2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Permintaan pelanggan: "Saya tidak dapat mencari tempat untuk diri saya sendiri, saya terseksa oleh kegelisahan dan kegelisahan."
Seorang gadis menghampiri saya dengan permintaan untuk menghilangkan kegelisahan dan kegelisahan. Dia menggambarkan keadaan ini seolah-olah dia tidak dapat mencari tempat untuk dirinya sendiri secara fizikal.
Dalam perbualan dengan cara yang menarik, dia meninggalkan tempat terakhir untuk dirinya sendiri, dan secara umum dia memberikan sedikit ruang untuk pengalamannya sendiri.
Dia banyak bercakap tentang saudara-mara dan masalah mereka, dengan sangat berwarna menggambarkan semua yang berlaku dalam keluarga. Dan hanya pada penghujungnya dia menyebut sedikit tentang keadaannya, hampir sahaja.
Ahli terapi wajib mempercayai suara batinnya, dan saya mendengar … Saya merasa menyesal. Saya ingin bertanya kepadanya, bercakap, dia sangat menarik bagi saya: bagaimana dia hidup ?!
Pengalihan balas dipicu: alih-alih, saya ingin "memberikannya ruang" untuk memberikannya kepada BE. Saya perlahan-lahan membawanya ke perasaan, pengalaman saya sendiri. Selalu sukar di sana …
Mentaliti dan didikan yang luar biasa di negara kita: seberapa banyak kita boleh bercakap tentang orang lain dan sedikit tentang diri kita. Dan ada banyak kesedihan … Kami diajar bahawa "Saya adalah huruf terakhir dalam abjad." Betapa mahalnya peraturan ini kadangkala! Inilah dia, perwujudan tingkah laku yang bergantung pada kod: Saya berada di tempat terakhir, jika sama sekali saya dapat mencari tempat ini dalam keluarga. Dan ia terutamanya berfungsi sebagai wadah berjalan, di mana semua negatif dan ketegangan dicurahkan. Bekas dilarang merasakan, menahan, menyakitkan, mengadu, meminta sokongan. Dia dimanipulasi berdasarkan rasa bersalah "bagaimana kamu boleh menyinggung perasaan ayah begitu ?!" Keluarga itu sangat kejam dan tidak peka dengan "wadah" itu sendiri, hanya penurunan nilai dan manipulasi. Oleh dan besar.
Anda dapat menyelidiki sejarah keluarga untuk waktu yang sangat lama, memahami sebab dan hubungan … Tetapi saya mendengar kegelisahan dalam nafas saya, dalam suara saya. Pada pendapat saya, dalam masalah ini, kesan terapi akan mempunyai apa yang akan kita bincangkan. Saya yakin bahawa tidak banyak gunanya membincangkan perincian hubungan dengan saudara, keadaan keluarga dan perkara-perkara lain. Pelanggan "mencari tempat untuk dirinya sendiri" dalam hidup. Dia mesti mengalami "tempat" ini dalam terapi. Dan kami menuju ke pengalaman ini. Kami bercakap tentang dia, perasaan, keperluannya, kami mendekati masalah batasan.
Ada lega … air mata … Air mata keinsafan, pengertian dan … kegembiraan. Kegembiraan mengalami keadaan "Saya," "mereka mendengar saya," "Saya penting." Air mata kegembiraan kerana bertemu dengan diri anda sebagai rakan lama.
Fikiran bawah sedar gembira, ia mendapat pelepasan. Dan ini memberi kita "hadiah" yang luar biasa untuk bekerja - gambar.
Dengan memperhatikan dirinya sendiri, seseorang mendapat kesenangan. Dan keinginan sihat yang normal adalah keseronokan untuk berpanjangan, untuk menikmati kehidupan anda sendiri. Gadis itu mengajukan soalan. Dia tertarik pada mengapa orang menunjukkan belas kasihan terhadap haiwan liar, mengapa mereka merasa kasih sayang yang kuat. Kami membongkar gambar ini. Melangkah ke arah kesedaran …
Dan jawapan mudah muncul: "Siapa kalau bukan saya ?! Bagaimana jika tidak ada yang memberinya makan ?! Bagaimana jika … seperti itu suatu hari nanti tidak ada yang memberi makan saya, menyebabkan saya mati kelaparan ?!”. Dalam keadaan pelanggaran batasan dan manipulasi yang berterusan, seseorang itu wajar ditakuti: bagaimana jika orang-orang ini tidak "memberi makan" kepada saya ketika saya memerlukannya? Lagipun, setakat ini hanya saya yang "memberi makan"! Sebagai balasan mereka melarang saya untuk merasa lapar dan memerlukan, rasa tidak selesa. Kemudian, untuk melindungi jiwa, seseorang memindahkan ketakutannya ke objek luaran: kucing dan anjing. Dan dia kasihan kepada mereka, peduli. Dan anda benar-benar mahu menjaga diri anda. Tetapi menjaga orang lain lebih "sah" daripada menjaga diri sendiri. Seseorang yang dikurniakan fungsi wadah dalam keluarga tidak terbiasa menjaga diri dan kesihatannya. Sistem keluarga tidak menyokong perkara ini. Saudara-mara terus mengingatkan orang itu bahawa dia hanyalah bekas, fungsional “apa yang anda buat? Berhenti melakukan perkara bodoh! Ya, semua penyakit anda berada di luar kepala anda, anda menghidupkan diri sendiri”dan seumpamanya. Nilai peribadi tidak dikenali. Semuanya dinilai: kesihatan mental dan fizikal, pengalaman, keperluan, perasaan dan keinginan. Dan terutamanya - percubaan untuk keluar dari peranan wadah!
Tetapi gadis yang berani itu menemukan kekuatan dalam dirinya dan meminta pertolongan. Dia mahu MENJADI, dia mahu "mencari tempat untuk dirinya sendiri."
Dia mengambil langkah besar menuju Diri. Dia melakukannya kerana Cinta.
Saya ingin anda, pembaca yang budiman, keberanian dalam perjalanan untuk diri sendiri!
Datang untuk berunding, hubungi dan tulis - ajukan soalan!
Terapi adalah tempat di mana terdapat dua.
Disyorkan:
Siapa Yang Saya Sayang, Untuk Siapa Saya Terlepas? Cinta Yang Tidak Berbalas, Sebagai Peluang Untuk Bertemu Dengan Diri Sendiri
Kami jatuh cinta! Intrik, percintaan dan semangat, kehangatan dan kelembutan, kreativiti, banyak kegembiraan dan jangkaan keseronokan! Hidup dipenuhi dengan makna, mekar dengan segala macam warna terang, harapan untuk kebahagiaan terbangun! Rasa keperluan dan harga diri
Bagaimana Untuk Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mula Menyokong Diri Anda? Dan Mengapa Ahli Terapi Tidak Dapat Memberitahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Menolong Anda?
Kebiasaan mengkritik diri adalah salah satu tabiat yang paling merosakkan untuk kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan dalaman, pertama sekali. Di luar, seseorang boleh kelihatan baik dan berjaya. Dan di dalam - untuk merasa seperti ketiadaan yang tidak dapat mengatasi kehidupannya.
Bagaimana Untuk Mengelakkan Orang Mengaibkan Dan Menghina Diri Mereka Sendiri? Bagaimana Untuk Meningkatkan Harga Diri Tanpa Membiarkan Diri Dihina?
Jawapan untuk soalan ini cukup mudah dan pendek - jangan biarkan begitu! Tindak balas sekurang-kurangnya entah bagaimana dengan serangan orang lain - satu perkataan atau setengah perkataan, tetapi frasa respons mestilah wajib! Apa bahaya tidak adanya reaksi terhadap cubaan mengaibkan anda, sebagai orang, untuk menyinggung perasaan anda?
Saya Tidak Dapat Mencari Tempat Untuk Diri Sendiri, Atau Bagaimana Mencari Ketenangan Jiwa, Ketenangan Fikiran?
Sekiranya seseorang mengemukakan soalan bagaimana mencari ketenangan jiwa, adalah logik untuk menganggap bahawa pada masa ini dia gelisah dalam jiwanya. Terdapat dua sebab: Terdapat kekosongan dalam jiwa, yang menekan dan membuat anda menderita - tidak ada yang "
Suami Saya Curang, Tetapi Saya Tidak Mempunyai Tempat Untuk Pergi, Saya Bertahan
Saya tahu banyak wanita bermimpi berjaya berkahwin dan tidak bekerja. Sebilangan orang berjaya dalam hal ini dan entah bagaimana mereka merasa gembira, tetapi dalam kebanyakan kes, jam X tiba ketika seluruh idyll runtuh dan dia ditinggalkan tanpa perumahan, wang, pekerjaan dan dengan seorang anak dalam pelukannya.
