2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Anda tiba-tiba berhenti mendengar banyak aduan mengenai kehidupan, tidak menjaga surat-menyurat sepanjang masa, tidak tergesa-gesa ke mesyuarat ketika itu menyusahkan anda, berhenti memberi nasihat atau, sebaliknya, ikuti nasihat mereka dan terima pertolongan daripada mereka yang anda tidak minta, dll …
Apabila orang yang dikasihi tidak menerima perubahan yang berlaku pada diri anda semasa menjalani terapi, timbul keraguan mengenai perlunya perubahan itu sendiri.
Seiring dengan perubahan yang diharapkan yang dialami oleh klien dalam menjalani terapi, fenomena pertama yang sangat menyedihkan seperti perbalahan dengan saudara dan rakan.
Mereka tiba-tiba mula menyedari dan menunjukkan kepada anda bahawa anda tidak memahaminya, tidak memperhatikan mereka, melupakan mereka, berhenti menyokong mereka, dll.
Di mata mereka, anda menjadi egois, berfikir (tidak pernah terdengar!) Hanya mengenai diri anda.
Tidak selesa
Anda tiba-tiba berhenti mendengar banyak aduan mengenai kehidupan, tidak menjaga surat-menyurat sepanjang masa di rangkaian sosial, jangan tergesa-gesa ke mesyuarat ketika itu menyusahkan anda (dan itu menyusahkan, jika anda mengaku sendiri, sangat kerap bagi anda), berhenti memberi nasihat (apa itu?!) atau, sebaliknya, ikuti nasihat mereka dan terima pertolongan daripada mereka yang tidak anda minta, dll.
Secara sederhana, anda menjadi tidak selesa untuk mereka.
Mereka dapat difahami. Bagaimanapun, betapa senangnya apabila anda yakin bahawa lampu akan menyala jika anda menekan butang suis walaupun dengan sentuhan! Tidak akan pernah terpikir oleh anda bahawa butang mungkin tidak berada di tangan.
Begitu juga dengan rakan yang pada bila-bila masa sepanjang hari anda boleh membuang yang negatif, tanpa berfikir, tetapi adakah ia sesuai, dan adakah dia mempunyai perkara lain yang harus dilakukan sekarang.
Anda akan mengganggunya, tanpa ragu-ragu, ketika dia mula membicarakan dirinya, kerana anda melantiknya sebagai Penyelamat untuk diri sendiri, dan dia tidak seharusnya mengeluh tentang hidupnya.
Apabila dia tiba-tiba tidak berada di tangan, kemarahan Penganiaya menjadi perlu untuk membawanya kembali ke tempatnya.
Dalam situasi ini, pelanggan mula mempersoalkan apakah perubahan tersebut benar-benar bermanfaat, yang boleh menyebabkan pertengkaran dan bahkan hubungan terjerat.
Pada tahap ini, mereka tiba-tiba menyedari dengan jelas bahawa amaran saya pada sesi pertama mengenai kemungkinan perubahan dalam sistem hubungan mereka bukan hanya kata-kata, tetapi itu adalah realiti kehidupan.
Pada saat itu, ketika pelanggan baru merasakan nafas kebebasan batin, tiba-tiba ternyata ada kekuatan penahan luaran, dan kekuatan ini adalah hubungan sosialnya.
Seringkali rakan-rakan meminta mangsa bahawa persahabatan anda sudah lama bertahun-tahun, dan jika hubungan itu putus, maka anda yang akan menanggung beban rasa bersalah kerana membuat rakan anda tidak bahagia.
Sudah tentu, ini adalah muslihat lain dari manipulator, berusaha untuk mengekalkan hubungan yang biasanya selesa dengan cara apa pun.
Semua perkara di atas berlaku untuk hubungan dengan saudara-mara.
Pada masa yang sama, jika orang yang anda sayangi tahu tentang pekerjaan anda dengan ahli psikologi, pihak ketiga sering menjadi bersalah, yang sangat memudahkan permainan di dalam segitiga klasik.
Ada pendapat saya, ada sebab lain mengapa orang tersayang tidak berminat dengan perubahan anda.
Mereka harus melihat diri mereka dari luar dan mula mengubah sesuatu dalam diri mereka, dalam hubungan mereka!
