2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Masalah keterbatasan dan kerentanan terhadap pengaruh stereotaip massa adalah salah satu masalah mendalam utama dalam persepsi seseorang terhadap dirinya sendiri. Menghadapi bagaimana seseorang hanya mula bermimpi tentang sesuatu, seperti yang anda faham - "bukan untuk saya." Maksudnya adalah bahawa ia tidak dapat dicapai kerana kesihatan atau kekayaan material. Ini kerana kita hanya menyekat perniagaan baru untuk diri kita sendiri. Kami benar-benar lupa bagaimana bermimpi dan merealisasikannya, menjadi semakin terbiasa dengan kenyataan bahawa "Saya tidak dapat melakukan itu."
Stereotaip sosial adalah yang menghalang kita daripada menjadi diri kita sendiri. "Bagaimana saya dapat membeli pakaian yang panjang dan lapang jika rakan-rakan saya memakai seluar jeans?" Saudara-mara saya tidak akan memahami saya! "," Saya harus tinggal di rumah bersama anak saya. Lagipun, jika saya pergi bekerja - apa yang akan dikatakan oleh persekitaran saya! " Sekarang anda faham tentang perkara ini. Kita terbiasa menjalani cara masyarakat memutuskan. Sudah tentu, mustahil untuk hidup dalam pengasingan mutlak dari masyarakat dan pendapat umum, tetapi keputusan hidup yang penting memerlukan kehendak, kebebasan, pengembaraan, jika anda suka. Adakah anda benar-benar mahu membeli pakaian yang kelihatan seperti dipakai oleh sedikit orang? Beli! Adakah anda ingin mendengar muzik yang anda rasa sudah ketinggalan zaman (atau tidak popular)? Dengar! Adakah anda ingin mengabdikan hidup anda untuk bekerja? Bekerja! Anda berhak melakukan apa yang dikehendaki oleh diri anda dari anda. Dengarkan sendiri. Di sana, tinggal seorang lelaki kecil yang tahu bagaimana mahu dan bermimpi, tanpa mengira coraknya.
Kesukaran penting lain yang harus dihadapi adalah batasan. Tidak banyak orang yang membayangkan berapa banyak bingkai yang telah kita buat untuk diri kita sendiri, mempercayainya, dan belajar untuk menyesuaikan keseluruhan cara hidup kita (dan orang yang kita sayangi) ke dalam bingkai ini. Dengarkan saja beberapa ungkapan: "Saya tidak boleh makan sepotong kek - jika tidak, sosok saya akan sangat menderita", "Saya tidak dapat pergi mengunjungi rakan-rakan, kerana isteri saya (suami saya) akan menentangnya, dengan mengatakan bahawa tidak normal berkunjung tanpa dia (dia)”,“Saya harus pulang dari tempat kerja tepat jam 17:30, jika tidak, isteri saya akan memikirkan kewujudan wanita lain”,“membersihkan rumah perlu dilakukan hari ini, kerana ia kotor!”. Adakah anda merasakan perkara itu lagi? Kami mencipta batasan kami sendiri dengan mempercayainya. Adakah sekeping kek benar-benar akan merosakkan sosok anda? Atau adakah kerana seseorang mengabaikan aktiviti fizikal sederhana pada dasarnya? Kami benar-benar tidak dapat mengetahui hubungan dalam keluarga, membincangkan dan membincangkan prosedur untuk mengunjungi rakan / rakan? Adakah pasangan benar-benar bimbang akan kecurangan atau masalahnya pada awalnya kurang kepercayaan? Adakah pembersihan mesti dilakukan hari ini? Dan sekiranya ahli keluarga mempunyai masalah kesihatan yang serius - adakah persekitaran rumah tidak akan bertahan sehingga esok?
Tetapi kita cukup yakin dengan corak dan batasan kita. Kami sangat yakin bahawa sangat "perlu", dan sangat "betul" sehingga tidak ada jalan lain. Terdapat banyak perkara kecil yang lucu dalam kehidupan seharian kita yang tidak pernah kita fikirkan, tetapi kita selalu mengikuti peraturan sehari-hari ini, kerana ini "perlu" - dan kepada siapa, mengapa dan mengapa - kita tidak berminat dengan isu ini. Proses membuat penkek adalah contoh yang baik. Kita terbiasa dengan fakta bahawa perlu menguli doh dengan pukul, dan agak sukar untuk melihat orang lain yang lebih suka pengisar atau pengadun. Bukan?..
Luaskan peta tindakan anda.
Jadilah kreatif.
Hancurkan stereotaip dalam diri anda. Jauhkan dari sekatan. Seringkali kita sendiri membawa diri ke dalam penjara yang hampir tidak dapat dilihat oleh sesiapa pun. Anda boleh bebas hari ini! Tolong keluar!
Disyorkan:
Pertama Sekali, Saya MENYUKAI DIRI SAYA, Dan Kemudian Lelaki Yang Megah, Pai Epal Dan Perkara-perkara Lain Yang Perlu Untuk Saya Bahagia
Saya seorang psikoterapis. Selama bertahun-tahun bekerja, banyak kisah dan takdir telah terkumpul di "dada ingatan" saya. Saya menganalisisnya untuk kesekian kalinya dan dengan pasti kesimpulannya menunjukkan - seorang wanita bahagia PERTAMA DARI SEMUA CINTA DIA, dan melalui prisma cintanya memberikannya kepada orang-orang di sekelilingnya.
Saya Tidak Ketinggalan, Saya Tidak Memanggil, Saya Tidak Menangis
Terdapat keajaiban seperti ini di dunia - psikoterapi. Sifat keajaiban utamanya ialah anda pergi ke terapi dengan tujuan tertentu: membuang semua "sampah", untuk sembuh. Tetapi keseluruhan muslihatnya ialah anda sembuh ketika "
Tetapan Analitik Sebagai Motif Dongeng: "Dan Saya Ada Di Sana, Minum Bir Madu - Itu Mengalir Di Kumis Saya, Tetapi Saya Tidak Masuk Ke Mulut Saya "
"Dan saya ada di sana, minum bir madu - Itu mengalir di kumis saya, tetapi saya tidak masuk ke mulut saya …" Ini adalah pusingan terakhir plot. Pada ketika ini, pencerita, atau pemerhati, muncul dalam kisah itu. Yang menyatakan pada masa yang sama mengenai realiti semua yang berlaku di plot, menyuarakan bahawa "
"Saya Tidak Suka Nama Saya Dan Saya Mahu Menukarnya!" Adakah Jalan Keluar Lain?
Sekali di sekolah, di kelas psikologi, seorang guru memberitahu kami bahawa kata-kata paling manis bagi seseorang adalah nama, nama depan dan patronimiknya. Saya memandangnya bukan sebagai psikologi, tetapi sebagai psiko. Kerana saya benci nama saya.
Cara Mengubah Kenyataan Yang Ada Untuk Diri Sendiri Dan Orang Lain Untuk Kebaikan
Kita semua mempunyai idea hidup kita sendiri. Setiap daripada kita mempunyai imejnya sendiri tentang orang yang berjaya, imej orang tua, imej orang yang berjaya atau kegagalan. Kita tahu bagaimana rupa orang kuat atau ahli politik teladan. Terdapat sebilangan besar gambar yang berbeza di kepala kita.
