Sebab Psikologi Untuk Berlebihan Berat Badan

Video: Sebab Psikologi Untuk Berlebihan Berat Badan

Video: Sebab Psikologi Untuk Berlebihan Berat Badan
Video: Tanda Tubuh Stres Berlebihan 2024, Mungkin
Sebab Psikologi Untuk Berlebihan Berat Badan
Sebab Psikologi Untuk Berlebihan Berat Badan
Anonim

Berat berlebihan akibat konflik intrapersonal antara "kehendak" dan "keperluan." Sekiranya kita sering dikritik, dipaksa, sambil menilai kehendak kita yang sebenarnya, kita belajar menyembunyikan emosi dan keperluan kita. Tetapi anda perlu mendapat keseronokan dari suatu tempat! Jadi kebiasaan menikmati makanan sedang terbentuk.

Berat badan berlebihan sebagai gejala kegelisahan dan kemurungan. Harap maklum: kebanyakan orang mula makan dengan tepat dalam keadaan tekanan, ketidakpastian, dan tidak kenyang. Dan kemudian kita mengatakan bahawa kita "merebut" emosi kita sendiri. Sememangnya, penyelidikan menunjukkan bahawa emosi ini adalah: kesedihan, kesedihan, kegembiraan, rasa tidak selamat, perasaan rendah diri, dan pencerobohan.

Berat badan berlebihan sebagai gambaran ketagihan. Kultus makanan, keinginan berterusan untuk mengunyah, sebahagian makanan, lebih daripada biasa. Selalunya, terdapat ketagihan lain di sebalik ketagihan makanan. Dan jika, misalnya, masalah kelebihan berat badan dihilangkan dan ketagihan tidak diatasi, ia akan beralih ke arah lain - seseorang akan mula merokok, minum, dia mungkin mengalami shopaholisme atau kehausan yang berlebihan untuk hiburan seksual.

Berat berlebihan sebagai gambaran "harta tanah" proses mental atau kehidupan. Sekiranya tidak ada yang berubah dalam hidup anda selama bertahun-tahun atau bahkan berpuluh-puluh tahun, anda merasa seolah-olah anda telah berhenti bergerak dalam jangka masa yang lama dan tidak bergerak. Dalam psikologi, ada pendapat bahawa keinginan yang ditangguhkan, emosi yang ditangguhkan, kata-kata dan tindakan yang ditangguhkan dapat bertindak sebagai berat badan berlebihan.

Berat berlebihan sebagai "faedah sekunder"

Kelebihan berat badan sering membawa faedah sekunder berikut:

- Membantu kelihatan seperti teddy bear yang comel dan suka dipeluk.

- Membolehkan anda mengambil lebih banyak ruang, ruang.

- Menambah kepentingan, kepentingan pada penampilan.

- Berfungsi sebagai alasan kegagalan hidup.

- Membolehkan anda membangkitkan emosi tertentu dari orang lain.

- Mengelakkan tindakan dan peristiwa yang tidak menyenangkan dalam hidup.

Disyorkan: