Ketergantungan Bersama: "Saya Melakukan Segalanya Untuk Membuatnya Merasa Baik, Saya Tidak Dapat Menafikannya Apa-apa"

Isi kandungan:

Video: Ketergantungan Bersama: "Saya Melakukan Segalanya Untuk Membuatnya Merasa Baik, Saya Tidak Dapat Menafikannya Apa-apa"

Video: Ketergantungan Bersama:
Video: TEORI PASCA KETERGANTUNGAN:PERKEMBANGAN BARU 2024, April
Ketergantungan Bersama: "Saya Melakukan Segalanya Untuk Membuatnya Merasa Baik, Saya Tidak Dapat Menafikannya Apa-apa"
Ketergantungan Bersama: "Saya Melakukan Segalanya Untuk Membuatnya Merasa Baik, Saya Tidak Dapat Menafikannya Apa-apa"
Anonim

Petikan dari buku saya "Apa yang kita bingung dengan cinta, atau itu Cinta".

Dengan sendirinya, keinginan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan bagi orang yang dikasihi sungguh indah. Sekiranya beberapa syarat dipenuhi:

  1. Bagi orang yang dikasihi, ini sangat bagus. Artinya, itu bukan berasal dari posisi "Saya tahu apa yang terbaik untuknya," tetapi sebenarnya ada alasan untuk mempercayai bahawa itu baik untuknya sekarang. Sebab paling mudah adalah dia sendiri yang memintanya secara langsung. Atau dengan tawaran untuk melakukan sesuatu untuknya, dia menjawab "ya, tolong, saya akan berterima kasih."
  2. Bagi diri kita, ini bukan pengorbanan, bukan kekerasan terhadap kita. Kita tidak menderita, tidak menderita, tidak berputus asa, tidak melakukan sesuatu di kaki terakhir kita. Apa yang kita lakukan agak mudah dan menyenangkan bagi diri kita sendiri. Semasa menjaga yang lain, kita tidak lupa menjaga diri kita sendiri.
  3. Semua berlaku secara seimbang. Kami menjaga pasangan, pasangan menjaga kami. Pasangan juga berusaha untuk menyenangkan kita, melakukan sesuatu yang menyenangkan dan bermanfaat, dan juga tidak mengorbankan dirinya dalam melakukannya.

Tetapi seperti yang berlaku dalam kehidupan:

"Saya memasak apa yang dia suka. Dan apa yang saya suka - saya bahkan tidak tahu. Dan mengapa? Perkara utama adalah bahawa dia merasa baik."

"Saya memberinya urut, tetapi dia tidak memberi saya - dia terlalu letih, dan dia tidak mahu belajar mengurut."

“Menjelang kedatangannya, saya cuba membuat semula semuanya, memasak makanan kegemarannya, mencukur semua bahagian intim, memakai pakaian yang bagus (ya, saya menghabiskan separuh daripada gaji saya untuk seluar dalam yang bagus). Supaya kita bersenang-senang dan tidak ada yang mengganggu kita. Dan dia? Dia baru masuk, makan, kita berhubungan seks, dia pergi. Tidak, dia tidak menolong saya. Bukan dengan perniagaan, bukan dari segi kewangan."

"Saya membelikannya hadiah, saya suka memanjakannya. Dan dia? Tidak. Tetapi saya juga tidak tersinggung."

Dia meminta untuk membantunya dengan dokumen-dokumen itu. Saya bersetuju dan menghabiskan sepanjang malam di komputer, hari ini saya terlambat bekerja”.

"Saya bersetuju untuk melakukan hubungan seks dubur dengannya, walaupun saya tidak bersedia untuk bentuk ini, sekarang saya menghadapi masalah kesihatan."

Sebagai peraturan, kita melupakan diri kita sendiri, kesihatan kita, keinginan dan peluang kita. Sering kali kita tidak bertanya apakah pasangan itu benar-benar memerlukannya, tetapi cukup melakukannya, percaya bahawa itu akan baik untuknya. Kadang-kadang kita tiba-tiba menyedari bahawa kita melakukan segalanya untuknya, tetapi dia tidak melakukan apa-apa.

Bagaimana mungkin sebaliknya?

  1. Sekiranya anda ingin melakukan sesuatu untuk pasangan anda, dengarkan sendiri, adakah anda benar-benar mahu melakukannya sekarang? Dan mengapa kita memerlukannya? Apakah kita sedang menunggu persetujuan, adakah kita takut kehilangan cinta, adakah kita ingin memperoleh cinta?
  2. Sekiranya anda ingin melakukan sesuatu untuk pasangan anda, fikirkan dari mana datangnya idea bahawa dia memerlukannya. Anda boleh bertanya kepadanya secara langsung jika dia memerlukannya, adakah penting baginya?
  3. Sekiranya pasangan meminta sesuatu, maka dengarkan sendiri, betapa selesanya kita melakukannya. Bukankah ini akan merugikan anda? Adakah anda mempunyai kekuatan dan keinginan untuk melakukan ini?
  4. Sekiranya sukar untuk memenuhi permintaan pasangan, maka kita dapat mengatakannya. Anda boleh mengambil perkataan seperti "Sekarang saya tidak bersedia untuk melakukan ini (jelaskan alasannya, mungkin saya tidak kuat, merasa tidak sihat, ada perkara lain yang perlu dilakukan atau tidak dalam mood), tetapi saya ingin membantu anda dan saya akan senang melakukannya di lain masa”. Sekiranya, secara keseluruhan, permintaan pasangan tidak dapat diterima, maka anda boleh menolak, dengan menggunakan, misalnya, kata-kata berikut "Hubungan kami sangat berharga bagi saya. Dan saya takut sekiranya saya menolak anda, ini boleh merosakkan hubungan kami. Walau bagaimanapun, ini tidak dapat diterima oleh saya. Dan jika saya setuju, ini akan merugikan hubungan kami dan saya. Oleh itu, saya minta maaf, saya akan menolak. Tetapi kita boleh mencari cara lain untuk mencapai matlamat / menyelesaikan masalah / dll. "Sekiranya pasangan kecewa kerana penolakan untuk waktu yang singkat, ini adalah perkara biasa. Sekiranya pasangan itu sangat tersinggung dan berkelakuan tidak wajar, maka ini adalah petanda yang membimbangkan. Perlu berbincang dengannya apa yang betul-betul menyentuhnya. Penolakan itu sendiri atau sesuatu dalam kata-kata. Mungkin dia salah faham atau merasakan sesuatu yang salah. Sekiranya dia tidak menerima penolakan, maka sukar untuk membina hubungan.
  5. Sekiranya anda mahukan sesuatu, maka tanyakan langsung kepada pasangan anda mengenainya.
  6. Perhatikan jika terdapat keseimbangan dalam tindakan antara satu sama lain.

Lebih banyak mengenai topik ini dalam buku saya:

Dengan apa kita membingungkan cinta, atau cinta

Ketergantungan dalam jus sendiri

Buku boleh didapati di Liters, Mybook, Livelib.

Rakan naga dijumpai di pixabay

Disyorkan: