2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Susulan artikel sebelumnya "Apabila tidak ada sokongan". Sumber penting lain, walaupun sumber, yang boleh dikatakan, adalah asas keperibadian! Ini adalah perasaan yang diperlukan. Bahawa kehadiran anda dalam hidup adalah penting, berharga, perlu.
Anak mendapat pengetahuan tentang keperluannya melalui tingkah laku dan sikap ibu bapa. Sekiranya anak jatuh, dia melihat bahawa ibu risau. Dia melihat bahawa ibunya ketakutan jika dia mengambil benda berbahaya. Dia merasakan bagaimana ibunya sedih (betul-betul marah, tidak marah dan tidak kesal) jika dia menangis ketika dia kesakitan. Ketika ibu menyukai lukisannya, ketika ibu gembira dengan pencapaiannya: dia mengambil langkah pertama, belajar berjalan di atas periuk, menarik coretan baru, membentuk manusia salji dari plastik, membawa "lima" pertama, dll. Apa, dalam umum, hidupnya - penting, dia tidak acuh tak acuh.
Melalui perasaan yang diperlukan, ibu bapa menyedari, memahami, dan merasakan - "Saya diperlukan di sini." Hidup saya bukan hanya itu. Saya mempunyai hak untuk menjadi. SAYA ADALAH!
Terdapat semacam pengesahan kehadiran di dunia ini, hak untuk hidup. Dan kemudian - rasa makna kehidupan. Sekiranya ibu bapa saya memerlukan saya, dunia memerlukan saya. Dan jika dunia memerlukan saya, maka saya ingin melakukan sesuatu, kerana apa yang saya lakukan, bagaimana saya menyedari diri saya adalah perlu dan penting! Dunia mempunyai keperluan untuk saya. Saya tidak acuh tak acuh dengan dunia. Perasaan mempunyai kepentingan sendiri, keunikan seseorang datang.
Tetapi bagaimana jika terdapat keretakan di yayasan? Sekiranya perasaan yang diperlukan tidak terbentuk kerana rawatan hipo? Bagaimana dengan perasaan bahawa dunia tidak peduli sama ada saya atau tidak?
Satu-satunya cara adalah menjadi ibu bapa kepada diri sendiri. Jadilah ibu anda sendiri. Seorang ibu yang penyayang, penyayang, penyayang, baik hati. Berbalik kepada anak batin anda dan sampaikan kepadanya bahawa saya PERLU anda!
Perkenalkan bayi batin anda. Anak yang awak kecil dulu. Adakah dia duduk atau berdiri? Apakah wajahnya? Apa yang dia pakai? Bagaimana dia memandang anda? Lihatlah bahu yang rapuh ini, jari-jari nipis, telapak tangan, perhatikan mata yang tidak berdaya ini. Bagaimana perasaan anda memandangnya? Apa yang anda ingin katakan kepadanya? Sekiranya bayi kesal, menangis, apa yang akan menenangkannya? Ucapkan kata-kata kepadanya yang akan menghangatkan hati anak. Beritahu anak anda yang tinggal di hati anda bahawa anda memerlukannya. Anda tidak akan memberinya kesalahan. Bahawa dia baik. Bahawa ia adalah kebahagiaan besar yang DIA.
Perasaan yang diperlukan tidak datang dalam satu masa. Untuk melakukan ini, anda perlu selalu ingat bayi batin anda, berbincang dengannya. Kasihanilah dia, simpati dengannya, dengarkan dia, manjakan dia. Ibu bapa bukan hanya orang yang melahirkan, ibu bapa adalah orang yang menjaga. Jaga anak batin anda dan lama-kelamaan anda akan menemui perubahan penting dalam kesejahteraan anda, rasa diri anda.
Akan ada ketakutan yang kurang, menjadi lebih mudah untuk bernafas, ketegangan meninggalkan badan, lebih banyak keyakinan muncul, tenaga dan kekuatan muncul di suatu tempat untuk bergerak, ada keinginan untuk mencapai sesuatu. Lagipun, bayi mendapat perasaan yang diperlukan. Ini bermaksud bahawa anda boleh membuat dan mencipta untuk dunia ini, yang memerlukannya!
Disyorkan:
"Ada Yang Tidak Kena Dengan Saya", Atau Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Perasaan Yang Tidak Sepatutnya?
Pengalaman saya dalam bidang psikologi, sains yang saya curahkan selama sepuluh tahun, mengesahkan bahawa setiap orang kadang-kadang mempunyai keraguan terhadap dirinya sendiri. Yang satu menyebutnya intuisi, yang lain meletakkan label pada perasaan seperti itu:
"Saya Tidak Peduli Dengan Perasaan Anda. Dan Saya Hidup Selama Bertahun-tahun Tanpa Perasaan. Mengapa Saya Mesti Berubah Sekarang ?! " Kes Dari Amalan
Oksana, seorang wanita muda yang belum berkahwin berusia 30 tahun, mencari psikoterapi kerana perasaan kekosongan, kehilangan makna dan kekosongan nilai. Menurutnya, dia "benar-benar bingung", tidak tahu "apa yang dia mahukan dalam hidup dan kehidupan.
Remaja Itu Kasar, Gemuruh Dan Agresif - Berapa Banyak Rundingan Dari Ahli Psikologi Yang Diperlukan?
Pada awal kerja saya, saya akan menjelaskan bahawa remaja, menurut pelbagai pengarang, kini berusia antara 9 dan 21 tahun. Masalah disebabkan oleh tingkah laku remaja tidak berlaku di setiap keluarga, tetapi pada keluarga di mana konflik dan skandal timbul dengan anak-anak dewasa - situasi dengan intensiti yang berbeza berlaku.
Kemarahan Sebagai Sumber Yang Diperlukan. Bahagian 1
Dalam masyarakat, untuk beberapa sebab, sudah menjadi kebiasaan untuk membezakan antara perasaan baik dan buruk. Kemarahan terutamanya tidak diterima. Mereka mengatakan itu adalah perasaan buruk. Ia tidak dapat dinyatakan. Orang mahu menyingkirkan atau belajar mengawalnya.
Mengenai Perasaan Bersalah Dan Mengapa Ia Diperlukan?
Berapa kerap anda merasa bersalah terhadap sesuatu perkara? Mengapa ada orang yang selalu merasa bersalah, sementara yang lain, dengan keyakinan diri sepenuhnya, melakukan sesuatu yang bahkan tidak disukai orang lain dikutuk atau dipersalahkan, dan tidak mengalami rasa bersalah?
