2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kesinambungan catatan saya mengenai orang dewasa yang dibesarkan dalam keluarga yang tidak berfungsi.
Sebenarnya, dalam keluarga yang tidak berfungsi terdapat banyak perkara yang berlaku pada masa dewasa, tetapi hari ini saya ingin bercakap mengenai kekecohan, rasa malu kerana kelalaian dan masa yang dikhaskan untuk diri saya sendiri.
"Saya malu dengan awak"
Untuk kemudahan "pendidikan", untuk lebih jujur, untuk menekan aktiviti yang tidak disiapkan oleh ibu bapa atau, sebagai contoh, untuk membenarkan status "ibu yang baik", perasaan anak terbahagi kepada baik (tenang, tenang) dan buruk (bising, mudah alih), rasa kewajipan secara aktif ditanamkan dengan tanggungjawab terhadap reaksi orang tua - "Anda berperilaku jijik, lihat, ibu anda mendapat sakit kepala dari anda", "Anda akan membawa saya ke kubur dengan tingkah laku anda", "Sayang, apa yang akan orang kata?”.
Seorang ibu yang cemas terus menguap - anda perlu membuat anak sibuk dengan sesuatu, sehingga sesuatu yang buruk berlaku, anda perlu mengawalnya, jika tidak, Tuhan tahu apa, anda perlu menunjukkan kesalahan, kerana lebih baik untuk ibu katakan daripada seseorang di luar.
Semasa kecil, anak dari ibu seperti itu sering mendengar, "Mengapa anda hanya merengek - pergi sekurang-kurangnya pada masa ini untuk mencuci pinggan." Atau, semasa membaca atau bermain sesuatu, "Oh, anda tidak sibuk dengan apa-apa - anda perlu pergi ke kedai." Dan apabila dari kawalan atau kritikan ibu yang berterusan ada kemarahan - “Mengapa kamu histeris? Anda tidak ada kena mengena - pergi berjumpa doktor / cari pekerjaan sendiri."
"Saya malu pada diri sendiri"
Bagi seorang wanita yang dulunya seperti kanak-kanak, semuanya sering bergetar: multitasking, kemampuan menyimpan banyak perkara dalam bidang kawalannya (dia memulakan mencuci, berlari untuk membuat makan malam, memeriksa kerja rumah anaknya dengan satu tangan, dengan yang lain membuat senarai membeli-belah di kedai, pada masa ini, dia mula membasuh pinggan dan memikirkan apakah akan ada cukup wang untuk tempat tidur baru, pada masa itu saya teringat bahawa adalah baik untuk menyisihkan satu jam dan setengah untuk kerja yang saya bawa pulang, dan menyeterika blaus saya, jika tidak, anda tidak pernah tahu, dan pergi ke gim, jika tidak, mereka akan memutuskan, apa lagi …, dan ibu - anda perlu memanggil dan melaporkan kepada ibu, dan sekali lagi, anda tidak pernah tahu apa …).
Saya tahu bahawa banyak wanita hidup dalam pelbagai fungsi, kadang-kadang saya sendiri seperti orkestra lelaki, dan pada masa yang sama saya dapat membahagikan tugas, memberi masa kepada diri sendiri, dan menetapkan keutamaan. Dan saya tahu mereka yang, seperti tupai di roda berulang-ulang, berlari sehingga gangguan saraf, panik, penyakit berlaku.
Suara ibu bapa di kepala tidak berhenti selama satu menit, walaupun sudah bertahun-tahun tidak didengar, tetapi dianggap sebagai pemikiran mereka sendiri, dan bagus, memotivasi, betul, kerana jika anda berhenti dan berehat, sesuatu yang mengerikan akan berlaku. Walaupun ini adalah penipuan - anda tidak boleh berhenti walaupun anda benar-benar mahu.
Kerana anda harus bersendirian dengan diri sendiri, dan tidak ada pengalaman seperti itu. Sangat menakutkan, liar, sangat menakutkan untuk berhubung dengan diri sendiri.
Kerana dilarang hanya menjadi, anda perlu melakukan sesuatu. Bagi mereka yang saya bekerjasama, kedengarannya pelik dan aneh ketika saya mengatakan "Anda hanya boleh" dalam satu sesi. Saya dapat melihat keadaan panik meningkat - hanya? Dan apa yang perlu dilakukan dengan ini? Di mana hendak berlari? Adakah anda pasti pakar? Bolehkah saya betul-betul melakukannya? Bagaimana jika saya mula merasakan sesuatu?
