2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Dunia nampaknya terbagi menjadi dua bahagian: umat manusia memasuki perang berlarut-larut dengan penyakit berbahaya, yang belum dapat ditentukan dengan tepat. Kini kehidupan terbahagi kepada "sebelum" dan "selepas"
Berkaitan dengan pecahnya Perang Dunia II, ketika suatu hari semuanya berubah. Tetapi sekurang-kurangnya jelas siapa musuh itu. Dan hari ini penduduk Bumi berhadapan dengan musuh yang mematikan, yang mustahil untuk dilihat dan difahami. Kerana coronavirus tidak dapat dilihat dan diserap, ia terwujud, menyerang sel-sel hidup untuk mewujudkan persekitaran yang tidak sesuai dengan kehidupan manusia.
Melalui usahanya, orang merasakan kerapuhan, kerentanan dan bahkan ketidakberdayaan manusia. Dan gambaran lama mengenai realiti terbalik - sekarang bukan kita yang menciptakan keadaan yang tidak sesuai dengan kehidupan seluruh planet ini, terasa lebih baik dengan pengenalan karantina.
Apa ini, konspirasi terhadap kemanusiaan, yang membayangkan dirinya mahakuasa?
Tanda-tanda? Percubaan kejam seseorang?
Perkara ini akan diketahui kemudian. Dan sekarang, pertama sekali, kita perlu bertahan dari bencana coronavirus. Dan untuk ini, adalah penting bagi setiap orang untuk mengekalkan kekebalan yang kuat - dalam erti kata yang paling luas. Kerana tempoh pengasingan diri dan karantina belum dapat diramalkan.
Ketidakpastian adalah definisi masa kini
Ketidakpastian adalah salah satu keadaan yang paling likat, dipenuhi dengan rasa takut dan kegelisahan latar belakang, ruang kekacauan perasaan bipolar. Ini adalah perubahan emosi - di satu pihak, tiang sikap tidak peduli dan penolakan, di sisi lain, kebimbangan dan ketakutan panik.
- Bagaimana menangani perkara ini?
- Berapa lama anda berada dalam keadaan tidak stabil?
- Bagaimana tidak jatuh di salah satu tiang, mencari keseimbangan di antara mereka?
Sayangnya, saya tidak mempunyai resipi universal untuk wujud dalam ketidakpastian coronavirus. Dan inilah sebabnya: tidak ada seorang pun di antara mereka yang hidup hari ini yang mempunyai pengalaman hidup dalam wabak penyakit. Tetapi ada pengalaman nenek moyang - sejarah wabak abad lalu dan akibatnya. Dengan membaca catatan sejarah, anda menyedari betapa ngeri peristiwa itu, kesan trauma mereka pada jiwa. Dan sekarang coronavirus telah melukai kita - kita semua berada di pusatnya, berputar di pusaran berita yang membimbangkan dan peristiwa yang berubah setiap jam.
Adakah mungkin untuk menjaga keseimbangan gelombang dalam ribut 10 mata?
Bukan jika minda tertumpu pada satu tujuan - untuk terus hidup. Tetapi ada cara untuk tidak pergi ke bawah - untuk menumpukan semua kehendak anda pada keseimbangan. Maka ombak pasti akan membawa anda ke pantai. Jadi dalam wabak penyakit, anda perlu seimbang untuk terus hidup. Dan kemudian, setelah ribut, sudah berada di pantai untuk mengalami apa yang berlaku kepada kita.
Sudah tentu, kita semua sangat berbeza, masing-masing mempunyai kekuatan, kesabaran dan kemampuan mental tersendiri. Otak mencatat sebarang maklumat, tetapi adakah seseorang selalu dapat memahami dan menerima situasi jika dia mempunyai fungsi mental yang lemah?
- Sokongan terutamanya diberikan melalui hubungan sedar bukan hanya dengan perasaan anda sendiri, tetapi juga dengan tubuh. Ya, itu dengan badan. Lagipun, pemisahan, depersonalisasi dan disorientasi adalah keadaan mental pengalaman traumatik. Bersentuhan dengan badan membantu ke tanah, untuk mendapatkan kekuatan dan sokongan dalaman.
- Yang kedua adalah kemampuan dan kemampuan untuk berkongsi emosi dan pengalaman anda, untuk membincangkannya dengan orang lain. Tidak dapat berjumpa di kafe dan berjalan-jalan? Tidak mengapa, telefon dan Internet belum dibatalkan.
- Dan akhirnya, ketiga: cari sekurang-kurangnya satu sumber kesenangan dalam hidup. Sekiranya tidak berfungsi, itu tidak bermakna anda tidak memilikinya. Ini bermaksud bahawa anda sudah lama tidak memperhatikan diri anda. Dan sekarang anda memilikinya.
Adakah sukar untuk menangani perasaan dan pengalaman? Adakah realiti menakutkan?
Disyorkan:
Tidak Pernah Terlambat Untuk Mendapatkan Kembali Masa Kanak-kanak Yang Bahagia
Sekarang topik trauma kanak-kanak, hubungan toksik dengan ibu bapa, terutamanya dengan ibu, banyak dibincangkan. Terdapat banyak artikel mengenai pengalaman negatif pada zaman kanak-kanak. Dan pengalaman ini meninggalkan kesan pada hubungan kita dengan rakan kongsi, dengan anak kita sendiri, dengan dunia di sekeliling kita, dan menentukan kriteria pilihan kita pada setiap saat tertentu.
Gadis Bawah Dua Belas Tahun. Apa Masa Depan Untuknya?
Pengarang: Mark Ifraimov Sumber: "Sehingga berumur dua belas tahun, gadis itu berada di bawah sayap ayah, dan anak lelaki itu berada di bawah sayap ibu." Ungkapan ini dari persenjataan buruj, yang sudah menjadi aksioma, dapat membantu meramalkan masa depan anak.
Rubber Band Senario Hidup: Kembali Ke Masa Depan
Pengarang: Alexander Molyaruk Bayangkan bahawa gelang getah khayalan mengikat anda dengan masa lalu anda. Sebaik sahaja anda berada dalam situasi rujukan interaksi dengan tokoh utama drama dalaman anda, anda akan dilemparkan kembali ke masa lalu seolah-olah dengan klik ajaib dari pita ini.
Apa Fokus Anda Pada Masa Lalu, Masa Kini, Masa Depan
Sikap anda terhadap kehidupan menentukan hidup anda. Kata-kata yang biasanya anda gunakan untuk menggambarkan masa kini, masa lalu, dan masa depan anda sentiasa mencipta dan mengukuhkan kenyataan di mana anda tinggal. Sekiranya anda mengaitkan diri anda dengan mangsa yang tidak berdaya, orang yang tidak bernasib baik, anda akan hidup seperti itu.
Bagaimana Berpisah Dengan Masa Lalu Untuk Memberi Ruang Untuk Masa Depan? Atau Pembersihan Jiwa Yang Ajaib
Saya baru-baru ini menulis di blog mengenai membersihkan ruang saya tentang apa yang "tenggelam" Decluttering mempunyai permulaan, decuttering tidak ada akhir ā¦ Ketika saya mengumpulkan barang-barang, dari mana saya "berkembang"
