Ketagihan: Psikoterapi Penyebabnya

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Ketagihan adalah salah satu masalah psikologi yang paling biasa. Mungkin, setiap orang telah bertemu di jalan kehidupan orang yang menderita satu atau lain-lain ketagihan. Malangnya, statistiknya mengecewakan. Menurut kajian sosiologi, sekitar 5% penduduk mempunyai alkohol atau ketagihan dadah. Jumlah orang yang menderita ketagihan psikologi tidak dapat dihitung. Ketagihan menyakitkan hati orang yang disayangi dan mengganggu kehidupan penuh bagi orang itu sendiri. Namun, jangan putus asa. Dengan rawatan yang betul, mungkin untuk kembali ke kehidupan normal. Untuk melakukan ini, anda perlu memahami mekanisme pembentukan ketagihan, penyebabnya, dan yang paling penting - beralih kepada pakar yang baik dan serius mengambil pemulihan. Seseorang boleh bercakap tentang ketagihan (ketagihan) ketika seseorang sebenarnya tidak dapat dan tidak mahu melakukan perkara lain, walaupun pada hakikatnya dia juga mengalami ketidakselesaan dari aktiviti itu sendiri. Sebenarnya, ini disebut "tingkah laku ketagihan" atau gangguan tarikan. Penagih tidak hanya merasa senang bersentuhan dengan objek ketagihannya: sebaliknya, di luar hubungan ini, dia mengalami rasa tidak selesa, tidak senang. Sebenarnya, intipati setiap ketagihan adalah penarikan diri (walaupun berubah-ubah dan merosakkan) dari masalah sebenar dan kesukaran hidup. Dan ia sering menyebabkan kesukaran dalam terapi. Ini sebahagiannya disebabkan oleh fakta bahawa penagih sendiri, dan sering kali ahli terapi, tidak fokus pada penyebab masalah, tetapi pada manifestasi sekundernya yang dapat dilihat, yang dapat ditakrifkan sebagai keadaan yang saling bergantung. Dan kemudian ada masalah "kerosakan" dan seumpamanya. Ketagihan (Ketagihan) berbeza dengan hobi kerana ia tidak mendatangkan faedah kepada pembangunan peribadi. Ini merosakkan kehidupan sosial, hubungan dengan orang tersayang, dan menghalangnya daripada memanfaatkan potensi mereka. Orang yang ketagih:

• kehilangan hubungan sosial, bertentangan dengan orang tersayang;
• sering menumpukan seluruh masa lapangnya untuk satu aktiviti;
• gagal dalam kerjaya dan kehidupan peribadi, tidak mempunyai kekuatan untuk melepaskan objek ketagihan;
• menafikan adanya ketagihan;
• jika objek tidak dapat diakses, ia akan jatuh ke keadaan dysphoric atau depression.

Masalah dengan semua ketagihan adalah bahawa dengan melepaskan satu subjek ketagihan, seseorang akan mendapat beberapa jenis ketagihan yang lain. Seperti kisah dengan ular Gorynych anda memotong satu kepala di tempatnya, yang lain tumbuh, dalam rawatan ketagihan perkara yang sama, menyingkirkan satu subjek ketagihan, pesakit membentuk ketagihan baru. dan seterusnya sehingga penyebab pembentukan tingkah laku ketagihan dihapuskan. Sementara itu, jika anda betul dan memahami sifat ketagihan, psikoterapi dapat menjadi lebih mudah dan produktif. Menurut teori pengasas "Analisis Transaksional" E. Berne, setiap keperibadian memiliki, seperti adanya, tiga subpersonaliti: Orang tua (penapisan, peraturan), Dewasa (akal, logik, kesedaran), dan Anak (keinginan tidak sadar, tidak sadar), aspirasi, dan lain-lain)). Ketagihan seperti itu paling sering berlaku pada orang dengan Anak yang dominan secara terbuka, yang membina semua tingkah laku keperibadian mengikut prinsip asas "tetapi saya menginginkannya, itu saja." Lebih-lebih lagi, ia berlaku paling kerap apabila keperibadian seperti itu - Anak mengalami ketidakselesaan dalam hidup ini: ketakutan, ketidakselesaan, masalah. Apa yang dilakukan oleh anak-anak kecil ketika mereka merasa buruk atau takut dan ingin bersembunyi di suatu tempat? Mereka merangkak di bawah penutup dengan kepala, atau hanya menutup mata. Dan mereka hampir pasti bahawa mereka bersembunyi dan dilindungi dari pengaruh luaran yang tidak menyenangkan. Fakta bahawa di luar batas selimut ini adalah kesan yang tidak menyenangkan, jika sudah ada, mereka akan diharapkan lagi - mereka, sebagai peraturan, tidak memikirkannya. Dan ketika berhadapan dengan sesuatu seperti itu, mereka merangkak kembali di bawah penutup. Dan seterusnya iklan infinitum. Dengan cara yang sama, ketagihan hampir terbentuk dalam banyak kes. Keperibadian dengan Anak yang dominan sering menyembunyikan diri daripada ketidakselesaan yang ada dengan bantuan semacam "selimut" yang muncul: alkohol, dadah, makanan berlebihan, perjudian, "cinta gila" … Iaitu, secepat seseorang telah menggunakan sesuatu dan sekurang-kurangnya untuk sementara waktu menghilangkan rasa tidak selesa - dia segera memperhatikannya sebagai sesuatu yang menyenangkan dan mula menggunakan kaedah ini berulang kali. Dan setelah dia menyerahkan perkara yang menyenangkan ini dan ketidakselesaan luaran menimpanya lagi (keadaannya tidak berubah) - dia kembali meraih sesuatu yang pernah "menolong" dia. Dan sebenarnya, kesukaran utama untuk menghilangkan ketagihan adalah bahawa seseorang tidak dapat membayangkan bagaimana dia akan hidup tanpa subjek ketagihan. Jika tidak, pada masa ini dia tidak tahu bagaimana, dan apa yang lebih sukar - dia tidak mahu belajar. Oleh itu, semasa bekerja dengan ketagihan, saya membantu pelanggan saya belajar bagaimana menggunakan kebebasan dan kebebasan. Termasuk - membuat keputusan anda dengan mengambil kira realiti sosial; tetapkan matlamat anda sendiri, dengan melewati tekanan merosakkan orang lain; bertanggungjawab atas keputusan dan tindakan mereka, pertama sekali, kepada diri sendiri. Dan secara khusus, saya membantu menganalisis keadaan dan menentukan bagaimana pelanggan saya dapat menyelesaikan masalah ini atau yang bermasalah dengan menggunakan kaedah yang lebih membina yang tidak membahayakan kesejahteraan fizikal dan mentalnya. Sebagai peraturan, untuk merealisasikan tujuan tersebut, banyak yang kekurangan pengetahuan: mengenai diri mereka dan keperibadian mereka (termasuk yang tidak sedar), mengenai preskripsi skrip generik tersebut, mengenai kemungkinan penyelesaian terhadap masalah dan kesulitan tertentu, dan sebagainya. Saya dapat memberikan semua pengetahuan ini kepada pelanggan saya dalam proses kerja (lebih-lebih lagi, pengetahuan tidak bersifat umum, tetapi individu, secara langsung mengenai dirinya, mengenai keperibadian dan keadaannya): jika dia mempunyai keinginan untuk menerima pengetahuan ini. Dan bukan hanya "menyingkirkan satu ketagihan, berlari ke yang lain", tidak kehilangan sesuatu, tetapi memperoleh, menjadi kaya secara intelektual dan emosi, tidak lebih miskin.