"Saya tidak malu"
Mungkin perkara yang paling sukar adalah melakukannya sehingga seseorang mula merasa. Sebilangan besar sesi difokuskan pada kembali perasaan dan emosi, kesedaran dan penamaan, pada sensasi badan. Pada mulanya, ini adalah tindakan mekanikal - "Saya rasa, mungkin, ini …", badan tidak diendahkan - "tidak ada yang berubah, saya duduk seperti sebelumnya." Sebenarnya memerlukan banyak masa, tetapi jalan akan dikuasai oleh orang yang berjalan, dan jika seseorang telah memutuskan untuk mencuba, perubahan akan berlaku.
Pada tahap tertentu, fungsi isyarat indera kembali, perasaan mencair, timbul pertanyaan: "kepalan tangan saya terkepal - apa yang sedang terjadi?", "Semuanya nampak teratur, tapi mengapa saya bimbang? Mungkin saya takut? Atau marah? "," Apa yang boleh saya lakukan sekarang untuk menyokong diri saya? ".
Apabila seseorang mula merasakan dan menyedari perasaannya, sebahagian besar jalan telah diliputi. Adalah wajar untuk merasa takut dan cemas di hadapan sesuatu yang baru, wajar untuk marah dan mempertahankan hak anda ketika dilanggar, wajar jika menangis ketika sakit, dan wajar untuk bersukacita dengan kejayaan anda dan berkongsi kebahagiaan dengan orang lain. Beri diri anda kebenaran untuk merasakan pergerakan kehidupan dan kadang-kadang membiarkan diri anda menjadi adil.
Disyorkan:
Saya Tidak Merasakan Apa-apa Dan Saya Tidak Mahu Apa-apa. Betapa Apatis Memakan Kita
Ini adalah aduan yang sangat biasa. Kekurangan perasaan, filem ketidakpedulian, yang tidak dapat diseret ke seluruh kehidupan, menyelimutkannya dengan kebosanan, sikap tidak peduli dan tanpa makna berlumpur. Rutin berdebu dan keletihan berterusan adalah sahabat kekal dari keadaan ini.
"Saya Pergi Ke Terapi, Tetapi Nasihat Itu Tidak Menolong Saya" Atau Sindiran Penat Terapi
Setiap kali saya mendengar daripada kenalan saya yang seterusnya "Saya pergi ke ahli terapi, nasihatnya tidak membantu," di dalam diri saya, saya mula perlahan-lahan mengisar kertas Whatman menjadi habuk kertas. Ketenangan pagi yang cerah tetap di permukaan wajah, dan saya cuba menjelaskan bahawa ini bukan terapi.
Tetapan Analitik Sebagai Motif Dongeng: "Dan Saya Ada Di Sana, Minum Bir Madu - Itu Mengalir Di Kumis Saya, Tetapi Saya Tidak Masuk Ke Mulut Saya "
"Dan saya ada di sana, minum bir madu - Itu mengalir di kumis saya, tetapi saya tidak masuk ke mulut saya …" Ini adalah pusingan terakhir plot. Pada ketika ini, pencerita, atau pemerhati, muncul dalam kisah itu. Yang menyatakan pada masa yang sama mengenai realiti semua yang berlaku di plot, menyuarakan bahawa "
Mengapa Saya Kehilangan Minat Kepada Mereka Yang Mencintai Saya / Saya Suka Orang Yang Sejuk, Apa Yang Harus Saya Lakukan?
"Saya seorang gadis, saya berumur 22 tahun, dalam hubungan monogami kekal kedua. Lelaki itu sama umurnya, kami telah bersama selama enam bulan, tetapi situasi yang berkembang dalam hubungan sebelumnya berulang - tempoh gula-gula sejambak berakhir, fasa penggabungan berlalu, dan saya mula kehilangan minat pada pasangan saya.
Betapa Takutnya Saya Membelanjakan Wang Untuk Rawatan Saya Dan Bagaimana Buruj Itu Menolong Saya?
Setelah membaca hingga akhir, anda akan belajar betapa pentingnya dapat meminta pertolongan, kadang-kadang ia adalah masalah hidup dan mati. *********** Saya dipisahkan dari kecacatan lengkap sebanyak 1%, dan pemasangan alat pacu jantung dapat memendekkan hidup dengan segera selama 10-20 tahun dan keberadaannya akan berubah menjadi keadaan separa berkhasiat - dan itu tidak mungkin, dan ini dilarang.
