Strategi Keperibadian Semasa Penuaan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Semasa tempoh matang, isyarat proses penuaan fisiologi yang tidak dapat dielakkan yang muncul untuk pertama kalinya (penurunan aktiviti, termasuk fizikal, daya tarikan, seksualiti, ketegaran, dll.) Sering ditolak dan ditolak secara psikologi oleh individu. Alasannya mudah: pasport menunjukkan orang usia sebenar ("lebih dari 40 tahun"), dan di cermin dia melihat sendiri "25 tahun refleksi. Perbezaan antara persepsi luaran terhadap diri sendiri dan perubahan berkaitan dengan usia sebenar disebabkan oleh perbezaan, mencapai tahap kritikal, persepsi diri antara "Saya nyata" dan "Saya ideal". Kedua-dua faktor yang saling bergantung ini melipatgandakan kesan negatifnya dengan perubahan kehidupan negatif yang muncul, yang menyebabkan orang itu bertentangan dengan dalaman (untuk masalah harga diri), dan ini, seterusnya, kepada fenomena krisis (krisis identiti), dan penyertaan bawah sedar seseorang takut penuaan.

Penyelesaian untuk semua masalah penuaan yang dihadapi oleh keperibadian diselesaikan dengan menggunakan tiga strategi utama

Strategi selesa, semasa proses penuaan, merealisasikan matlamat: penerimaan yang pantas terhadap perubahan berkaitan dengan usia mereka dan diri mereka di dalamnya. Untuk mencapai matlamat ini, penyesuaian keperibadian psiko-emosi terhadap perubahan yang berkaitan dengan usia digunakan, berdasarkan kesedaran tentang tidak dapat dielakkan perubahan fisiologi dalam proses penuaan, memikirkan kembali dan menetapkan tujuan / nilai / makna hidup baru, ketika meninggalkan sukarela zon selesa, dengan mewujudkan batas peribadi baru, pada penyelesaian yang tenang dan layak untuk masalah berkaitan dengan usia baru yang timbul pada setiap peringkat penuaan, dll. Strategi ini adalah manifestasi hidup asas, aktif, strategi yang dipilih pada masa muda atau dewasa. Mereka yang memilih strategi penuaan tertentu secara tradisional menjalani kehidupan yang kaya, dalam semua manifestasi, termasuk komunikasi dan hubungan - ini adalah faktor utama untuk merasa puas dengan kehidupan dan dalam keadaan bahagia. Bagi orang-orang ini, "gelas selalu separuh penuh," tidak kosong.

Dalam strategi ini, semua tindakan seseorang setelah berusia 40 tahun merupakan aktiviti yang disengajakan berdasarkan pilihan sukarela dan bebas. Baik pendapat umum atau tekanan dari persekitaran langsung mempengaruhi tindakan ini dan tidak ada pilihan, kerana sudah ada kebebasan material, fleksibilitas dan pengalaman hidup yang diperlukan, objektivitas (ketiadaan pencerobohan, histeria, kasihan terhadap diri sendiri / orang lain) dan kemampuan untuk dengar / dengar interlokutor (interlocutor yang menyenangkan), keyakinan diri, optimisme dan positif, kesedaran tentang keinginan seseorang, dll.

Dalam strategi ini, orang itu berusaha untuk mewujudkan keseimbangan yang harmoni antara material dan spiritual, antara sisi luaran dan dalaman, yang dinyatakan dalam pembentukan gambaran baru orang tersebut. Gambaran keperibadian baru terbentuk pada komposisi gambar yang disebut, berdasarkan empat gambar utama "paus":

* pada tujuan tertentu untuk jangka waktu hidup yang baru,

* pada penampilan sebenar yang ada;

* mengenai subjek dan kandungan komunikasi;

* kepada khalayak sasaran di mana orang itu akan menyiarkan gambar barunya.

