PENGAMBILAN Damai Jiwa. TEMPOH HESTIA

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Cara mencari "menyingkirkan tindakan dan penderitaan" yang tidak rumit ini disiapkan oleh saya beberapa tahun yang lalu sebagai persiapan untuk salah satu latihan wanita, yang saya dan rakan sekerja saya sebut sebagai "The Seven Roads of Femininity."

Tugas latihan adalah untuk berusaha berhubungan dengan masing-masing arketipe peranan yang dipersonifikasikan dalam tujuh dewi Yunani kuno (Hera, Demeter, Persephone, Hestia, Athena, Artemis, Aphrodite) untuk menentukan penyertaan / ketidaksertaannya dalam kehidupan sebenar para peserta dan untuk "menghidupkan" tenaga arketip yang hilang.

Bahkan mereka yang mengingati dewi-dewi yang disebutkan di atas dari mitos agak samar-samar, mungkin, akan memahami keprihatinan kita dengan rakan sekerja tentang bagaimana menyampaikan Hestia yang paling "membosankan, tidak menarik, kelabu". Tidak ada masalah untuk menarik Persephone muda yang kekal, dibebaskan oleh Artemis, apatah lagi dewi cinta dan kecantikan Aphrodite.

Merenungkan dan membincangkan semua perkara yang harus kita perhatikan selama lima jam latihan, kita sampai pada kesimpulan mengapa salah satu dewi yang paling "terkenal" ternyata menjadi yang, sepertinya bagi kita, tidak akan menimbulkan minat yang kuat di kalangan para peserta. Berurusan dengan arketipe dan menjalankan latihan berdasarkan gambar dan simbol pola dasar, kami, entah bagaimana menyerah pada arus perdana, melupakan pola dasar Shadow yang paling penting.

Latihan itu jelas menunjukkan bagaimana kita semua bosan dengan pola dasar topeng, syarat ketat untuk diri kita menjadi wanita super, untuk mengambil bahagian dalam segala hal, tepat pada waktunya di mana-mana, lebih baik kita berjaya.

Tanpa diduga, Hestia muncul dari Bayangan, menjadi pusat, dan bukan, seperti yang kita anggap, pinggiran acara kita. Persoalan timbul mengenai survival manusia, baik dari segi rohani dan fizikal. Para peserta menyambut Hestia dengan penghormatan yang semestinya menjadi miliknya, dan kami (dan rakan-rakan saya) pulih dari agnosia satu sisi. Menjadi jelas bahawa istilah "role model" tidak menggambarkan apa yang kita hadapi. Dan kami dihadapkan bukan dengan peran, tetapi dengan kebutuhan mendalam untuk manifestasi inti pati Hestia.

"Dewi plot kecil", yang memberi jalan kepada Dionysus di Olympus, yang tidak sesuai dengan taraf narsis dalam kehidupan seharian kita (baik, korban, tidak memberi atau mengambil, dalam persepsi beberapa orang), tiba-tiba menjadi sosok, dan sama sekali tidak latar belakang, dikelilingi oleh cita-cita yang sangat disukai hati.

Bayangan yang tidak dikenali dan tidak dikenali adalah berbahaya. Ia berbahaya kerana tiba-tiba dapat membalikkan semua usaha kita untuk mengusirnya dari syurga topeng kesayangannya dengan kekuatan seratus kali lipat. Sifat Bayangan dan aspek itu, yang meminta seseorang untuk merendahkan dorongannya untuk duduk di Olympus ilahi, dapat membalas dendam kepada kita semua, mendorong kita masuk ke kerajaan Hypnos. Ini dapat diperhatikan dalam situasi peningkatan aktivitas manusia ketika mencapai tujuan, setelah itu terjadi penurunan tenaga, sikap tidak peduli, dan perasaan tidak nyata. Semua ini dapat dijelaskan dari segi perbelanjaan tenaga, tetapi percubaan semacam itu hanya menjauhkan kita dari keprihatinan sejati terhadap jiwa, yang memerlukan lebih dari sekadar mendapatkan tenaga untuk kembali terlibat dalam pertempuran. Saya akan menghentikan ini. Oleh kerana tujuan penerbitan ini adalah untuk menerangkan kaedahnya.

Bergantung pada keadaan dan kes pelanggan tertentu, teknik ini berfungsi dengan baik.

Terdahulu daripada cerpen mengenai Hestia. Hestia, tepat dari kelahirannya, adalah salah satu daripada dua belas orang Olimpik utama, tetapi kehilangan tempatnya di Olympus kepada Dionysus, dewa arak dan pembuatan anggur.

