2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Walaupun saya cacat secara profesional dan saya yakin bahawa semua penyakit dalam badan kita adalah psikosomatik (iaitu, gambaran keadaan emosi, mental, rohani, sikap terhadap dunia, pengalaman, emosi) saya masih pergi ke doktor untuk menjalani rutin peperiksaan.
Dan siapa lagi yang akan membuat diagnosis yang tepat dan mengarahkan pemikiran profesional saya ke arah yang betul jika sesuatu berlaku?
Betapa gembira saya apabila setiap tahun semakin banyak orang berbaju putih membincangkan komponen psikologi penyakit. Saya fikir jika ahli psikoterapi dan doktor bersatu atas nama kesihatan, maka kita semua akan mendapat manfaat daripada ini.
Saya harap perkataan psychosomatics pasti tidak baru bagi anda. Tetapi jika anda mendengarnya untuk pertama kalinya, maka masanya telah tiba. Dan saya mengucapkan tahniah kepada anda - ini adalah permulaan penyembuhan.
Penyakit psikosomatik (jadi akan lebih tepat) adalah gangguan di dalam badan kita, yang berdasarkan alasan psikologi. Selalunya pelanggan saya bertanya dengan terkejut - apakah maksud sebab psikologi? Lilya, apa yang anda fikir saya fikirkan ini untuk diri saya sendiri dan tidak ada yang menyakitkan saya?
Tidak, tidak, penyakit ini sangat nyata dan sakit juga. Pengalaman praktikal saya menunjukkan bahawa dalam konteks ini, penyebab psikologi adalah reaksi kita terhadap peristiwa kehidupan traumatik (fikiran), pemikiran, perasaan, emosi kita, yang tidak menemui ungkapan tepat pada masanya untuk orang tertentu.
Pertahanan mental berfungsi, kita melupakan peristiwa ini setelah beberapa ketika, dan kadang-kadang seketika, tetapi badan dan bahagian jiwa yang tidak sedarkan diri mengingati segalanya dan menghantar isyarat kepada kita dalam bentuk gangguan dan penyakit. Dan di sini semuanya sangat individu, dalam setiap situasi gejala memerlukan beberapa perubahan khusus dalam kehidupan seseorang.
Kadang-kadang panggilan itu adalah untuk menanggapi beberapa peristiwa dari masa lalu, untuk mengeluarkan perasaan "terkubur", atau gejala hanya melambangkan apa yang kita melarang diri kita sendiri (misalnya, hidung berair - sebagai simbol air mata yang tidak tertumpah).
Sering kali, situasi menjadi lebih sukar apabila tubuh memerlukan perubahan keutamaan, nilai, disiplin mental yang ketat, pertumbuhan rohani dan peribadi. Pengalaman kanak-kanak memainkan peranan penting dalam gangguan psikosomatik. Apabila kanak-kanak tidak menemui cara lain untuk menarik perhatian atau mempengaruhi konflik antara orang dewasa, dia mula jatuh sakit.
Berapa kerap anda dapat bertemu dengan ibu bapa yang keletihan yang berada di ambang perceraian, dan kini bersatu di atas katil anak yang sakit. Dan ketika meningkat dewasa, orang ini terus jatuh sakit dalam situasi kehidupan yang sukar, kerana orang yang tidak sedar menghasilkan semula pengalaman "berjaya" masa lalu untuk menyelesaikan konflik dengan cara ini. Secara umum, ini hanya sebahagian daripada kisah-kisah umum klien saya, dan seperti kata klasik psikoterapi Bujenthal, "semuanya beragam tanpa ampun."
Saya belajar melihat gejala tubuh sebagai rakan yang membawa berita baik, mengisyaratkan bahawa sudah waktunya untuk mengubah sesuatu dalam hidup saya.
Bagaimana reaksi anda apabila anda menyedari bahawa anda sakit atau ketika gejala kronik anda bertambah buruk? Ingat dan tuliskan fikiran anda pada masa ini. Ini adalah langkah diagnostik yang penting.
Dan juga tuliskan, apa pendapat dan perasaan anda sekarang setelah membaca renungan saya.
Sekiranya terdapat keraguan, kebingungan, kekeliruan, atau kemarahan, pastikan anda datang. Di mana tidak besar, ya besar biasanya bersembunyi!
Disyorkan:
Bagaimana Makanan Dan Perasaan Berkaitan? Keparahan Badan Adalah Harga Yang Harus Dibayar Untuk Keringanan Dalam Jiwa. Contoh Kerja Berlebihan Berat Badan
Apabila badan kita memerlukan makanan, ini memberi isyarat kepada kita dengan perasaan lapar. Tetapi, selalunya kita makan ketika tidak ada rasa lapar. Dan kita menambah berat badan, kadang-kadang menjadi ukuran yang luar biasa. Untuk apa? Keparahan badan adalah harga yang harus dibayar untuk keringanan dalam jiwa.
Mengapa Kita Memerlukan Penyakit Atau 10 Fungsi Utama Gejala Psikosomatik
Apabila orang bercakap mengenai psikosomatik, saya sering menyebutkan kiasan bagaimana warna jingga apabila dibahagikan kepada kepingan? Sekiranya memotong? Sekiranya dipotong? Sekiranya anda memerah dan memerah jus melalui lubang kecil? Belum lagi pelbagai jenis dan tahap kematangan.
Apa Yang Kita Laburkan Dalam Hubungan Kita Dengan Anak-anak Kita. Kes Sebenar Dari Amalan
Ahli terapi menjelaskan apa yang diperlukan oleh kumpulan itu. Secara umum, semuanya mudah - orang yang ingin membincangkan masalahnya, duduk dengan ahli psikoterapi di tengah bulatan dan, sebenarnya, membincangkan, selebihnya mendengar, kemudian bercakap.
Badan Kita Bercakap Dengan Kita Mengenai Perkara-perkara Penting
Dalam kesibukan hari dan banyak maklumat, kita sering tidak mempunyai masa untuk berhenti dan menjejaki sensasi kita di dalam badan. Rasa keletihan ketika berehat, makan tepat pada waktunya, berpakaian hangat … Semua ini adalah kemahiran yang kita perolehi supaya badan fizikal kita berfungsi dengan aktif dan bekalan bahan bakar dipulihkan tepat pada waktunya.
Ucapkan Sepatah Kata Mengenai Ibu Bapa Yang Miskin Atau Apa Yang Kita Bawa Kepada Hubungan Kita Dengan Anak-anak Kita Sejak Kecil Lagi
Idea kami mengenai didikan kanak-kanak bukan berasal dari sastera pedagogi dan psikologi seperti dari pengalaman masa kecil kami. Dari hubungan yang kita bangunkan dengan ibu bapa kita sendiri. Kita dapat mengaitkannya dengan cara yang berbeza:
