Tempoh Sukar Dalam Hidup

Isi kandungan:

Video: Tempoh Sukar Dalam Hidup

Video: Tempoh Sukar Dalam Hidup
Video: Cara Mengambil Keputusan Yang Tepat (Memilih Pilihan Hidup) 2024, Mac
Tempoh Sukar Dalam Hidup
Tempoh Sukar Dalam Hidup
Anonim

Apabila perkara tidak berjalan seperti yang mereka mahukan !

Adalah pelik untuk mengatakan bahawa akhir-akhir ini saya bertemu dengan orang-orang yang nampaknya berjalan melalui terowong tanpa harapan, dan tidak ada penghujungnya, dan cahaya yang dijanjikan tidak muncul dengan cara apa pun.

Dan anda tidak boleh memanggil mereka kalah atau tersesat di jalanan semasa mereka bertelanjang kaki, tidak. Mereka tahu bagaimana menetapkan matlamat, merancang kehidupan, menjadi kreatif dalam menghadapi kesulitan, mempunyai pengalaman hidup yang baik. Mereka mendapat kejayaan di tanah air, dan di Amerika, mereka merasa cukup sihat.

Tetapi entah dari mana, rangkaian peristiwa tiba-tiba terbentuk yang bahkan dapat menganggu yang paling kuat: ayah berada di rumah sakit, ibu dan ibu saudara terbaring di rumah, anak lelaki telah kehilangan pekerjaannya, menantunya adalah untuk melahirkan, suami telah menjalani operasi yang serius, tekanan darahnya melonjak, di tempat kerja, di agensi harta tanah, genangan …

Ketua baru memperkenalkan "program motivasi": dia berhasrat untuk memotong kakitangan dan, pertama sekali, mereka yang tidak memantau berat badan mereka sendiri …

Dan semakin jauh, semakin ketat musim bunga ini …

Apa nak buat? Bagaimana cara hidup? Di mana hendak berlari? Sekiranya saya pergi ke Sungai Charles dan menenggelamkan diri?

Kadang-kadang lebih mudah untuk menerima pelanggan. Tetapi kita tidak mencari jalan mudah, bukan?

Dan tidak peduli seberapa buruk keadaannya, tidak peduli seberapa menjijikkannya, tidak peduli betapa bodohnya cadangan saya untuk anda dengan latar belakang kehancuran mental, saya akan terus berusaha menawarkan sesuatu dari masa lalu. Saya akan segera menerangkan maksud semua yang anda baca seterusnya.

Selalunya, dalam situasi seperti itu, kita terpusat pada pengalaman dan pemikiran yang sama, mendorong mereka dalam lingkaran, seperti kuda berlari. Dunia menjadi begitu sempit sehingga kita tidak dapat melihat penyelesaian untuk masalah kita yang tidak terhitung jumlahnya. Adakah itu teruk. Kita menjadi letih, letih, tidak tegas, kita merasa tidak puas hati, kita tidak melihat berakhirnya masalah kita, dan yang paling penting, kita berhenti melihat peluang untuk mengubah apa pun.

Yq_rRecWARQ
Yq_rRecWARQ

Oleh itu:

1. Sangat penting untuk mencari saat-saat yang menggembirakan dalam masa hidup yang sukar. Dos kegembiraan perlu diisi setiap hari. Ia harus menjadi kebiasaan. Contohnya, cara minum segelas air ketika perut kosong. Setiap hari. 12 bulan dalam setahun - Hati nurani anda dapat menyala apabila anda bersukacita dalam masa yang sukar ini. "Oh, betapa tidak berperasaan saya! Di sana suami saya sakit, dan saya menunggang basikal! " Pada saat-saat ini, jangan mengalah. Ingat: anda melakukan ini untuk berada dalam keadaan fikiran yang baik dan menguruskan kehidupan dan kehidupan mereka yang bergantung kepada anda dengan berkesan.

2. Beri diri anda apa yang anda perlukan sekarang. Keperluan anda sangat penting. Ingat arahan untuk menggunakan topeng oksigen di kapal terbang. Sekiranya berlaku kemalangan, disarankan agar ibu memakainya terlebih dahulu, dan hanya selepas itu untuk anak: apabila ibu meninggal, anaknya tidak mungkin dapat bertahan hidup. Apabila anda memasukkan detik-detik menggembirakan ke dalam hidup anda, anda dengan cepat menilai keadaannya, anda menjadi lebih fleksibel, yakin, peka terhadap peluang, aktif dan kreatif.

3. Untuk satu pengalaman negatif, anda mesti menjalani tiga pengalaman emosi positif. Ini boleh berjalan-jalan, secawan kopi dengan rakan, filem yang bagus, bermain dengan anak, membaca yang menginspirasi - apa sahaja yang menggembirakan anda. Kumpulkan kemenangan kecil: Ibu tidur nyenyak pada waktu malam; anak lelaki menyediakan makan malam; bos mengucapkan "terima kasih" kepada anda; mereka memberi saya sebuah kereta di pusat servis … Kemenangan kecil memancarkan kegembiraan, positif dan kreativiti.

4. Akan sangat baik jika anda memulakan "Joy Magazine", di mana setiap petang anda akan mula mencatat pencapaian anda dalam bidang ini:

Apa yang menggembirakan berlaku pada saya hari ini?

Apa yang menarik yang saya pelajari?

Apa yang berlaku sehingga saya dapat bersyukur dengan kehidupan, pekerjaan, keluarga, rakan-rakan saya?

Apa yang mengejutkan saya hari ini?

Adakah sesuatu yang memberi inspirasi?

Mengapa merakam? Anda akan merasakan kegembiraan lagi, yang bermaksud bahawa otak akan dibersihkan dari negatif, anda akan dipenuhi dengan tenaga kreatif, idea-idea baru akan datang kepada anda.

Disyorkan: