42 Tanda Bahawa Anda Tidak Berjaya Dengan Harga Diri Anda

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Dalam soal harga diri, sebilangan besar orang menggunakan istilah seperti "harga diri rendah", "harga diri yang terlalu tinggi." Pada hakikatnya, semua perkara ini tidak ada gunanya praktikal, kerana ini menyiratkan penilaian seseorang dari luar. Atau, dengan kata lain, "definisi lain" nya. Bagaimanapun, jika seseorang menilai dirinya "rendah", maka jelas bahawa dia menilai dirinya sendiri menurut skala tertentu, yang tidak diciptakan oleh dirinya sendiri, tetapi yang dikenakan kepadanya.

Sebenarnya, semua masalah dengan harga diri tepat disebabkan oleh fakta bahawa seseorang berusaha memenuhi kriteria, norma, pendapat, sikap, dan lain-lain dari luar. Lebih-lebih lagi (yang merupakan akar masalah) ia berusaha untuk menyesuaikan diri secara tidak sadar, pada tahap pikiran yang membenarkan keputusan dan pilihan yang dibuat olehnya, di bawah pengaruh bawah sedar. Seseorang bahkan tidak menyangka bahawa dia tidak seharusnya berhubungan dengan sesuatu, bahawa semuanya sudah sesuai dengannya sejak awal.

Walaupun anda berpendapat bahawa semuanya baik-baik saja dengan harga diri anda, setelah mendiagnosis diri anda mengikut tanda-tanda di bawah, anda akan melihat bahawa tidak semuanya semudah yang anda mahukan.

Tanda nombor 1. "Saya baik jika saya mempunyai (keluarga, lelaki, gadis, pekerjaan berprestij, kereta, apartmen, anak-anak, wang, pendidikan tinggi, dll.)"

Tanda nombor 2. "Saya teruk jika saya tidak mempunyai (keluarga, lelaki, gadis, pekerjaan, kereta, pangsapuri, anak-anak, wang, pendidikan tinggi, dll.)"

Tanda nombor 3. "Saya buruk jika (saya berkomunikasi dengan orang" salah ", mempunyai orientasi agama, politik, seksual" salah ", mengatakan apa yang tidak menyenangkan bagi orang lain, secara aktif membual / PR sendiri)"

Tanda nombor 4. Pemikiran bipolar dan ketidakmampuan untuk melihat halftone dan pelbagai warna dunia, yang dimanifestasikan dalam sifat kategorik yang tegas dari kedudukan dan pendapat yang dinyatakan

Tanda nombor 5. Cari mereka yang harus disalahkan atas masalah mereka - keadaan, nasib, "negara yang salah", "orang yang salah", saudara, orang di sekitar, dan lain-lain dinyatakan bersalah.

Tanda nombor 6. Keinginan untuk membuktikan sesuatu kepada seseorang ("Adakah anda lebih kaya? Tetapi saya lebih pintar! Anda lebih pintar? Tetapi hati nurani anda lebih jelas! Anda mempunyai hati nurani yang jelas? Tetapi saya dapat banyak troll sehingga semua orang akan berfikir bahawa anda adalah yang paling banyak orang yang tidak jujur di bumi! "dan seterusnya dan seterusnya)

Tanda nombor 7. "Saya baik jika saya mencapai sesuatu (membuat karier, mempertahankan disertasi saya, membina rumah, membuat dan mengembangkan perniagaan, mendapat sejuta tontonan video, dll.)"

Tanda nombor 8. "Saya lebih sejuk daripada yang lain jika saya mempunyai banyak wang (atau sedikit lebih banyak daripada yang lain)"

Tanda nombor 9. "Saya lebih sejuk daripada yang lain jika saya mempunyai lebih banyak wanita daripada mereka."

Tanda nombor 10. "Saya teruk jika orang lain tidak menyetujui dan menerima saya, idea, cadangan, tindakan, perbuatan, dll."

Tanda No. 11 … "Saya baik hanya jika saya dapat berguna, menarik, dan senang dengan orang lain"

Tanda nombor 12. Selalu membandingkan diri anda (pencapaian dan pemerolehan hidup anda) dengan orang lain

Tanda nombor 13. Penghinaan yang mendalam dan tulus untuk orang-orang yang lemah (secara moral dan fizikal), yang didasarkan pada tidak kurang ikhlas, tetapi dengan hati-hati dipalu ke halaman belakang ketakutan yang tidak disadari tiba-tiba menjadi sama, menunjukkan kelemahan

Tanda nombor 14. Dengki dan kritikan (sering dibenarkan, tetapi selalu kecil) berkaitan dengan kejayaan dan pencapaian orang lain (mereka sering ditekan, oleh itu mereka menerobos secara tidak sedar dalam bentuk yang pelik dan kadang-kadang lucu dan bodoh)

Tanda nombor 15. Keperluan untuk menanggung situasi yang tidak sesuai kerana takut menyinggung perasaan, menyusahkan atau menyusahkan seseorang

Tanda nombor 16. Ketidakselarasan sebagai ketidakmampuan untuk mundur dan mengorbankan kecil untuk menang besar atau mengelakkan konflik yang merosakkan atau berlarutan

Tanda nombor 17. Pencerobohan terhadap orang lain dalam bentuk jenaka, gurauan, jenaka, gurauan, ironi, mengusik

Tanda nombor 18. Provokasi konflik berterusan, dan sering kali tidak jelas. Lebih-lebih lagi, konflik dijumpai dan diciptakan secara murni tanpa sedar, tanpa pertimbangan rasional mengenai tujuan dan kepentingan sebenar.

Tanda nombor 19. Keinginan untuk meningkatkan kepentingannya dengan petunjuk atau petunjuk untuk terlibat dalam beberapa acara, keanggotaan dalam organisasi, bertemu orang terkenal ("Ya, saya berdiri di sebelah Kabel selama 2 minit!")

Tanda nombor 20. Keinginan untuk melakukan segala-galanya sendiri, ketidakupayaan dan ketidakupayaan untuk mewakilkan, menerima pertolongan orang lain

Tanda nombor 21. Keinginan untuk mencari kesalahan dengan perkara kecil dan perincian yang tidak signifikan untuk mendedahkan lawan, rakan sekerja, pengarang, dan lain-lain dalam keadaan tidak begitu baik

Tanda nombor 22. Ketidakupayaan untuk menolak (katakan "Tidak"), mengabaikan kepentingan, keinginan dan keperluan seseorang untuk menggembirakan kepentingan bersama atau kepentingan orang lain

Tanda nombor 23. Perubahan berterusan bidang aktiviti dan bidang pelaksanaan profesional. Sebab utama adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan dengan cepat apa yang anda mahukan (wang, kemasyhuran, pengaruh, peraturan, dll.), Yang akan membolehkan anda merasa "baik", "normal", "penuh".

Tanda nombor 24. Keinginan untuk berdebat, tetapi bukan untuk mencari kebenaran, tetapi untuk membuktikan dirinya tidak bersalah atau kesejukan intelektual

Tanda nombor 25. "Saya baik jika orang lain menyetujui dan menerima saya dan apa yang saya lakukan, iaitu, mereka menilai saya dengan baik."

Tanda nombor 26. Reaksi yang menyakitkan terhadap kegagalan seseorang dan penilaian negatif dari orang lain

Tanda nombor 27. Kegagalan untuk mengenali (tidak hanya secara terbuka, tetapi bahkan dalam diri sendiri) kesalahan dan ketidakcukupan pandangan atau tindakan seseorang, "kegigihan ram" dalam mempertahankan "kebenaran" seseorang

Tanda nombor 28. Ketakutan akan kekalahan (kegagalan, kegagalan, dll.), Sering ditekan dan oleh itu tidak sedar, tetapi dinyatakan dalam bentuk ledakan histeris yang tidak terkawal, dan dalam bentuk sabotaj diri dan pembenaran ketidakaktifan seseorang dengan pelbagai alasan dan keadaan

Tanda nombor 29. Kekejaman terhadap diri sendiri, perasaan, kesihatan anda, orang lain dalam perjalanan menuju tujuan

Tanda nombor 30. Ketidakupayaan untuk menuntut kepentingan anda sendiri, memberikan tekanan yang diperlukan untuk mempromosikan atau mempertahankan kepentingan anda sendiri

Tanda nombor 31. Fantasi erotik mengenai topik "permintaan" mereka sendiri - mereka mengatakan, seorang putera dengan kuda putih akan muncul, seorang lelaki besar akan melihat keindahan jiwa saya, bakat saya yang tidak diperhatikan dan akan memanggil untuk berkahwin dan mengambilnya di bawah sayapnya

Tanda nombor 32. Sangat yakin bahawa "Saya tidak menghadapi masalah, hanya orang malas, orang lemah dan orang yang tidak cekap yang memilikinya," tetapi saya sungguh hebat! Mahkota bersinar lebih terang daripada matahari

