ia berguna untuk rakan sekerja dan pelanggan. Saya juga berharap ada yang mengetahui karya Irwin Yalom, sekiranya mereka belum bersentuhan dengannya. Betul, semua karya pengarang ini dianggap terapeutik, diperiksa sendiri, saya dengan senang hati mengesahkan fakta ini!
Jadi:
"Beberapa orang menghalang keinginan mereka dan tidak tahu apa yang mereka mahukan. Kekurangan pendapat dan kecenderungan mereka sendiri, mereka menyamar pada perasaan orang lain. Orang seperti itu membosankan dan melelahkan bagi mereka di sekitar mereka. Yang lain bosan memberi makan dengan emosi mereka. Sebilangan pesakit tidak mampu membuat keputusan, walaupun mereka tahu apa yang mereka mahukan, tetapi mereka menandakan masa di ambang keraguan. Sebabnya adalah bahawa setiap keputusan yang anda buat merosakkan semua kemungkinan lain (setiap ya tidak ada)."
"Pengasingan eksistensial (kesepian) 'I' dan 'yang lain' tidak dapat dielakkan. Ahli terapi mesti menolak keputusan ilusi. Usaha untuk mengelakkan pengasingan boleh mengganggu hubungan normal. Banyak perkahwinan dan persahabatan berpisah kerana, daripada saling menjaga, pasangan menggunakan diri mereka sebagai alat untuk menangani pengasingan mereka (bergabung, mengaburkan batas keperibadian mereka, larut dalam yang lain). Perkembangan kesedaran diri - meningkatkan kegelisahan, dan penggabungannya hilang dan merosakkan kesedaran diri. "Saya" larut menjadi "kita", kegelisahan itu hilang, tetapi lelaki itu sendiri (diri) hilang. Kebimbangan menunjukkan konflik dalaman."
"Pencarian makna hidup tidak memberi kita kedamaian, pemahaman situasi memberi kita rasa dominasi: merasa tidak berdaya di hadapan fenomena yang tidak dapat difahami, kita berusaha untuk menerangkannya dan dengan itu memperoleh kekuatan atasnya. Makna menghasilkan nilai dan peraturan tingkah laku: jawapan kepada soalan: "Mengapa saya hidup?" - memberikan jawapan kepada pertanyaan: "Bagaimana saya dapat hidup?" Semakin gigih kita mencari makna, semakin kecil kemungkinan kita mencarinya. Dalam psikoterapi, seperti dalam kehidupan, makna adalah hasil sampingan dari perbuatan dan pencapaian, dan pada mereka haruslah terapis berusaha. Maksudnya bukan bahawa pencapaian itu memberi jawapan kepada pertanyaan tentang makna, tetapi itu menjadikan persoalan itu sendiri tidak perlu."
"Obsesi cinta (dari masa lalu) mencuri dari kehidupan nyata," memakan "pengalaman baru, baik" positif "dan" negatif ".
"Masalah utama dalam psikoterapi adalah bagaimana beralih dari pengakuan intelektual tentang kebenaran tentang diri sendiri ke pengalaman eksistensialnya. Hanya apabila perasaan yang mendalam terlibat dalam terapi, ia menjadi mesin perubahan yang sangat kuat."
"Terapi kumpulan - prinsipnya ialah kumpulan adalah dunia miniatur: persekitaran yang kita buat dalam kumpulan mencerminkan cara kita berada di dunia."
"Kekosongan psikologi" adalah gejala biasa dari semua gangguan makan. Dalam jeda antara terapi, pesakit harus melakukan perbincangan mental dengan ahli terapi dan menunggu pertemuan seterusnya. Terapi benar-benar bermula hanya apabila, dalam hubungan dengan ahli terapi, pesakit mula menunjukkan gejala sebenarnya (menghilangkan topeng kegembiraan dan kebahagiaan) dan kajian mengenai gejala ini membuka jalan kepada masalah pusat.
"Pesakit, seperti semua orang, hanya mendapat keuntungan dari kebenaran yang mereka sendiri temui!"
“Tidak ada yang akhirnya dapat mengatasi rasa takut akan kematian. Inilah harga yang kita bayar untuk menyedarkan kesedaran diri kita. Walaupun fakta kematian menghancurkan kita, idea kematian dapat menyelamatkan kita (misalnya, kehidupan mesti dijalani sekarang, ia tidak dapat ditangguhkan selama-lamanya).
Artikel itu menggunakan bahan dari buku karya Irwin Yalom "Medicine for Love".
Disyorkan:
Keseluruhan Kebenaran Tentang "pendel Sihir" Atau Bagaimana Kita Tidak Bertanggung Jawab Atas Kehidupan Kita
Keseluruhan kebenaran tentang "pendel sihir" atau bagaimana kita tidak bertanggung jawab atas kehidupan kita . “Suatu ketika dahulu ada Ivanushka. Dia tinggal untuk dirinya sendiri, berbaring di atas dapur dan masih tidak tahu apa yang harus dilakukan.
"Khas Bagi Saya: Sikap Tidak Peduli Pada Waktu Pagi, Lelucon Pada Waktu Petang, Kesedihan Pada Waktu Petang, Tidak Tidur Pada Waktu Malam" Atau Mengenai Kemurungan
Ada realiti, dan ada realiti psikologi. Di sini seseorang tinggal di rumah - keluarga - bekerja dan dari luar nampaknya semuanya normal dengannya. Tetapi tidak. Dalam realiti batinnya dan ribut, risau akan sesuatu, merindukan seseorang, tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri.
Keperluan Kita Pada Zaman Kanak-kanak Dan Masalah Pada Masa Dewasa
Terdapat lima keperluan asas, kepuasan mempengaruhi bagaimana keharmonian dan holistik seseorang akan berkembang. 1. Lekapan selamat . (kestabilan, keamanan, cinta, cinta dan penerimaan tanpa syarat) Kita disayangi untuk siapa diri kita.
Manipulator Dalam Keluarga. Kisah Seorang Anak Perempuan Yang "terlalu Menyayangi" Seorang Ibu Yang Mati Abadi
Ibu! Saya tidak boleh tinggal bersama anda sepanjang masa! Lagipun, saya mendapat pendidikan tinggi, saya mempunyai diploma merah! Saya dijemput untuk bekerja di institusi terbaik dalam bidang pendidikan! - Natasha menjerit kepada ibunya. Selama lebih dari satu jam, dia dan ibunya telah membincangkan persoalan bahawa dia telah memutuskan untuk pergi ke Moscow dan bahawa semuanya sudah siap untuknya.
Tidak Ada Yang Mencintai Anda Kerana Anda Tidak Muda, Cantik Atau Langsing? Adakah Anda Fikir Ini Jalan Buntu?
Saya sekarang seorang wanita berusia lima puluh tahun yang bahagia. Sudah tentu, muda, saya, tetapi cantik dan langsing, dalam erti kata klasik, saya tidak pernah! "Tidak pernah" ini tidak terdengar seperti kalimat sekarang, seperti pada masa kecil, ketika anda dianggap sebagai gadis paling jelek di kelas.
