2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Keletihan emosi profesional yang menolong. Pemerhatian terhadap satu fenomena
Mengabaikan keadaan dalaman kita, bukan kemampuan untuk melihat apa yang berlaku dalam diri kita dan apa usia psikologi dan rohani kita, bukan keinginan untuk memikirkannya, tanpa berusaha untuk mengetahui terlebih dahulu, kita berfikir (bayangkan diri kita) bahawa kita mempunyai segalanya dalam kehidupan dalaman kita dengan selamat.
Terdapat contoh ikhlas, dedikasi dan kasih sayang profesional yang baik untuk orang. Orang-orang ini seolah-olah menjadi orang suci profesional. Mereka ingin meniru, mewarisi, dan kadang-kadang seorang profesional yang membantu menjadikan dirinya "kekudusan" secara terus terang. Dalam Ortodoksi, terdapat konsep kegembiraan rohani, yang bermaksud
"Kekudusan menipu", disertai dengan bentuk sanjungan tertinggi dan sangat halus bagi diri sendiri, penipuan diri, impian, kebanggaan, pendapat mengenai martabat dan kesempurnaan seseorang.
Faktanya adalah bahawa "orang-orang kudus" melihat apa yang terjadi di dalam mereka, dan apa yang mereka perlukan sebagai akibatnya, oleh itu mereka memilih perbuatan untuk diri mereka sendiri yang sesuai dengan keadaan batin mereka. Seorang "mahir" yang tidak memandang dirinya sendiri, tidak bersentuhan dengan keperluan batinnya menetapkan tujuan untuk dirinya sendiri tanpa ada kaitan dengan keadaan batin, secara sederhana, dia akan mencipta.
Tanpa mengetahui dirinya, seseorang membayangkan bahawa dia boleh menjalankan perniagaan apa pun: menerima sepuluh pelanggan sehari, bekerja tanpa imbalan material, memperpanjang masa sesi, mengambil bahagian dalam kehidupan dan keadaan psikologi klien antara sesi dan melakukan pelbagai "prestasi" profesional lain. Dan setelah melakukan misi seperti itu, orang itu "bergegas" dengan sekuat tenaga, mengecam rakan sekerja yang "lemah lembut" dan "lemah rohani".
Tidak melihat dirinya sendiri, apa sebenarnya dirinya (dan apa yang sebenarnya dia mahukan), seseorang "memikirkan" dirinya bahawa dia baik, jujur, semuanya dalam keadaan teratur, oleh itu, setelah memilih beberapa tujuan menarik untuk dirinya sendiri, berusaha untuknya dengan semua kebodohan. Ini berdasarkan khayalan, kadang-kadang diciptakan nilai-nilai berlebihan, keinginan untuk menjadi "di atas" kekejian setiap hari.
Oleh itu, seseorang yang ingin memberikan bantuan kepada orang lain perlu, pertama sekali - untuk mengenali dirinya sendiri! Sekarang saya tidak bercakap mengenai "penjelasan", ini adalah slogan indah yang meningkatkan keyakinan pelanggan terhadap pakar, tetapi mereka yang telah menjalani "kajian mandatori" ini tahu bahawa sebenarnya ini masih perangkap (saya faham dan menghormati semua kepelbagaian pengalaman).
Contohnya. Wanita, 28 tahun. Mendapat pendidikan tinggi kedua dengan ijazah dalam bidang Psikologi. Terkesan dengan karya K. Rogers, I. Yalom, M. Buber. Menaikkan bendera dengan tulisan "Mesyuarat melawan kruk" (provokasi saya). Menetapkan tanda harga "meragukan" untuk perkhidmatan (kekurangan pengalaman yang diambil kira). Selama dua tahun dia bekerja "tanpa tidur atau rehat." Berfungsi, tetapi tidak menjana wang. Orang mula kesal, profesor itu letih, tidak boleh lagi "bertemu" dengan siapa pun.