Tanda nombor 33. Keinginan untuk mencari komen di Internet dan menyatakan pendapat "istimewa" anda mengenai perniagaan dan tanpa perniagaan, yang semestinya lebih "betul" daripada pengarang siaran, video, artikel

Tanda nombor 34. Tidak berpuas hati dengan hasil yang telah dicapai, keinginan untuk mendapatkan sesuatu yang lebih, sementara tidak jelas mengapa "lebih" ini diperlukan ("Saya tidak mahu menjadi ratu bebas, saya ingin menjadi perempuan simpanan laut ")

Tanda nombor 35. Mengelakkan tanggungjawab untuk membuat keputusan hidup dan perniagaan yang serius dan, sebagai akibatnya, ketidakmampuan untuk merealisasikan rancangan mereka dan kehadiran sejumlah besar kes, projek, tujuan yang dimulakan tetapi belum selesai

Tanda nombor 36. Inersia pemikiran yang tinggi, ketidakupayaan untuk melampaui model mental yang biasa dan mempertimbangkan isu ini dari sudut pandangan yang berbeza, kebiasaan bergantung pada stereotaip dan mencari "penyelesaian siap pakai"

Tanda nombor 37. Perasaan bahawa tidak ada yang menarik dalam hidup, tidak menarik apa-apa, kerana tidak jelas apa yang harus disukai, kerana tidak ada "arahan ibu bapa" mengenai skor ini (iaitu dari mereka yang paling tahu apa yang anda "mahukan")

Tanda nombor 38. Suka dengan hasil yang cepat dan penyelesaian yang mudah, kerana semakin cepat hasilnya, semakin cepat anda dapat mengatakan bahawa "Saya baik kerana saya mempunyai ini dan itu"; pada masa yang sama, demi "hasil cepat", kesihatan, tenaga, hubungan, reputasi, martabat diri, dll.

Tanda nombor 39. Keupayaan rendah untuk membuat keputusan bebas, menunggu "pesanan" atau arahan "dari luar" (contohnya, dari pahlawan komersil, siri TV atau blogger video) sebagai motivasi untuk bertindak

Tanda No. 40 … "Cengkerang psikologi" yang keras yang mengganggu pembinaan terbuka, mempercayai hubungan dengan orang lain. Orang lain secara tidak sedar dianggap sebagai seseorang yang boleh menyakiti jika dia "dimasukkan ke dalam jiwa"

Tanda nombor 41. Keinginan untuk sekurang-kurangnya dalam sesuatu, walaupun dalam bidang atau bidang terkecil, tetapi lebih baik daripada yang lain ("tetapi saya menyelesaikan teka-teki silang lebih cepat daripada siapa pun!")

Tanda nombor 42. Ketakutan dan ketidakupayaan untuk menyatakan perasaan sebenar dan tulus anda (walaupun itu adalah kemarahan, kemarahan, kerengsaan, rasa tidak puas hati, kebencian, dll.)

Di sini adalah perlu untuk memahami keadaan penting berikut - dalam semua tanda-tanda ini, harga diri bergantung secara eksklusif pada faktor luaran. Dengan kata lain, seseorang percaya bahawa semuanya baik-baik saja dengannya (lebih-lebih lagi, itu baik dengan latar belakang "orang yang kalah" atau "orang yang salah"), jika dia mempunyai sesuatu, dapat melakukan sesuatu, mencapai sesuatu, bersikap tertentu cara, sesuai dengan beberapa kriteria, gambar, model, melakukan apa yang sepatutnya dan menyebabkan persetujuan, dll.

Dan masalah dengan perubahan harga diri bukanlah untuk "meningkatkan", "memperbaiki" atau melakukan sesuatu dengannya, tetapi untuk menjadi bebas dari pengaruh luar, untuk menyedari dan menerima diri di masa sekarang. Semakin mendalam seseorang tidak menerima dirinya sendiri dan berpegang pada topeng sosialnya yang ilusi, semakin sukar untuk melakukan ini. Sekiranya anda merasakan bahawa mekanisme yang tidak diketahui dalam keadaan tidak sedar memaksa anda untuk berkelakuan seperti dalam tanda-tanda yang dijelaskan dan ingin mendapatkan kuasa atasnya, untuk menjadi orang yang bebas dan utuh secara dalaman, maka saya menjemput anda ke konsultasi percuma, di mana bersama-sama kami akan menganalisis situasi dan lihat apa yang boleh dilakukan sehingga anda merasa seperti orang yang harmoni dan berdikari.