2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sudah selesai untuknya pagi ini. Neraka di mana dia tinggal selama dua tahun dan tidak dapat menemukan kekuatan untuk keluar dari situ sudah berakhir. Buat pertama kalinya dalam bertahun-tahun, dia menarik nafas dalam-dalam, penuh kekuatan dan keinginan untuk hidup dan bahagia tanpa rasa takut, terbuka untuk semua yang baru dan, yang paling penting, bebas dari dalam, bukan wanita yang bergantung pada diri. Dia berjaya, berjaya mengatasi ketergantungan. Pertarungan itu bukan untuk hidup, tetapi sampai mati. Dia mengakhiri hubungan dengannya untuk menyelamatkan dirinya, dan tidak berubah menjadi wanita yang histeris dan tidak terlalu memadai.
Ketergantungan adalah serupa dengan alkoholisme dan ketagihan dadah. Anda kelihatan ketagihan, tetapi bukan pada perkara-perkara seperti itu, tetapi pada emosi, dan bukan yang paling menyenangkan. Ini adalah pergantungan pada orang tertentu dengan siapa anda tidak merasa bahagia, tetapi tetap dalam hubungan yang merosakkan anda. Selalunya lelaki ini menyalahgunakan alkohol atau dadah. Dia ketagihan zat, dan anda ketagih kepadanya.
Ya, saya bergantung kepada kod!
Dia pernah mengaku pada dirinya sendiri dan mula bertindak. Selama hampir dua tahun dia menjalin hubungan dengan manipulator, alkoholik masa depan, dan pemerkosa mental, yang bermaksud bahawa dia tidak berbicara dengannya selama berbulan-bulan, dan percubaannya untuk entah bagaimana menghubunginya berakhir dengan bunyi bip di telefon.
Sebelum itu, ada hubungan enam bulan dengan seorang penagih, manipulasi dan keinginannya untuk menyelamatkannya. Pertama, dia menyedari bahawa ada sesuatu yang tidak kena ketika dia mula memberinya wang. Dan Dia menganggap mereka bukan wangnya, tetapi wang biasa mereka.
Tetapi kembali ke hubungan terakhir. Dia mulai mengikuti latihan untuk cinta diri, mengatasi ketergantungan diri, meningkatkan harga diri, dan pergi ke rasi bintang.
Dia mula dengan gigih menyelamatkan dirinya.
Oleh itu, rancangannya adalah seperti ini:
1) Akui bahawa anda bergantung kepada kod dan anda sendiri tidak dapat mengatasinya!
2) Cari ahli psikologi yang akan "mencuci" otak anda.
3) Jangan, jangan hanya membaca semua teknik yang disarankan oleh ahli psikologi.
4) Kemukakan keseluruhan proses "rawatan" dari ketergantungan kod sebagai eksperimen di mana anda boleh mencuba untuk bersikap dengan cara yang baru. Cubalah dan perhatikan, tetapi bagaimana saya bersikap seperti ini, dan bagaimana saya berlaku seperti itu?
Ya, ia akan sangat sukar pada mulanya, sangat sukar. Bagaimanapun, sukar bagi wanita yang selamanya bertahan, memahami segala-galanya dan memaafkan wanita walaupun hanya memberitahu seorang lelaki bahawa dia tidak berhak memperlakukannya seperti itu. Oleh itu, ia datang hanya ketika dia merasa senang, tidak bertanggung jawab atas janjinya, mengabaikan percubaan untuk berbicara dan selamanya berpura-pura bahawa tidak ada yang terjadi, tidak memperhatikan minat dan keinginannya.
5) Cinta diri.
Seperti yang anda ketahui, wanita dengan harga diri yang rendah berada dalam hubungan yang saling bergantung, yang atas sebab tertentu memutuskan, atau seseorang membawanya ke kepala mereka, bahawa mereka tidak layak untuk bersikap baik terhadap diri mereka sendiri. Seseorang memberitahu mereka selama separuh hayat mereka, biasanya ibu, bahawa anda perlu menanggung semuanya, memahami segalanya dan memaafkan semuanya. Tetapi kenyataannya adalah bahawa cinta diri tidak berdasarkan peraturan ini. Wanita yang bergantung pada diri sendiri tidak memiliki cukup cinta untuk diri mereka sendiri, jika tidak mereka tidak akan menjalin hubungan seperti itu, kerana mereka tidak membiarkan diri mereka diperlakukan seperti itu.
Oleh itu, prinsip cinta diri:
1. Sentiasa berada di tempat pertama untuk Dia. Apa maksudnya menjawab sendiri soalan: apa yang saya mahukan sekarang? itu penting bagi saya? Adakah saya mahu mengubah tingkah laku lelaki terhadap saya?
2. Saya tidak bertanggungjawab untuk bagaimana saya didengar. Saya bertanggungjawab atas apa yang saya katakan.
3. Saya tidak bertanggungjawab terhadap perasaan orang lain. Saya bertanggungjawab terhadap perasaan saya. Dan jika seseorang membuat keputusan untuk tersinggung, ini sama sekali tidak bermaksud saya ingin menyinggung perasaannya, dan sebaliknya.
4. Saya sendiri memutuskan bagaimana dan apa yang harus saya balas. Saya bertanggungjawab atas reaksi saya.
5. Saya berhak menentukan secara bebas apa yang buruk bagi saya dan apa yang baik.
6. Libatkan harga diri anda. Anda boleh mengikuti latihan dengan memilih pakar untuk anda sendiri.
7. Buat kriteria anda sendiri untuk sikap baik dan buruk seorang lelaki terhadap dirinya sendiri. Dan dalam hubungan lebih jauh untuk dipandu olehnya. Melihat hubungan, anda akan segera dipandu oleh sikap yang baik atau sikap yang tidak baik untuk anda.. Baiklah, maka semuanya berjalan sebagaimana mestinya. Buruk, maka ada yang tidak kena!
Kesimpulannya, saya akan mengatakan bahawa, pada pendapat saya, hanya ada satu formula untuk keluar dari kebolehpercayaan - mengubah sikap anda terhadap diri sendiri dan, sebagai hasilnya, mengubah tingkah laku anda. Dan ke arah yang berlawanan, anda mengubah tingkah laku anda, kemudian sikap anda terhadap diri anda juga berubah. Kerana apabila anda memberitahu pasangan anda apa yang anda tidak suka, apa yang menyakitkan, apa yang menyakitkan, tidak mengapa. Tidak mengapa apabila pendapat dan minat anda diambil kira oleh pasangan. Pada masa ini, anda berhenti melakukan pengkhianatan terhadap diri sendiri, dan sudah banyak yang berlaku ketika anda mengalami perkara yang tidak anda sukai!
Ini adalah lawatan pengantar ke dalam sejarah "Bagaimana saya" memperlakukan "ketergantungan saya". Dalam penerbitan seterusnya saya akan mendedahkan semua perkara secara berasingan dengan contoh dan cadangan. Saya harap pengalaman saya akan menjadi teladan atau motivasi bagi seseorang, atau langkah pertama untuk kebahagiaan peribadi mereka.
Semoga berjaya kepada semua orang, dan jumpa lagi!
Pengarang: Darzhina Irina Mikhailovna
Disyorkan:
Ketergantungan Dan Saling Bergantung. Ketergantungan Dalam Hubungan
Mengapa orang yang bergantung pada permulaan hubungan berkelakuan seperti seorang yang bergantung pada kod, menunjukkan ciri-ciri mereka? Apakah intipati keadaan ini? Anda bertemu dengan seseorang, dia terlibat sepenuhnya dalam hubungan anda, memberikan mereka masa lapang dan sepenuhnya dirinya - perjumpaan dan jalan yang berterusan, surat-menyurat yang kuat dalam pesanan segera, rancangan bersama.
Ketergantungan Bersama: "Saya Melakukan Segalanya Untuk Membuatnya Merasa Baik, Saya Tidak Dapat Menafikannya Apa-apa"
Petikan dari buku saya "Apa yang kita bingung dengan cinta, atau itu Cinta". Dengan sendirinya, keinginan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan bagi orang yang dikasihi sungguh indah. Sekiranya beberapa syarat dipenuhi: Bagi orang yang dikasihi, ini sangat bagus.
Ketergantungan Bersama: "Saya Memaafkan Semuanya, Saya Menerimanya Sepenuhnya"
Pengampunan adalah mustahak dalam hubungan. Pengampunan adalah perkara biasa jika sejumlah syarat dipenuhi: Perbuatan itu bukanlah perkara yang tidak boleh dimaafkan. Contohnya, bahaya yang disengaja terhadap nyawa atau kesihatan (pemukulan sebagai kes khas) tidak dapat dimaafkan.
Ketergantungan Lelaki Bahagian 1
Ketergantungan sebagai fenomena sebelumnya dianggap secara eksklusif sebagai reaksi anggota keluarga terhadap tingkah laku bersandar salah satu dari mereka. Tetapi kemudian konsep ketergantungan berkembang. Ketergantungan boleh didefinisikan sebagai strategi tingkah laku di mana seseorang terlibat dalam hubungan dengan orang lain sehingga harga diri dan kestabilan emosinya sepenuhnya bergantung dan ditentukan oleh tindak balas yang lain.
Ketergantungan Bersama. Kedekatan. Lampiran. Mengenai Ini, Dan Bukan Sahaja. (3 Bahagian)
Ketagihan adalah hubungan saya dengan yang lain berdasarkan fiksasi, ketika saya tergantung pada yang lain, dan saya kehilangan diri dalam hubungan ini. Perbandingan deskriptif: "cahaya itu bersatu seperti baji pada dirinya", "