Dia tidak pernah mengambil bahagian dalam intrik, peperangan, yang banyak dimainkan oleh mitologi Yunani. Arketipe Hestia dikaitkan dengan keadaan kesedaran yang disesuaikan dengan kompas kerohaniannya. Jenis dasar ini dikurniakan kualiti yang dapat melindungi seorang wanita dari kekacauan dan ketaksuban. Hestia tidak dicirikan oleh perasaan dengki, cemburu, nafsu untuk berkuasa, kekaguman dan kekaguman. Dia tidak tertarik dengan fesyen, pencapaian kerjaya dan banyak peminat. Oleh itu, dia bebas dari banyak nafsu dan dilindungi dari siksaan, yang sumbernya adalah keinginan untuk memiliki. Sekiranya anda meluncur ke permukaan gambar Hestia, dia dapat memberikan gambaran terlalu lengai dan tanpa ekspresi. Namun, pemberiannya halus - kemampuan untuk melihat kesederhanaan yang megah setiap saat. Kesucian persepsi Hestia membolehkannya menerima bimbingan dari dalam dirinya.

Teknik

Kami meminta klien untuk mengambil posisi badan yang selesa, berehat dan menutup matanya.

Anda harus memastikan bahawa pelanggan cukup santai. Sekiranya ketegangan berterusan, lebih baik menggunakan teknik relaksasi pendek.

Arahan

Bayangkan diri anda berjalan di trotoar jalan kota yang sibuk. Perhatikan orang yang lewat. Perhatikan bahawa sebahagian dari mereka gembira, yang lain sedih, wajah orang lain seperti topeng, di mana mustahil untuk memahami suasana hati orang ini. Lihat di tingkap kedai, sepanduk iklan. Apa lagi yang ada di jalan? Kereta tersekat lalu lintas? Lampu isyarat dengan isyarat bunyi? Lihat sekeliling. Dan teruskan.

Sekarang belok dan pergi ke jalan yang lebih tenang, bergerak perlahan-lahan. Di sini anda dapat berjumpa dengan orang yang jarang ditemui. Mungkin salah seorang dari mereka akan menjadi kenalan anda, mungkin anda akan berhenti bercakap selama beberapa minit, atau mungkin hanya saling menyapa dan terus bergerak? Hidupkan … Hidupkan lagi. Anda berada di lorong yang tenang, di hujungnya anda melihat sebuah kuil. Ini adalah kuil dewi Hestia. Melangkah ke arahnya, perhatikan fasadnya yang megah, megah dengan keindahan sederhana. Datang kepadanya … lihatlah pintu kuil, ini adalah pintu kayu berukir yang besar, buka, mereka memberi jalan dengan mudah, anda masuk dan mendapati diri anda dikelilingi oleh keheningan yang lengkap dan mendalam. Perhatikan kemaslahatan kuil yang rapi. Api menyala di tengah kuil, mengintip lidah api, diukur dan tidak tergesa-gesa…. Pertajam pendengaran anda, apa yang diberitahu oleh kesunyian? Bergerak menuju perapian, duduk di sebelahnya dan dengarkan kehebatannya. Lihatlah api, rasakan kehangatannya, cahaya dan pembakaran yang diukur, cahaya yang tenang, biarkan semua keraguan, nafsu merobek, kegelisahan, rasa bersalah, semua yang tidak memungkinkan anda tertidur pada waktu malam tenggelam ke dalamnya. Bawa kedamaian dan kedamaian di kuil. Sekiranya anda terseksa dengan sebarang pertanyaan, melihat api dan mendengarkan kesunyian, tanyakan kepada mereka … Dengar … Berhati-hatilah dan jangan tergesa-gesa untuk mendapatkan jawapan … Mungkin jawapannya akan datang dalam bentuk gambar atau sensasi, mungkin anda akan merasakan angin sepoi-sepoi menyentuh wajah anda, atau kehangatan dari api.

Mungkin anda akan mendengar suara Hestia yang mesra?

Biarkan api yang menyala di kuil bergerak di dalam diri anda, jejak gambar apa yang timbul selama ini, sudut jiwa yang diterangi cahaya, dan yang dipanaskan. Setiap kali, ketika anda tersinggung, dihancurkan oleh tuntutan atau kegagalan, bosan dengan kesibukan, anda boleh datang ke kuil Hestia. Di sini anda dilindungi, inilah penenangan dan kedamaian yang diberkati. Ini adalah rumah anda. Duduk dalam keadaan ini selama beberapa minit dan buka mata anda."

Perbincangan diikuti. "Rumah" adalah tujuan psikologi perjalanan, di mana kita berhubung dengan pusat kerohanian. Oleh itu, di Yunani kuno, rumah itu adalah tempat suci kerana kehadiran kawasan perapian Hestia di sana. Peribadi "Hestia" adalah simbol diri atau pusat keperibadian, apa yang kita anggap sebagai inti dalaman yang tidak tergoyahkan yang dikaitkan dengan rasa keutuhan. Seorang lelaki bertemu dengan Hestia setiap kali dia memasuki tempat perlindungan dan melihat tempat yang mesra. Ia benar-benar boleh menjadi rumah kita, atau tempat di mana kita mendapat kesunyian dan kedamaian, atau bekerja, atau tempat suci, atau pemandangan semula jadi. Merasakan bahawa kita "di rumah" (tidak kira masa dan tempat), kita merasa harmoni dan bahagia - ini adalah mitos peribadi kita.