2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Tidak ada penyakit mental. Terdapat buta huruf total. Oleh itu, apabila tiba-tiba air kencing menyentuh kepala atau jiwa masuk ke tumit, masuk akal untuk bertanya apa yang kita buat dan bagaimana ia berfungsi di dalam badan kita, berinteraksi dengan persekitaran dan kenyataan.
Tidak ada penyakit mental kerana "jiwa wajib bekerja." Dan otak. Dan badan. Dan apabila ia sesuai - selamat datang kesihatan! Selamat datang, kebahagiaan!
Dan jika saya mengatakan bahawa jiwa, otak dan badan wajib bekerja, maka ini bermaksud - tanpa syarat dan tanpa henti, untuk keringat ketujuh dan riak mata, membaca buku, menonton filem yang berguna, menghadiri seminar dan latihan, roller- skate and jump tali, memotong kayu bakar dan menggali tempat tidur, belajar untuk bercakap dengan anak-anak dengan cara manusia … Dan untuk mengaburkan rasa tidak aman dan harga diri anda, ketakutan dan kebas anda, dan mengapa anda sosej ketika anda harus bertanya kepada orang asing "Jam berapa sekarang?".
Anda tidak dapat mengetahuinya sendiri - cari orang yang terlatih. Jangan membuat kesimpulan tergesa-gesa - tidak semua psikologi dari awal meletakkan anda di sofa dan memaksa anda untuk mengucapkan monolog bagi pihak jari kaki kiri anda, dan ketidakupayaan anda untuk membuat sesuatu yang lebih atau kurang baik menunjukkan bahawa anda sungguh … Cari! Kami legiun. Dan di antara mereka ada seseorang yang anda perlukan dan yang memerlukan anda. Anda tahu, ini adalah kebahagiaan besar apabila menemui guru, mentor anda - namakanlah apa yang anda suka. Tetapi tidak kurang senangnya dia yang menemui muridnya.
Semasa menghilangkan buta huruf, anda dapat membaca dan mendengar bahawa perubahan akan bermula apabila:
Anda akan menjadi lebih yakin
⁃ Cari anak batin anda (hei orang, apa ini ???)
⁃ Menghilangkan ketakutan
⁃ Ubah kepercayaan anda
⁃ (oh tuhan!) Belajar hidup dalam realiti
⁃ Anda akan mencintai diri sendiri (dan bagaimana itu ?!)
⁃ Maafkan semua orang, semua orang dan diri anda sendiri
⁃ Dan seterusnya dan seterusnya …
Tetapi anda mesti tinggal di sini! Dan sekarang! Seperti yang diajarkan oleh semua ahli isyarat yang maju. Dengan lantunan anda. Malu patologi. Merasakan bahawa anda lebih teruk daripada yang lain. Perasaan bahawa semuanya akan gagal. Anda tidak boleh menyatukan dua perkataan. Anda akan jatuh lagi. Dan anda akan gagal lagi …
Menunggu sehingga anda akhirnya berubah sepenuhnya untuk perbuatan hebat adalah kemewahan besar dan kebodohan yang tidak dapat dimaafkan. Belajar dan buat. Belajar dan terapkan. Percubaan sekarang.
Kejatuhan. Semakin kerap semakin baik. Jatuh dan naik. Sebanyak kali anda perlukan. Jangan terburu-buru memarahi teknologi - penguasaan dicapai melalui latihan. Dan supaya lebam anda tidak terlalu menyakitkan, ubahlah sikap anda pada hakikat kejatuhan
1. Fokus pada peluang, bukan masalah. Anda mungkin tidak mendapat hasil yang diharapkan dari tindakan anda. Jangan memarahi diri sendiri atau taksub atas kegagalan. Pertimbangkan semula sikap anda terhadap kegagalan. Ini hanya bermaksud:
✓ ada cara lain untuk menyelesaikan keadaan
✓ ini bukan idea terbaik
✓ anda perlu mengetahui lebih lanjut
✓ anda perlu bekerja lebih keras
✓ anda memerlukan pertolongan orang lain
✓ itu adalah percubaan.
Cari idea lain sendiri. Memikirkan semula memungkinkan untuk berfikir secara konstruktif, dan tidak mendorong pemikiran anda dari jenis yang sama dari hemisfera ke hemisfera. Sekiranya anda ingin mengubah hidup anda, anda perlu belajar bagaimana melakukan perkara yang sama dengan cara yang berbeza.
2. Semua yang anda lakukan, lakukan dengan semangat, cinta, kesenangan. Pendekatan ini membolehkan anda berfikir secara kreatif, bekerja secara produktif, lebih bersosial, dan melihat peluang yang tidak dijangka. Walaupun sekarang anda tidak melakukan apa yang anda mahukan, tetapi apa yang anda perlukan atau lakukan. Perkara ini kerap berlaku. Cari dalam tindakan anda apa yang memberi anda keseronokan. Mungkin ini adalah jalan yang lebih pendek untuk impian anda. Mungkin anda memperoleh kemahiran yang diperlukan. Ada kemungkinan anda menolong seseorang …
3. Emosi negatif mempunyai kesan pencegahan dan menghalang kemajuan anda. Jatuh sering akan membawa anda kembali kepada mereka. Anda boleh merasa malu dan tidak berharga sendiri, anda boleh memarahi diri anda lagi, ketidakpastian akan mengingatkan diri anda lagi. Jangan menyerah kepada mereka. Pastikan jiwa anda bersinar. Biarkan ia bermula dengan sinar - hanya anda yang dapat mengubahnya menjadi aliran cahaya baru yang kuat. Dan untuk ini:
4. Kumpulkan pencapaian anda, kejayaan anda, kemenangan anda. Sebaik sahaja anda merasakan bahawa "semuanya hilang," harga diri akan runtuh sekarang, anda ingin lari dan bersembunyi, ingat keadaan ketika anda berjaya. Ingat perasaan. Senyum dan sokongan orang. Apa yang anda fikirkan ketika itu? Bagaimana anda melihat diri anda? Kumpulkan pencapaian anda sejak kecil - maka anda nyata, anda belum takut jatuh, anda masih yakin dengan apa yang ibu dan ayah anda katakan tentang anda. Ini adalah latihan yang kuat, dengan cepat akan mengangkat anda dan menyokong anda dalam usaha anda.
5. Bersikap ingin tahu. Rasa ingin tahu menolong anda melihat peluang. Rasa ingin tahu menolong anda belajar dengan cepat. Rasa ingin tahu memberi tenaga. Rasa ingin tahu adalah langkah pertama yang menentukan untuk menggerakkan sesuatu yang kelmarin kelihatan sangat membimbangkan anda.
6. Elakkan kesempurnaan. Selalunya, keinginan untuk menjadi yang terbaik menghalang kejayaan anda. Anda boleh mengukuhkan kemahiran baru hanya dengan mengulangi tindakan berkali-kali, melakukan kesalahan, membetulkannya, memperoleh pengetahuan baru, membuang apa yang tidak sesuai. Rebutlah setiap peluang, walaupun anda merasa belum bersedia. Lebih baik gagal, dan kemudian cari alasannya, daripada tetap dengan fantasi "bagaimana jika ia akan berjaya."
7. Jatuh sakit. Dan inilah satu lagi perangkap bagi orang yang kalah - untuk melepaskan peluang untuk menjadi berbeza, meninggalkan semua apa adanya. Apabila anda memilih jalan yang berbeza, setiap kali anda menyedari bahawa kesakitan semakin pudar. Pada akhirnya, ia akan hilang sepenuhnya, dan dunia akan melihat anda yang baru - penuh kekuatan, tenaga, kehidupan. Dan anda boleh mengatakan dengan yakin bahawa tidak ada penyakit mental, tetapi ada buta huruf total, yang hanya dapat diatasi dengan berjalan dan jatuh.
Disyorkan:
Ketahui Tepat Pada Masanya: Ketika Anda Jatuh Cinta Atau Jatuh Cinta 12 Tanda
- Anna Karenina dalam novel itu mulai memperhatikan betapa jengkelnya telinga suaminya. Perincian kecil mengenai perkara yang anda tidak suka dan perkara yang tidak lagi acuh tak acuh; - kelihatan sedikit, berpaling lebih kerap; - bercakap mengenai perkara formal.
Kerap Berkelip - Apa Nak Buat
Berkedip yang kerap adalah gejala yang agak kerap, tetapi jarang disuarakan dalam gangguan kecemasan. Kerlipan berkelip adalah penting untuk tidak dikelirukan dengan rasa gugup. Tic saraf adalah gerakan sukarela yang stereotaip (kelihatan serupa) (iaitu, anda tidak mempunyai kawalan ke atasnya).
Hujah. Pertengkaran Yang Kerap Berlaku Dalam Hubungan. Apa Nak Buat? Mengapa Mereka Berlaku?
Hujah. Pertengkaran yang sering berlaku dalam hubungan … bagaimana ia berlaku: Tahap 1. Pertengkaran awal tidak sedar Yang pertama, pertengkaran asalnya tidak sedarkan diri dan timbul dari percanggahan pandangan antara dua orang yang berbeza mengenai subjek yang sama.
Sebagai Sokongan Kepada Mereka Yang Kerap Mengunjungi Ahli Psikologi Dan Benar-benar Mahukan Dan Mengharapkan Hasil Yang Cepat
Untuk masa yang lama, pergi ke terapi, saya mengharapkan kelegaan. Dan sepertinya sekarang saya akan belajar sesuatu yang baru tentang diri saya dan teka-teki akan bersatu dan transformasi ajaib dalam hidup saya akan bermula. Atau bahawa saya berasa lebih baik.
Mengapa Gadis Yang Baik Jatuh Cinta Dengan Budak Lelaki Yang Buruk Dan Anak Lelaki Yang Baik Jatuh Cinta Dengan Gadis Yang Tidak Baik?
Kes apabila orang baik jatuh cinta dengan orang "buruk" bukanlah perkara biasa. Kenapa ini terjadi? Penjelasannya boleh didapati dalam teori Ronald Fairbairn (seorang psikoanalis Inggeris yang terkenal, salah satu pengasas teori hubungan objek).
