2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sekiranya anda sudah mencuba "skor, mengalihkan perhatian, minum, makan, periksa kesihatan anda, menjalani rawatan", dan "tidak melepaskan anda", selamat datang ke terapi. Ini nampaknya bagaimana ketidakselesaan emosi anda terserlah.
Di satu pihak, ini bagus. Lagipun, ternyata anda bukan besi, bukan robot dan bukan fungsi, tetapi orang yang hidup. Sebaliknya, sangat tidak biasa untuk mengakui bahawa anda mempunyai emosi. Anda terbiasa mengabaikannya dan menggantikan perkataan "normal" atau "semacam".
Oleh itu, setelah berjumpa dengan psikoterapis, pada mulanya anda ingin segera menghilangkan salah faham ini yang mengganggu kehidupan orang normal. Dan, mungkin, dia marah apabila anda mengetahui bahawa anda tidak dapat menghapusnya.
Anda akan mempunyai dua pilihan: membanting pintu dan melangkah ke pusingan kedua "untuk menjaringkan gol, mengalihkan perhatian, minum, merebut, diperiksa, menjalani rawatan" atau masih tinggal dan mengetahui cara kerjanya.
Dan kemudian anda akan berpeluang untuk mengetahui terlebih dahulu bagaimana kehidupan emosi seseorang berfungsi. Ketahui perasaan anda, dengan ahli terapi melihat bagaimana anda menghadapinya. Ini pasti akan mempengaruhi hubungan anda dengan orang lain. Lagipun, perasaan muncul dalam hubungan dengan orang lain. Anda akan melihat bagaimana anda membina hubungan dan sama ada hubungan itu memuaskan. Anda akan dapat menyedari bagaimana anda memperlakukan diri sendiri dan belajar tentang keperluan sebenar anda, dan bukan pengganti biasa mereka. Anda akan menemui kata-kata untuk menyatakan perasaan anda dan cara menyampaikannya kepada orang lain. Anda tidak perlu meluahkan perasaan anda melalui gejala badan. Dan akan ada pilihan: "bawa hidup ini" atau tinggal di dalamnya.
Dan semua ini tidak akan berlaku begitu cepat, kerana anda telah bertahun-tahun membina tembok untuk melindungi diri anda dari perasaan anda. Oleh itu, langkah pertama adalah membina kepercayaan kepada ahli terapi, dengan siapa anda boleh pergi ke mana sahaja anda melarikan diri sepanjang masa.
Bagi mereka yang tidak membanting pintu dan tinggal, permulaan telah dibuat.
Disyorkan:
Kebaikan Yang Membawa Kepada Keganasan
Sebelum membaca artikel ini, saya mengesyorkan membaca yang sebelumnya: "Agresi - baik atau jahat?" - kerana di sana saya menganggap pencerobohan secara keseluruhan lebih terperinci, dan ini secara langsung berkaitan dengan topik artikel ini.
Mengapa Lelaki Suka Pelacur? 5 Sebab Mengapa Lelaki Beralih Kepada Pelacur
Sebagai permulaan, saya akan memberikan pemikiran lelaki itu sendiri mengenai tingkah laku mereka: "Ini tidak berkaitan dengan proses seks itu sendiri, tetapi dengan kesempatan untuk bersendirian bersama seorang wanita. Sekiranya anda tidak pergi ke mana-mana, jangan berkomunikasi dengan siapa pun, maka mendapatkan apa yang anda mahukan menjadi bermasalah.
Apa Yang "dibeli" Lelaki Yang Mati? Kegagalan Pemasaran Dan Kembali Kepada Budak Lelaki Yang Bersyukur
Jelas, mana-mana pengarang yang menangani topik yang begitu rumit menyatakan pandangan peribadinya atau dekat dengannya. Saya akan bercakap secara dogmatis, tanpa keberatan "menurut saya", "nampaknya saya", "mungkin"
BAGAIMANA MEMBAYAR PERHATIAN LELAKI KEPADA DIRI ANDA? Bagaimana Untuk Menarik Perhatian Lelaki Yang Anda Suka?
BAGAIMANA MEMBAYAR PERHATIAN LELAKI KEPADA DIRI ANDA? Motifnya adalah perlindungan "milik sendiri". Milik anda dan teruskan Dengan tindakannya, gadis itu menciptakan situasi di mana dia sudah memasuki ruang peribadi lelaki itu, menyebutnya sebagai "
Mengapa Lelaki Itu Tidak Melamar? 3 Petua Bagaimana Memotivasi Dan Memberi Inspirasi Kepada Seorang Lelaki Dengan Betul
Mengapa lelaki itu tidak melamar? 3 petua bagaimana memotivasi dan memberi inspirasi kepada seorang lelaki dengan betul! Mengapa lelaki tidak melamar. Salah satu masalah pada masa kita harus difikirkan hakikat bahawa kebanyakan gadis hari ini dilahirkan sebagai ibu tunggal, atau ibu bapa mereka bercerai ketika anak itu belum berusia 14-16 tahun.