Semasa membentuk imej peribadi baru yang memberi kelebihan daya saing kepada seseorang, dua faktor penting mesti diambil kira: penuaan adalah proses yang tidak dapat dipulihkan dan kesesuaian gambar yang dikemas kini dengan tujuan yang telah ditetapkan. Sebagai contoh:

* rasa hormat terhadap penampilan mereka dapat dinyatakan dalam penggunaan Anti-Penuaan perubatan atau kosmetik;

* dalam menunjukkan nilai kualiti peribadi yang ada (budaya dalaman dan luaran, kecerdasan, dan pembiakan yang baik, pandangan);

* dalam pembetulan yang ada dan pengembangan model dan reaksi tingkah laku baru (kaedah dan cara interaksi dan komunikasi);

* dalam penyemakan strategi hidup (pandangan dunia dan sikap), dll.

Petua kecil: gunakan analisis Swot, yang digunakan secara aktif dalam perniagaan. Format ini membolehkan anda menghargai kualiti peribadi yang berharga yang disertakan dengan pengalaman hidup, yang dimiliki oleh seseorang untuk dipelihara, dihargai dan ditunjukkan kepada orang lain.

Dalam strategi "Keselesaan", hubungan dipertimbangkan dan direvisi dari sudut yang berbeza, di mana seseorang tidak hanya yakin bahawa dia mempunyai cadangan aktiviti penting selama kira-kira 30 tahun, tetapi juga tahap baru dalam hidup bahagia, memperbaiki. taraf hidup barunya dalam imej keperibadian barunya, yang kadang-kadang memerlukan dan mencadangkan perubahan drastik dan radikal dalam kehidupan mereka sendiri.

Sebagai contoh.

Keinginan seksual dan keperluan seks tidak hanya berterusan, tetapi juga semakin meningkat, memberikan keseronokan yang berbeza, tertinggi, lebih lembut dan gemetar, walaupun tahap hormon seksnya menurun. Cukup untuk melihat seorang lelaki yang jatuh cinta, berusia 40-50 tahun, dan anda dapat melihat betapa muda, bertenaga dia dan tidak mengalami masalah dengan keinginan seksual. Rahsia itu mudah:

* fungsi berfikir secara lisan, ucapan, maju secara aktif, mencapai puncaknya dan menentang proses penuaan umum (penyelidikan oleh K. Blanc, V. Frolskis, D. Bromley);

* Fungsi seksual lelaki menjadi lebih baik daripada pada 30-35 tahun, kerana dengan usia beberapa gangguan, seperti ejakulasi dini atau neurosis, dalam bentuk jangkaan kegelisahan kegagalan seksual hilang, keperluan wanita untuk seks meningkat dan sensasi seksual menjadi lebih kuat dan lebih jelas.

Orang yang kesepian membina hubungan dan hubungan cinta baru secara kualitatif, berdasarkan kebijaksanaan dan toleransi duniawi yang muncul, sikap berubah. Mereka mempertimbangkan dan secara aktif menggunakan segala macam pilihan untuk kenalan baru, dengan memperluas format membina hubungan cinta baru: dari bersekedudukan tanpa kewajiban, dari perkahwinan sah atau tetamu, hingga hubungan seketika, dll.

Pasangan suami isteri sering menilai kehidupan keluarga dan diri mereka sendiri di dalamnya. Mereka memilih format hubungan keluarga yang baru, mendefinisikan seni bina baru untuk membina hubungan keluarga, atau mereka mengakhiri hubungan keluarga, dll.

Sebagai contoh:

* Sekiranya kedua-dua pasangan dengan ikhlas menganggap perkahwinan mereka bahagia, jika mereka merasa bahagia dalam perkawinan, mereka berusaha untuk menjaga hubungan keluarga yang bahagia selama bertahun-tahun hingga akhir hayat mereka, mereka cukup berhati-hati dengan hubungan perkahwinan yang terbiasa, terbiasa. Kategori pasangan ini adalah psiko-emosi yang dilaburkan dalam hubungan keluarga, yang membolehkan mereka berjaya memindahkan hubungan ke tahap yang baru secara kualitatif. Sekiranya perlu dan dengan keinginan bersama, pasangan suami isteri berpaling kepada ahli psikologi keluarga.

* Jika salah seorang pasangan menganggap dirinya tidak bahagia dalam perkahwinan, dia membuat keputusan tegas untuk pergi, sering menunjukkan penolakan yang tegas untuk terus hidup dalam perkahwinan, yang telah menjadi menyakitkan dan sukar baginya. Pasangan ini tidak lagi dapat ditahan oleh pendapat dan keinginan yang bernas dari pasangan kedua untuk menyelamatkan perkahwinan.

Menurut statistik yang ada, pasangan itu berpisah, walaupun setelah 20-25 tahun berkahwin, yang menyebabkan kebingungan dan kesalahpahaman umum, yang menganggap pasangan itu "ideal" dan perkahwinan mereka "ideal". Setuju, sangat sukar dan sukar, hampir mustahil, bagi pasangan suami isteri, yang tidak berpuas hati dengan kehidupan bersama, untuk meluncur dengan lancar, cantik dan anggun dalam permainan luncur pasangan bukan di atas es, tetapi di padang bola.

Mereka yang memilih strategi penuaan ini berusaha menjadikan hidup mereka menarik dan menggembirakan. Mereka dipenuhi dengan rancangan hidup yang luar biasa, idea kreatif, projek kreatif, dan kadang-kadang menemui peluang yang paling luar biasa untuk pelaksanaannya. Sebagai contoh, mereka dapat membina perniagaan tergesa-gesa daripada hobi, mencari dan menikmati peluang baru atau yang dijumpai, merealisasikan dan memenuhi keinginan impian mereka yang paling dalam.

Strategi penentangan. Matlamat strategi: untuk memanjangkan usia muda dan menghentikan proses penuaan. Untuk mencapai tujuan ini, "perang" terbuka dinyatakan dengan penuaan yang berkaitan dengan usia, dengan penggunaan seluruh senjata tentera perubatan kosmetik dan kesihatan yang moden (krim, vitamin, suntikan, operasi, dll.), Peralihan ke gaya hidup yang betul (gim, pemakanan yang betul, penolakan tabiat buruk, dll.), pengaktifan kehidupan seksual.

Namun, dalam perang melawan proses penuaan semula jadi, orang selalu kalah. Sentiasa. Tidak peduli seberapa keras seseorang berusaha untuk merasa muda dan tidak peduli seberapa besar keinginannya untuk selalu melihat dirinya muda, lihat bayangannya di cermin hanya untuk "25 tahun, dan bukan setahun lebih", tidak kira seberapa keras dia berusaha untuk " jaga”masa mudanya, sayang! proses penuaan fisiologi yang tidak dapat dipulihkan sudah bermula di tubuhnya. Sebagai contoh. Pada lelaki: bilangan ereksi spontan dikurangkan dengan ketara, zakar ereksi mula kehilangan ketegasannya, keperluan untuk orgasme menurun, dan lain-lain. Pada wanita: kolagen hilang secara aktif, otot melemah, kedutan muncul, proses metabolik merosot, dll.

Walaupun pada hakikatnya pada usia 40-55, seseorang memerlukan cinta meningkat dengan ketara, yang ditunjukkan dalam hubungan komunikatif dan hubungan intim yang kuat dalam keluarga dan di luarnya, dia tidak berpuas hati dengan kehidupan seksnya - ini adalah salah satu yang paling biasa dan "Tragedi bilik tidur" yang paling menyakitkan (L. Tolstoy) Perubahan fisiologi menyebabkan munculnya masalah dengan harga diri seksual. Ramai orang cuba meningkatkan harga diri seksual mereka dengan bantuan "kesan baru".