Keadaan hidup. Wanita itu tinggal bersama ibu bapanya, yang membuatnya sangat membebankan, ingin membeli perumahan, ada kemungkinan untuk melanjutkan pelajarannya (menarik untuk belajar). Tetapi tidak ada sumber material. Pendekatan "kesucian" untuk mendapatkan apa yang anda mahukan tidak menjanjikan. Tetapi dia adalah seorang pakar yang "melayani, menerima semua orang, tidak menggunakan kruk, tidak membaca satu pun ujian vulgar."
Mengamalkan dan melaksanakan keputusan seorang wanita:
- kenaikan harga perkhidmatan sebanyak 35%
- pengurangan bilangan pelanggan kepada 4 orang sehari
- menarik "perasaan" yang disampaikan oleh "bukan pelanggan saya" dan tekad untuk menolak
- penolakan hubungan dengan pelanggan antara sesi
- dua hari seminggu
- mencari pengawasan
- menyimpan "buku harian pakar"
- menguasai teknik untuk melegakan gejala pada klien.
Hasil hingga kini
- kepuasan dengan hasil kerja, di mana jumlah pertemuan yang dibincangkan oleh Rogers, Yalom dan Buber yang terkenal telah meningkat
- tidak ada kekeliruan dalam kes pelanggan yang memerlukan "ambulans"
- pengiktirafan pelbagai keperluan yang berkaitan dengan profesion
- peningkatan kesejahteraan material dan kemunculan prospek sebenar untuk membeli rumah
- "lebih mudah bagi saya untuk hidup, mencipta, mencintai"
P. S. Kami tidak mempunyai banyak kisah benar tentang kerja harian psikoterapi, mengenai keputusasaan, kekeliruan, kehilangan orientasi, perasaan "pekerja Sisyphean"; kisah "kelahiran semula", kerendahan hati, perjuangan dengan kebanggaan dan penolakan "daya tarikan".
Disyorkan:
Jangan Percaya, Jangan Takut, Jangan Tanya! Perangkap Woland
tidak pernah meminta apa-apa! Tidak pernah dan apa-apa, dan terutama dengan mereka yang lebih kuat daripada anda. Mereka sendiri akan menawarkan dan mereka sendiri akan memberikan segalanya! M.A. Bulgakov Jangan percaya, jangan takut, jangan tanya
Jangan Percaya. Jangan Takut. Jangan Tanya. Lebih Selamat Dengan Cara Ini
Dia duduk di kerusi dan bercakap mengenai minggu lalu. Bekerja tanpa henti, panggilan terus-menerus, pertemuan, dia mengalami serangan migrain, di mana (tentu saja) dia tetap bekerja. Dia kelihatan biasa optimis dan gelisah, dan pada masa yang sama letih - juga biasa.
"Jangan Menangis, Jangan Takut, Jangan Tanya." Harga Tidak Peka
Kawalan penuh terhadap emosi - bukankah itu kemahiran yang diinginkan bagi kebanyakan orang? Untuk bertahan dengan tegas membakar nasib, tidak mengalami penderitaan mental, tidak membengkokkan atau mematahkan nasib dan nasib orang. Menjadi samurai yang tidak terkalahkan dengan wajah yang tidak dapat ditembusi.
Tentang Sifat Khayalan Hubungan Yang Tidak Mempunyai Masa Untuk Berlangsung
Baru-baru ini seorang rakan berkata, "Dan saya dapat menjawab dengan jujur bahawa saya belum tahu sama ada itu menyenangkan bagi saya." Ini mendorong saya untuk memikirkan ketidakselesaan saya sendiri ketika komunikasi berkembang lebih cepat daripada yang saya dapat perhatikan perasaan saya berhubung dengan setiap orang tertentu, dengan tindakan dan kata-katanya … secara umum, mengenai penyampaian dirinya.
Berapa Lama Terapi Gestalt Berlangsung Dan Apa Kaitan Ingatan Dengannya?
Terapi Gestalt merujuk kepada jenis psikoterapi jangka sederhana, dan rata-rata berlangsung dari 10 hingga 50 sesi, dalam beberapa kes berlangsung hingga 60-120 jam. Mengapa tidak boleh lebih cepat? Perubahan stabil dan kualitatif memerlukan hubungan saraf (sinaptik) yang stabil dan kuat.
