2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kesan luar biasa yang saya perhatikan semasa terapi jangka panjang.
Pelanggan biasanya mula berubah pada pertemuan pertama - secara beransur-ansur, kadang-kadang tidak dapat dilihat, tetapi dengan yakin dan sengaja. Tetapi ia juga berlaku sebaliknya. Seseorang berjalan dari minggu ke minggu, bulan demi bulan, dan nampaknya dia berjalan sia-sia. Saya tidak melihat sebarang perubahan, saya tidak melihat kemajuan, saya tidak melihat apa-apa kesan dari kerja saya. Saya bertanya kepadanya tentang kesan peribadinya terhadap karya kami. Dia mengatakan bahawa dia berpuas hati dengan segalanya, tetapi tidak menghuraikannya. Kadang-kadang dia mengatakan bahawa lebih penting baginya untuk bersuara, tetapi dia tidak benar-benar memerlukan tafsiran saya dan, secara umum, semua alasan saya. Saya mengadu kepada pengawas mengenai perasaan putus asa, tentang fakta bahawa saya melakukan sesuatu yang salah, mengenai penurunan nilai. Saya dengan hati-hati bertanya kepada pelanggan apa yang sebenarnya dia dapat dari terapi, dan sekali lagi - tidak ada spesifik atau hanya penurunan keseluruhan kerja. Orang itu nampaknya tidak mendengar saya, dia hanya mengangguk sebagai tindak balas kata-kata saya atau mendengarnya dengan pandangan bosan. Saya berfikir tentang menghentikan terapi atau merujuk pelanggan kepada pakar lain kerana saya berhadapan dengan perasaan saya sendiri yang tidak berdaya.
Dan kemudian kita berehat dari kerja. Berumur pendek. Apa-apa keadaan sukar - percutian, penyakit, perjalanan perniagaan. Pelanggan datang selepas waktu rehat - dan saya langsung tidak mengenalinya. Dia mula bercakap tentang hidupnya, dan saya malah tersesat. Kerana dia banyak sedar, berubah, ditakrifkan semula, terlalu tinggi. Ternyata selama ini dia mendengar saya. Ternyata selama ini benih-benih yang saya lemparkan ke dalam tanah, yang kelihatannya mandul, perlahan-lahan tumbuh. Ternyata dia memerlukan rehat ini untuk menyatukan maklumat baru, mendengarkan tanggapannya sendiri, untuk membangun kembali. Dan perubahan yang sangat saya tunggu-tunggu selama ini, tiba-tiba datang satu demi satu. "Adakah anda ingat, anda berkata kemudian …" - kata pelanggan. "Dan anda tahu, saya sangat faham …." atau "Dan kemudian saya teringat kata-kata dan pemikiran anda …" Selama ini ada karya dalaman yang luar biasa, halus, sukar, tidak kelihatan dari luar dan rahsia, bawah tanah, tersembunyi walaupun dari saya.
Ketika pertama kali menemui ini pada awal latihan, saya terkejut. Saya fikir ia tidak mungkin. Saya takut bahawa saya melakukan semua yang salah. Kemudian saya menyedari bahawa ini adalah peristiwa yang cukup tipikal untuk psikoterapi jangka panjang (psikoterapi jangka pendek mempunyai undang-undangnya sendiri, tetapi walaupun di sana memerlukan masa untuk menyatukan maklumat yang diterima dan membina semula kehidupan sebenar untuk perubahan mental pelanggan). Hampir semua psikoterapis bukan perubatan jangka panjang sejak Freud telah menulis secara meluas mengenai pentingnya keadaan stabil dengan kerap mengadakan pertemuan, jadual tetap, dan lebih sering lebih baik. Tetapi beberapa pelanggan berguna untuk meninggalkan sebentar, untuk memberi mereka masa untuk introjekkan apa yang mereka terima, untuk mencerna, untuk bersamanya. Dengarkan suara anda sendiri, dan bukan suara ahli terapi, fikirkan tentang apa yang sedang berlaku, dan jangan segera "membuang" maklumat seperti yang telah dikerjakan, ganti ucapan rasmi dengan renungan serius.
Disyorkan:
Sempadan. Panas Yang Tidak Dapat Ditanggung - Sejuk Yang Tidak Dapat Ditanggung
Topik batas dalam konteks hubungan manusia adalah salah satu yang paling mendesak. Sesungguhnya, dalam hubungan, kita selalu bersentuhan dengan orang lain, di pihak kita. Sekiranya kita mendekati sangat dekat, iaitu, kita melanggar batas, sangat mudah terjerumus dalam penggabungan.
Anda Tidak Pergi Ke Sana, Anda Pergi Ke Sini. Mengenai Kawalan Dalam Hubungan
Kontrol dalam hubungan muncul apabila tidak bergantung pada perjanjian bersama. Atau perjanjian ini tidak ada. Dua orang hebat bertemu - seorang lelaki dan seorang wanita, saling jatuh cinta dan menjadi keluarga. Dan ketika tahap perpaduan jiwa yang luar biasa berakhir dan tahap pembezaan pasangan bermula, maka perselisihan itu bermula.
Apabila Anda Tidak Dapat Pergi Ke Psikoterapis Atau Kontraindikasi Untuk Psikoterapi
Psikoterapi, seperti aktiviti lain, mempunyai kontraindikasi tersendiri. Terdapat situasi di mana psikoterapi tidak akan berfungsi atau bahkan memudaratkan. Untuk mengelakkan kekecewaan, kehilangan wang dan masa, dan bahkan kemerosotan kesejahteraan, sebelum membuat janji, perhatikan perkara berikut:
Untuk Pergi Atau Tidak Pergi Ke Ahli Psikologi?
Sekiranya anda tidak pernah berkunjung ke psikologi, dan anda mempunyai keinginan untuk berpaling kepadanya, atau hanya memikirkan topik ini, tetapi anda ragu-ragu atau menangguhkan permulaan tindakan, maka mungkin anda perlu mengetahui apa yang berlaku kepada anda, dan apa yang akan berlaku sekiranya anda membuat keputusan dan mengambil langkah pertama.
Untuk Pergi Atau Tidak Pergi Kepada Ahli Psikologi
Ramai pelanggan, yang datang ke sesi pertama, membincangkan betapa sukarnya mereka datang ke psikologi. Sulit boleh bererti menakutkan, atau malu, atau "ya, saya boleh mengatasinya sendiri." Saya memahami orang dengan baik pada masa ini, kerana saya ingat bagaimana perasaan saya ketika saya memutuskan sama ada untuk meminta pertolongan dari seorang psikologi.
