2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya sering ditanya: "Apa yang harus dilakukan dengan kemalasan?"
Jawapannya sangat mudah)
Tidak mengapa! Jangan melawan kemalasan! Tidak masuk akal - jiwa akan sentiasa menang.
Bagaimana bertindak apabila kita memahami bahawa kemalasan menghalang kita?
📌 Tidak termasuk biologi.
Periksa kesihatan anda: hormon boleh melompat atau penurunan hemoglobin, kemurungan atau gangguan mental.
📌 Keluarkan daya tahan anda.
Otak adalah organ yang paling berjimat, ia akan menggunakan setiap peluang untuk menjimatkan tenaga. Dan jika anda perlu melakukan sesuatu yang baru, maka ini adalah "seram mengerikan" untuknya. Lebih baik, walaupun buruk, tetapi stabil. Laluan saraf dibina, dia memahami segalanya, skema tindakan disusun - mengapa mengubah sesuatu?
📌 Bercakap terus terang dengan kemalasan dan cari kompromi.
Bayangkan bahawa kemalasan anda duduk di kerusi yang bertentangan. Buat gambar - seperti apa rupanya? Tanya apa yang ingin dia katakan? Dengarkan dengan teliti. Anda boleh mengetahui banyak perkara menarik.
Kemalasan bukanlah faktor negatif. Dia mungkin mencadangkan sesuatu yang penting bagi tubuh anda.
Sebagai contoh, dia mengakui: apa yang perlu dilakukan tidak menarik bagi anda; akan meletihkan anda secara fizikal; tidak seimbang secara emosional, dan akan ada lebih banyak keburukan daripada kebaikan sebagai akibatnya.
📌 Ketahui mengapa kita memerlukan apa yang malas kita buat sekarang.
Dan - untuk memusatkan perhatian.
Pendekatan ini berbeza dengan motivasi - wanita itu berangin dan berubah-ubah, seperti hari ini, dan esok - terbang. Kesedaran adalah pemahaman yang lebih mendalam mengenai hubungan sebab-akibat dalam kehidupan kita.
📌Cintai diri anda.
Dengan sepenuh jiwa dan raga saya, seperti ibu yang paling lembut dan setia - anaknya.
Sebaik sahaja anda mula merawat diri anda dengan berhati-hati dan cinta, semua keengganan akan hilang - bagaimanapun, anda hanya mahukan yang terbaik untuk diri sendiri.
Ngomong-ngomong, fakta menarik: sebilangan besar penemuan dibuat oleh orang malas untuk mempermudah hidup mereka 😉.
Dan Bill Gates berkata: "Saya akan selalu mencari orang yang malas untuk bekerjasama, kerana dia akan mencari banyak cara mudah untuk menyelesaikan masalah itu."
Mereka mengatakan bahawa tidak ada orang yang tidak pernah diserang oleh kemalasan. Adakah anda fikir ini benar?
Disyorkan:
Pergantungan Bersama. Apa Nak Buat?
Saya sering ditanya soalan: apa yang harus dilakukan apabila rasa takut kehilangan, ketakutan akan kesunyian berlaku? Kami bercakap mengenai ketergantungan, hubungan yang bergantung pada kod dan semua "mutiara" yang berkaitan dengan masalah ini .
Pengkhianatan. Bagaimana Menanganinya? Apa Nak Buat? Bagaimana Untuk Bangun Dan Pergi
Adakah anda tahu apakah bahagian pengkhianatan yang paling sukar? Ini adalah perasaan lembut terhadap pengkhianat. Betapa mudahnya jika kekecewaan yang luar biasa itu, yang sangat menyakitkan setelah kejutan berita itu, akan membakar semua perasaan hangat.
Lelaki Saya Mempunyai Teman Wanita. Apa Nak Buat?
Ramai wanita bimbang tentang kenyataan bahawa mereka yang dipilih mempunyai teman-teman wanita. Sama ada suami rasmi atau teman lelaki, kewujudan teman wanita sangat membimbangkan dan membuat anda berfikir. Seorang gadis yang baru-baru ini memulakan hubungan datang kepada saya untuk berunding, dan semuanya akan menjadi baik jika tidak kerana satu perkara:
Tidak Ada Yang Berkahwin. Apa Nak Buat?
Ketika kita berbicara tentang masyarakat primitif dan evolusinya, kita secara mental membayangkan gambaran seorang lelaki Neanderthal, berpelukan, terlibat dalam pertempuran dengan binatang buas. Sejak zaman itu, pembahagian tenaga kerja menjadi lelaki dan wanita bermula.
Serangan Panik. Apa Nak Buat?
Serangan panik - serangan kegelisahan yang kuat, perasaan takut, yang disertai oleh sekurang-kurangnya empat atau lebih gejala badan atau kognitif (berdebar-debar jantung, pening, sesak nafas, perasaan tidak nyata, dll.) Dan boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam … Serangan panik biasanya bermula secara tiba-tiba dan boleh memuncak dalam 10 hingga 20 minit, tetapi dalam beberapa kes boleh berlangsung selama beberapa jam.