Contohnya: menggoda di tempat kerja atau di media sosial; urusan cinta di sisi; dalam menarik perhatian pasangan yang tidak setara dengan usia (secara tradisional, dengan lebih muda dan tidak berpengalaman, tetapi dengan soalan penting "bagaimana saya tidur?"), dll.

Ini adalah ketidakpuasan seksual dan ketidakharmonisan yang dihasilkan yang merupakan penyebab kerosakan pasangan, perceraian dan penyakit saraf yang paling kerap berlaku. Lebih-lebih lagi, menurut statistik, wanita lebih kerap menipu pasangan seksual mereka (suami / keluarga) berbanding lelaki yang menipu mereka. Ce la vie.

Menurut statistik pejabat pendaftaran, jumlah perceraian dalam tempoh ini adalah bencana: 700 daripada 1000 perkahwinan putus. Menurut statistik perubatan pakar neurologi, 66, 1% pesakit neurologi mempunyai masalah seksual dan keluarga.

Strategi "Infantilisme" / atau strategi "Pemanasan sendiri" … Sebenarnya, ini adalah strategi putus asa, di mana seluruh senjata "pemanasan diri" diterapkan. Matlamat: tidak aktif di "zon selesa". Perubahan fisiologi yang berlaku di bawah strategi "Infantilisme" menyebabkan ketidakpuasan seksual, tuduhan dan celaan seksual, ke penolakan tidak wajar dari hubungan seks dengan pasangan atau mengelakkannya, dll. Menurut statistik, misalnya, seks dalam strategi "Infantilisme" berhenti membawa kepuasan yang diharapkan untuk 51.8% lelaki dan wanita

Cara utama pemanasan diri dalam strategi "Infantilisme" adalah manifestasi rasa kasihan diri yang aktif, yang dicirikan, misalnya, oleh "tiba-tiba" perbezaan yang nyata antara keadaan perkahwinan yang sebenarnya (bersekedudukan) dan harapan individu daripadanya; tuduhan dan tuntutan kepada pasangan dalam mimpi mereka sendiri yang tidak terpenuhi, dalam masalah yang ada (emosi, seksual, material dan sosial), dan lain-lain; idealisasi diri dan pembenaran diri atas kesalahan, kesalahan dan masalah seseorang; keperluan yang terlalu tinggi untuk pasangan, tidak setanding dengan keperibadiannya; pengumpulan, penanaman dan penyimpanan emosi negatif yang berhati-hati (sikap tidak peduli untuk menyelesaikan masalah sendiri, kebencian, kekecewaan, pencerobohan, kegusaran); mood depresi (pasif, sikap tidak peduli, apatis); menyesal dengan pemuda yang telah hilang dan kehilangan peluang; pemburukan yang ada, atau permulaan kekecewaan baru, dengan hilangnya rasa hormat terhadap pasangan / pasangan; alkoholisasi / ketagihan alkohol, dll.

Penolakan untuk menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan usia dan krisis, dari memperoleh pandangan dunia dan fleksibiliti baru (mental, psikologi dan rohani), menyebabkan seseorang mengabaikannya, ke "aliran sepanjang sungai" yang berkeinginan lemah, hingga penolakan aktiviti, untuk "berpegang teguh" pada masa lalu, pada posisi yang dicapai, usaha lemah untuk memperkuat kewibawaan mereka sendiri dan iri hati, yang, dalam beberapa kes, menimbulkan kebencian terbuka terhadap orang muda dan bertenaga yang dipandang oleh orang tua sebagai ancaman. Sebenarnya, seseorang menilai sepenuhnya dirinya sendiri: Ego dan kehidupan sebelumnya, termasuk cinta, pengalaman, yang membawa kepada perasaan putus asa dan masalah dengan sistem saraf, yang menjadi saluran negatif utama sepanjang aliran hidup berikutnya mengalir, sering membawa kepada tragedi kehidupan dan peribadi dan drama.