2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Dia takut sepanjang masa. Dia menarik tangan, memuncungkan mulutnya, mengikat kakinya ke radiator, menekan kepalanya ke bahu. Dia berkata "Oh, maaaaamochki, kami tidak akan menariknya", "Diamlah kamu - kamu akan terus", "Tuhan sabar dan memberkati kita", "Jauh dari dosa", "Apa pun yang berlaku."
Pengkritik Strumpy adalah makhluk kuno, yang diwarisi selama berabad-abad, mengekang pergerakan dan dorongan. Dan bukan begitu sahaja. Saya akan menerangkan kritikan ini terlebih dahulu, kerana ia tidak berbahaya, dan di beberapa tempat malah sangat berguna.
Ketakutan adalah semula jadi, selamat, serta-merta dipantulkan di dalam badan. Nenek moyang kita seharusnya saling menyampaikan dengan meniru - "Dengar, ada dinosaur di belakang anda." Anda tidak akan mempunyai masa untuk mengatakannya, tetapi wajah anda langsung kelihatan. Nah, pengkritik itu bersatu di dalam. Untuk melindungi.
Cuma ketakutan berbeza. Selain yang penting, seperti tidak melihat bagaimana gigi hiu hidup disusun, setiap generasi mengirimkan pesan tambahan untuk melindungi keturunan dari bahaya. Ingat, "Jangan bersiul, tidak akan ada wang"? Saya kagum dengan berapa banyak orang di Eropah yang bersiul. Semuanya berputar di kepala saya "Che bersiul, tidak akan ada wang, apa yang tidak dapat dimengerti?" Melihat dengan dekat peluit, saya melihat bahawa mereka berpakaian dengan baik (ada wang untuk kagbe), tetapi bersiul kerana mereka merasa baik dan riang. Terdapat versi yang pada masa-masa sukar menindas yang hebat kita … untuk menunjukkan kesejahteraan dan kecerobohan (dengan bersiul, pakaian, bercakap) berbahaya. Seseorang juga akan cemburu dan berguling di mana perlu. Dan tidak ada wang, tidak akan ada … Nah, ini adalah perkataan tentang ketakutan dari generasi ke generasi.
Oleh itu, adalah mustahak untuk mengambil kritikan Stremny dengan tangan, duduk di sofa lembut dan bertanya - apa yang kita takutkan? Secara harfiah, tuliskan semua perkara yang membimbangkan dan menakutkan. Dan kemudian periksa senarai ketakutan ini untuk realiti hari ini.
Perkara utama yang perlu diingat tentang Ketakutan adalah fungsinya bukan untuk menakut-nakutkan untuk menakut-nakutkan, tetapi untuk membina jalan yang lebih selamat. Dan Kritik "Stretny" membantu mencari jalan ini. Memang, meninggalkan pekerjaan jangka panjang tanpa pilihan dan insurans boleh menjadi peristiwa yang sangat tidak selamat. Oleh itu, anda boleh berinteraksi dengan pengkritik ini dengan cara berikut - untuk mengenal pasti tempat yang tidak selamat sebenar, untuk menanam "beg udara" keselamatan:
- Cari sekutu yang akan menyokong atau hanya berada di sana ketika ia menakutkan;
- Ikuti langkah pertama percubaan, agak selamat. Kemudian yang kedua, setiap kali meningkatkan tahap risiko, tetapi tinggal di zon di mana ketakutan tidak lebih dari keinginan untuk mencuba. Dan lain-lain. Ia dipanggil desensitisasi.
- Cari alternatif.
- Cari tahu mengenai situasi yang serupa dengan orang lain, periksa sama ada sangat menakutkan, atau malapetaka di kepala sangat dibesar-besarkan.
Pengkritik biasa dari subspesies "Dumb", menenangkan perkara ini. Tetapi jika ketakutan itu disebabkan oleh kemungkinan penolakan orang lain, maka ini adalah Kritik - "Rakan-rakan, ini memalukan!" Tentang dia lain kali.
Hai kepada Pengkritik bodoh! Inspirasi untuk anda!
Disyorkan:
Pengkritik Dalaman: Siapa Dia Dan Bagaimana Mengenalinya?
Bayangkan: anda melakukan kesalahan atau melakukan sesuatu yang salah, seseorang menghampiri anda dan berkata: "Lihatlah dirimu sendiri, tetapi kamu sama sekali tidak mampu melakukan apa-apa", "Jangan memalukan diri sendiri lagi, duduk dan jangan lekapkan kepala keluar "
Kecemasan Dan Pengkritik Dalaman
Pengarang: Anastasia Rubtsova Saya membaca artikel psikologi, di sana mereka sekali lagi menawarkan untuk "mematikan pengkritik dalaman" dan berjanji akan kebahagiaan abadi ini. Dalam kes seperti itu, saya bimbang tentang pengkritik dalaman, dan sedikit mengenai nasib manusia.
Di Mana Saya Menggunakan Bakat Saya? Atau Karya Pengkritik Dalaman
Semasa kecil, anda suka melakukan banyak perkara, di mana semuanya hilang? Bakat anda adalah ketika anda menikmati prosesnya, dan ini membawa keseronokan dan faedah bagi mereka di sekitar anda. Ini tidak semestinya dengan apa yang telah anda hasilkan.
Pengkritik Dalaman Subjenis "Malu, Kawan!"
Binatang ini sedikit lebih sukar daripada yang sebelumnya. Dia membuat anda memerah dan merendahkan mata, merungut dan meminta maaf. "Ini memalukan, kawan" adalah seorang genius dalam memerhatikan ekspresi wajah, reaksi orang lain.
Pengkritik Dalaman Subspesies "Kejahatan"
Pengkritik Zlyuk, atau, seperti yang saya sebut sebagai Zhirinovsky, selalu tidak senang. Biasanya ia lebih ketara dalam hubungannya dengan orang lain - semua orang kesal, jengkel - makcik ini dengan kasut putih atau Vasya bercakap tidak masuk akal lagi atau Rosamund, nama apa Rosamund?