Dan ini sukar, memakan tenaga, bahkan mungkin menakutkan.
Oleh itu, mereka mungkin tidak dapat meneka tentang ketakutan mereka sendiri, tetapi dengan keras kepala secara tidak sedar mempertahankan kedudukan mereka, dengan cara apa pun menjadikan anda dalam kerangka strategi tingkah laku lama, dengan menggunakan pelbagai cangkuk dan trik emosi.
Berhenti dan fikirkan apa lagi, selain perasaan altruisme anda, anda juga dapat menjalin hubungan ini:
- minat bersama apa yang mengikat anda, - sama ada ada pertolongan atau dilakukan hanya dalam satu arah, - adakah anda saling berminat sebagai individu secara amnya?
Apa yang anda akan rugi dan dapatkan sekiranya hubungan itu putus atau berterusan?
Analisis terperinci akan membantu anda melihat dengan berbeza pandangan hubungan anda dan bersedia untuk perubahan atau perpecahan mereka.
Atau mungkin anda akan mempunyai keinginan untuk meninggalkan semuanya sebagaimana adanya, yang mungkin juga merupakan keputusan yang benar-benar masuk akal pada satu ketika.
Sebilangan besar pelanggan menyatakan bahawa seiring dengan penstrukturan semula diri, persekitaran berubah dalam satu atau lain cara: beberapa orang mula berubah dengan mereka, ada yang meninggalkan bidang penglihatan mereka, sementara orang lain muncul yang kelihatan begitu dekat, seolah-olah mereka kenalan telah bertahun-tahun …
Kadang-kadang, dengan melihat ke belakang, anda dapat membuat kesimpulan yang jelas mengenai perubahan bermanfaat dalam hubungan sosial anda.
Disyorkan:
Anda Tidak Boleh SELESAI Dalam Hubungan. Ia Merosakkan Segalanya
Semakin CONVENIENT seseorang ingin menjadi, LEBIH CEPAT mereka lari darinya. Dia menjadi tidak menarik dan tidak kelihatan. Keinginannya untuk menjadi sangat selesa hanya mencekik dalam perawatan. Yang, sekali lagi, menjijikkan. Perkahwinan adalah satu paradoks.
JIKA ANDA TELAH MENGUMUMKAN DENGAN LELAKI BERKAHWIN
Kami tidak akan membincangkan lagu sedih mengenai statistik mengenai sepuluh gadis dan sembilan lelaki. Semua berlaku dalam kehidupan ini. Dan sekiranya, kehidupan ini, berkembang sedemikian rupa sehingga lelaki anda berkahwin, maka anda perlu mengetahui semua perangkap, semua kebaikan dan keburukan dari situasi ini, agar anda tidak berakhir dengan palung yang rosak.
Sekiranya Sesuatu Yang Sangat Serius Telah Berlaku Dalam Hidup Anda. Cara Bertahan Dan Tidak Kehilangan Diri
Apa-apa peristiwa yang mengejutkan adalah krisis bagi anda dan keluarga anda. Krisis ini dapat menjadi tahap baru dalam perkembangan Anda, atau dapat dilemparkan jauh ke belakang, menjadi tahap pudar dan kemunduran. Kejadian serius adalah sesuatu yang segera mengubah segalanya dan membahagikan kehidupan menjadi "
Sekiranya Anda Telah Melalui Banyak Latihan Mengenai Kewanitaan, Tetapi Anda Masih Tidak Cinta
Mengapa gadis tahu dan boleh melakukan segalanya, tetapi tidak ada yang berlaku dalam cinta? Mengapa anda mengikuti latihan "berhenti seratus", tetapi masih bersendirian atau tidak senang dalam hubungan? Kerana, pertama, dalam sains cinta anda dipandu oleh mitos-mitos rakyat yang ketinggalan zaman, di mana anda bergantung.
Bagaimana Anda Tahu Bahawa Kecederaan Anda Telah Diatasi?
Sebagai ahli psikologi, saya banyak bekerja dengan PTSD dan trauma pelanggan, termasuk trauma penyalahgunaan dan trauma kanak-kanak. Saya berminat dengan topik ini dan kadang-kadang saya menjumpai soalan dalam perbincangan: bagaimana memahami bahawa kecederaan itu sudah dapat diatasi?
