2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Bagaimana wawasan berfungsi: kesesuaian dan sistem. Salah satu kelebihan wawasan yang sangat baik sebagai kaedah adalah kehadiran penanda jasmani (yang nyata secara fizikal) mengenai keaslian proses dan kejayaan penyelesaiannya. Penanda ini adalah kesakitan
Sebagai tambahan kepada tujuh zona besar yang dijelaskan dalam artikel "Bagaimana wawasan berfungsi: kesesuaian dan sistem", di dalam zon ini terdapat beberapa titik, masing-masing sesuai dengan sikap tertentu (misalnya, dapat berupa tahap idea, mental / sikap lisan, sikap kiasan, ekspresi diri, kualiti orang yang sebenar, kepercayaan pada ibu / ayah, dan sebagainya).
Setiap sesi dimulakan dengan penghitungan poin mengikut kepedihannya - ahli terapi mengklik poin tersebut, bertanya kepada pelanggan mana dari mereka yang bertindak balas dengan kesakitan yang lebih teruk. Dan kerana kesakitan adalah bukti ketegangan yang paling besar dalam tubuh, maka dengan cara ini pelanggan (atau lebih tepatnya, tidak sedar) memilih masalah yang paling mendesak pada masa ini dalam hidupnya untuk diatasi. Adalah penting bahawa pilihan ini tidak dibuat "dengan kepala", bukan dengan memberi alasan tentang apa yang saya ingin bekerjasama sekarang - kerana penaakulan semacam itu sering menjauhkan diri dari topik yang benar-benar penting, baik secara harfiah dan kiasan (pertahanan psikologi dicetuskan, biasanya melindungi kita dari kesakitan mental yang pernah dialami sebelumnya). Tubuh tidak boleh berbohong, jika tubuh dalam kesakitan, ini bermaksud bahawa masalah (tugas, konflik) benar-benar wujud dan benar-benar relevan.
Semasa sesi itu sendiri, jawapan untuk soalan ahli terapi juga diberikan (dan / atau disahkan) "oleh kesakitan". Contohnya, "Adakah ini keadaan yang kita mahukan?" (mengklik titik) "Atau adakah kita mencari yang lain?" (mengklik titik); "Adakah ini perkara terbaik yang boleh kamu lakukan?" (mengklik) "Atau ada yang lain?" (mendorong). Tentunya sebarang pertanyaan dalam sesi ini dapat diperiksa oleh tindak balas badan, dan baik pelanggan maupun ahli terapi tidak perlu "meneka" sama ada kita menuju ke arah yang betul, sama ada kita telah melewatkan beberapa butiran penting. Lebih-lebih lagi, sensasi yang jelas di dalam badan tidak membenarkan pelanggan "meninggalkan" proses dan mula "berkhayal", iaitu. masuk ke akal fikiran dan bukannya merasakan apa yang sebenarnya berlaku, dan ubah apa yang ingin anda ubah dengan "anda semua", dan bukan hanya pada tahap "kepala".
Selain kesakitan pada titik (penanda badan pelanggan), ada petunjuk lain yang terkenal bagi orang-orang yang terlibat dalam pelbagai amalan badan (TOP, urut, reiki, dll.) - yang disebut "tangan melekat ". Semasa sesi, tangan ahli terapi sentiasa berada di kawasan kerja, menyentuh badan pelanggan, dan menekan titik bergantian dengan sentuhan psikoterapi biasa (beretika, jelas, tegas dan jelas). Hubungan badan dijaga hingga akhir sesi, yang membolehkan klien (sekali lagi pada tahap tubuh) merasakan kehadiran dan sokongan ahli terapinya, dan ahli terapi merasakan tangannya tidak akan "lepas" sehingga klien mempunyai pandangan dan frasa terakhir akan dijumpai, dengan bantuan yang mana wawasan ini disatukan.
Sebaik sahaja pandangan dan ungkapan yang sesuai dijumpai, dua "keajaiban" berlaku serentak: titik berhenti berfungsi (rasa sakit hilang) dan tangan ahli terapi "terbang" dari sudut. Oleh itu, fakta bahawa pandangan benar-benar lengkap disahkan oleh perasaan dalaman pelanggan, dan penghapusan rasa sakit badan, dan perasaan orang yang berwawasan. Kaedah yang sangat baik bagi mereka yang sukar mempercayai diri mereka dan terbiasa memeriksa semuanya berulang kali.
Disyorkan:
Bagaimana Makanan Dan Perasaan Berkaitan? Keparahan Badan Adalah Harga Yang Harus Dibayar Untuk Keringanan Dalam Jiwa. Contoh Kerja Berlebihan Berat Badan
Apabila badan kita memerlukan makanan, ini memberi isyarat kepada kita dengan perasaan lapar. Tetapi, selalunya kita makan ketika tidak ada rasa lapar. Dan kita menambah berat badan, kadang-kadang menjadi ukuran yang luar biasa. Untuk apa? Keparahan badan adalah harga yang harus dibayar untuk keringanan dalam jiwa.
7 Kebenaran Mengenai Berat Badan Berlebihan. Mengapa Diet Tidak Berfungsi, Dan Apa Yang Harus Dilakukan Sebagai Gantinya?
Terjemahan: Sergey Baev, ahli terapi berorientasikan proses, penterjemah Penyelidikan menunjukkan dengan jelas - program diet tidak berfungsi! Bukan hanya kerana faktor manusia, tetapi juga kerana diet itu sendiri. Kita tahu bahawa kurang dari 10% dari semua pemakanan menurunkan berat badan secara berkesinambungan, sekitar 50% akhirnya mendapat lebih banyak daripada yang mereka turunkan, dan hasil yang paling umum adalah penurunan berat badan berulang-ulang, yang lebih m
Penolakan Cara Yang Tidak Jelas
Apa yang dianggap penolakan dalam masyarakat kita? Bilakah kanak-kanak itu "dilupakan" di hospital? Apabila seorang kanak-kanak diberitahu "Anda buruk"? Ya, betul-betul. Dan apakah nama mesej yang mengandungi penerimaan bersyarat?
Cara Wawasan Berfungsi: Ketahanan Dan Sempadan
Hasil positif paling global dari mengikuti terapi wawasan adalah peningkatan daya tahan. Lebih-lebih lagi, ia meningkat dengan ketara. Untuk menggambarkan apa itu "ketahanan" dalam istilah yang sangat sederhana, adalah kemampuan untuk mengatasi apa yang sebelumnya tampak tidak tertahankan dan mustahil.
Bagaimana Wawasan Berfungsi: Sikap Penting
Sekiranya kita menerangkan secara ringkas apa sebenarnya wawasan Tubuh bekerja, maka pertama-tama, "pandangan berfungsi dengan sikap penting yang tidak perlu yang menghalang perkembangan dan penentuan nasib sendiri." * Ini adalah sikap yang telah ditetapkan pada awal kanak-kanak, biasanya oleh ibu sebagai "
