Ketagihan Judi. Apa Bahaya Dan Bagaimana Menyingkirkan Ketagihan Judi?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-07 22:20

Terdapat banyak pendapat mengenai ketagihan judi, ketagihan judi - ada yang mengatakan bahawa permainan meningkatkan reaksi, meningkatkan kelajuan membuat keputusan, meningkatkan kemahiran komunikasi dalam hal permainan dalam talian, mengembangkan logik, mengajar perancangan jangka panjang (bergantung pada genre) dan kesabaran dalam mencapai matlamat; yang lain yakin bahawa "dia akan bermain cukup dan akan membunuh orang."

Selalunya, tidak ada pergantungan pada permainan yang benar-benar mengembangkan logik, kelajuan reaksi, memberi sedikit pengetahuan. Di samping itu, jika seseorang bermain permainan selama setengah jam atau satu jam sehari, ketagihan juga tidak timbul. Bagi anak-anak, dalam keluarga empati yang terlibat secara emosional dalam kehidupan anak, dia membuang tablet atau telefonnya dan meminta ibu, ayah, nenek untuk bermain dengannya. Sekiranya ini berlaku dalam keluarga, permainan juga tidak akan menarik.

Apakah bahaya permainan? Pada seseorang, otak mula berfungsi dengan cara yang sama sekali berbeza - pusat saraf dilebih-lebihkan, selepas itu kehidupan seharian tidak lagi menarik baginya. Dengan kata lain, rangsangan berlebihan membawa kepada tahap persepsi, kehidupan dan kesenangan yang sama sekali berbeza. Contohnya, anda minum teh setiap hari dengan dua sudu gula (ini adalah kebiasaan bagi anda), tetapi jika anda menuangkan 5 sudu gula, teh akan sangat manis, dan tanpa gula, sama sekali tidak manis. Pada tahap proses kimia, ketagihan judi disamakan dengan ketagihan dadah, dan rangsangan berlebihan mencapai tahap sehingga 20 sudu gula akan menjadi kebiasaan bagi anda, tetapi lima tidak mencukupi. Lebih-lebih lagi, ia tidak akan terasa, tidak menarik dan hambar. Sekiranya kita melihat contoh hidup, seseorang yang sering terjebak dalam permainan sehingga sepanjang hidupnya di sana akan mengalami kebosanan pada suatu tarikh dan tidak akan dapat membina hubungan. Baginya, semua kehidupan nyata akan dikurangkan menjadi pekerjaan biasa, hubungan biasa, rakan biasa, dan dorongan utama akan berada dalam permainan. Ini adalah ketagihan adrenalin terhadap kemerosotan emosi yang ada di sana. Sering kali, ketagihan tidak terkait dengan kegembiraan dan kesenangan dalam mencapai tujuan yang diinginkan dalam permainan, tetapi dengan jumlah penderitaan di dalamnya. Semakin banyak penderitaan, semakin senang, dan kerana ketagihan ini timbul.

Siapa yang boleh menjadi penagih judi? Selalunya mereka adalah orang yang tidak mendapat tindak balas emosi pada masa kanak-kanak, cukup berempati, sensitif, dengan "kulit nipis", merasakan semua kesalahan keluarga. Di antara penagih perjudian, dan juga di kalangan penagih, terdapat fenomena yang sangat biasa - keluarga cukup tenang, tetapi semua orang dalam dirinya sendiri, semua orang marah kepada seseorang, mengalami pencerobohan pasif. Kehidupan orang-orang seperti itu agak suram (mereka sama sekali tidak mendengar saya, mereka tidak memahami saya), oleh itu mereka memasuki permainan untuk mengimbangi kecerahan, di sini kita berada pada panjang gelombang yang sama, di sini anda boleh menggabungkan pencerobohan, mereka tidak akan dihukum kerana ini, kerana saudara-mara, sebaliknya, akan memahami, menyokong, bergurau, memuji, menghargai (oleh itu, seseorang mendapat kegembiraan dari permainan). Sebagai peraturan, penagih dadah dan penagih judi tidak membunuh, mereka lebih cenderung untuk membunuh diri, tetapi alkohol boleh membunuh. Sekiranya keluarga itu cukup tenang, tidak ada skandal dan alkohol yang terang, pergaduhan, orang mengalami ketagihan alkohol.

Apa nak buat? Pertama, tanyakan pada diri anda apa yang sebenarnya tidak anda gemari mengenai kehidupan sebenar anda, yang mempengaruhi dan membuat anda melibatkan diri dalam permainan. Sebenarnya, tingkah laku ini adalah penyingkiran dari kenyataan, percubaan untuk mengganti hadiah seseorang dengan permainan. Langkah kedua adalah belajar bagaimana mencari kesenangan dalam hidup, tetapi anda tidak akan dapat melakukannya sendiri, anda perlu menghubungi ahli psikoterapi. Soalannya cukup serius, dan anda akan memerlukan pertolongan dan sokongan untuk mengembalikan diri anda ke realiti dan menunjukkan kejayaan sebenar dalam hidup, bukan dalam permainan.

Orang-orang yang sepanjang hayat, pemanduan, adrenalin, semua kemungkinan berlaku dalam permainan, sebagai peraturan, tidak tahu bagaimana mencapai apa-apa dalam hidup. Bolehkah beberapa permainan benar-benar mengajar kita perancangan jangka panjang? Tidak - dalam permainan, semua hasil dicapai dengan cepat (sehari, dua, maksimum sebulan, dan anda akan mencapai hasil yang signifikan, anda akan menerima "sejuta kopecks berharga" yang mana anda dapat membeli semua yang anda mahukan). Dalam hidup, semuanya berbeza - akan memerlukan banyak kesabaran untuk mencapai tujuan yang diinginkan.

Penjudi mempunyai masalah besar dengan kesabaran, mereka tidak dapat mengambil langkah kecil dan pada masa yang sama tidak melihat hasilnya dengan segera, mereka tidak dapat menunggu lama - setahun, dua, sepuluh, dua puluh. Di tempat inilah kita mendapat kegagalan - orang yang ketagihan dengan permainan tidak tahu bagaimana merancang jangka panjang (ada pengecualian, tetapi masih sukar bagi mereka untuk mencapai tujuan mereka). Kenapa ini terjadi? Sebenarnya, jiwa kekal pada usia 3-5 tahun. Selalunya, kanak-kanak pada usia ini memasuki permainan, kerana di sini nilai diri, inti dari ego, kemampuan untuk mencerminkan emosi, memperkuat hubungan emosi dengan ibu bapa. Sekiranya semua ini tidak ada, kanak-kanak itu, tanpa mengetahui dirinya sendiri, tanpa merasakan apa-apa, tanpa membentuk nilai intrinsik, akan berusaha "mendapatkan" semua ini melalui permainan.

Bagaimana untuk menghilangkan ketagihan judi?

1. Akui bahawa anda menghadapi masalah ini.

2. Hadkan diri anda, lebih baik mengecualikan permainan dari kehidupan anda sepenuhnya. Dan sehingga anda mencapai sesuatu yang nyata dalam hidup, jangan biarkan diri anda bermain.
3. Tetapkan matlamat - penting untuk mempunyai penggantian permainan dan minat lain dalam hidup. Buat pencarian dalam hidup anda.
4. Lihat ahli psikoterapi. Mengapa terapi penting? Penjudi tetap berada di tahap awal pengembangan, akan sangat sukar baginya untuk melihat kehidupan dari perspektif hitam dan putih, semuanya atau tidak. Oleh itu, akan sukar untuk mendaki tangga lebih tinggi, akan ada perasaan bahawa itu adalah batu (tidak jelas apa yang dapat anda pegang, dan secara umum - adakah saya akan dapat naik ke puncak?). Orang yang mempunyai ketagihan perjudian harus melakukan banyak usaha, sering kali membebani tubuh dan jiwa mereka. Itulah sebabnya sokongan berterusan diperlukan ("Ya, anda melakukan semuanya dengan betul! Ya, anda sekarang tidak begitu sihat, anda tidak merasakan kegembiraan, tetapi tunggu sebentar lagi, dan hasil pertama akan ada, anda akan mula untuk merasakan keseronokan "). Di sini adalah penting bagi seseorang untuk memahami bahawa tidak akan ada dengungan - kenyataannya agak membosankan, monoton, di tempat-tempat yang rawa dan kompleks, tetapi pada akhirnya anda mendapat hasil yang nyata. Pada saat penjudi merasakan perbezaan emosi antara hasil sebenar dan pencapaian permainannya, dia akan menikmati tahap yang sama sekali berbeza (lebih tenang, lebih tenang dan lebih sihat). Di samping itu, orang ini sangat memerlukan sokongan emosi, maklum balas, pencerminan - semua ini hanya dapat diperoleh dalam psikoterapi.
5. Terdapat kumpulan sokongan tanpa nama (serupa dengan Alkoholik Tanpa Nama). Anda boleh menemui kumpulan seperti itu dan menghadiri mereka, sebaiknya bersama - kumpulan dan psikoterapis.

Dan ingat, jika anda mengakui masalah anda - ini adalah 50% kejayaan!