2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Selalunya berlaku bahawa seseorang yang nampaknya mempunyai segalanya untuk kehidupan yang memuaskan tidak merasa bahagia dan harmoni. Tetapi yang lain, secara objektif hidup dalam keadaan hidup yang sangat terkendali, namun, merasakan kegembiraan dan menikmati kehidupan. Apa itu bergantung?
Sudah tentu, sikap dan trauma psikologi yang diterima dalam proses pembentukan keperibadian mempunyai kesan besar terhadap kemampuan untuk mengalami kesenangan dari proses kehidupan.
Bagaimana ia boleh kelihatan?
Sebagai contoh, seorang kanak-kanak melihat betapa sukarnya hidup bagi ibu bapanya, melihat mereka letih dan jengkel, menderita, mereka sering mengatakan bahawa "hidup itu sukar", "hidup adalah semua tentang penderitaan."
Bukanlah kebiasaan dalam keluarga untuk bersukacita - "jangan ketawa, jika tidak, anda akan menangis," "Anda bersukacita lebih awal."
Mereka menilai kegembiraan kanak-kanak itu - "Saya dapati sesuatu yang menggembirakan, ibu saya letih, pangsapuri berantakan, tidak ada wang, tetapi dia sedang bersenang-senang", mereka kehilangan kesenangan - "tidak ada yang dapat dimiliki seronok, berniaga lebih baik."
Perhatian kepada anak itu hanya dalam situasi ketika dia sakit atau menangis, yaitu penderitaan adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan cinta.
Dalam kes ini, anak akan membawa kebiasaan menderita, dewasa dengan hidup negatif, mencari faedah sekunder dalam penderitaan, menggunakannya sebagai cara untuk mendapatkan apa yang dia inginkan. Maksudnya, penderitaan akan menjadi kebiasaan baginya.
Pada masa dewasa, mungkin selalu dia merasa kekurangan sesuatu untuk kebahagiaan. Tetapi mendapatkan apa yang dia mahukan, dia masih tidak dapat menikmatinya sepenuhnya, selalu ada sesuatu yang mengganggu kegembiraan.
Juga, jika keinginan anak ditekan, digantikan oleh keinginan orang tua, maka dia secara tidak sadar dapat mewujudkan keinginan dan tujuan orang lain sepanjang hidupnya, dan, tentu saja, dia juga tidak akan dapat merasakan kepuasan dari pelaksanaannya.
Bekerja dengan pelanggan seperti itu biasanya jangka panjang dan merangkumi:
- mengatasi sikap negatif yang mempengaruhi kehidupan mereka;
- peralihan tumpuan perhatian secara beransur-ansur dari aspek situasi negatif kepada keadaan positif;
- mengembangkan kebiasaan memusatkan perhatian pada saat di sini dan sekarang, bukannya menelusuri kepala saat-saat yang tidak menyenangkan dari masa lalu atau khayalan negatif tentang masa depan;
- pembentukan kemahiran untuk memenuhi keperluan mereka dengan cara yang sihat;
- penjelasan mengenai keinginan sebenar pelanggan;
- penggunaan meditasi dan penegasan memberi kesan yang baik.
Adakah anda berjaya menikmati kehidupan?
Disyorkan:
Adakah Anda Mahu Bahagia? Maka Anda Harus Melepaskan Semua Yang Membuat Anda Tidak Bahagia
Sejak zaman dahulu lagi, orang mencari jawapan untuk soalan: "Bagaimana hendak bahagia?" Pada setiap masa ada penyihir dan tukang sihir, imam dan doktor, penyihir dan peramal, kemudian saintis dan penemu yang berjuang untuk menyelesaikan masalah ini.
Lima Frasa Yang Boleh Membuat Anak Anda Tidak Bahagia
Cepat atau lambat, anak akan mengikuti teladan anda, bukan nasihat anda … Ibu bapa selalunya memahami kesalahan mereka dalam didikan. Tetapi bagaimana menangani perkara ini, kerana kita membesarkan anak-anak kita dengan cara yang sama seperti kita membesarkan kita?
Perkahwinan Yang Tidak Bahagia Boleh Membawa Maut
Mereka selalu memandang saya dengan harapan, dengan bersemangat ingin mendengar: "Ya, suami anda dapat diperbaiki, dijaga, diubah, kebahagiaan perkahwinan anda bergantung sepenuhnya kepada anda, saya akan mengajar anda bagaimana …"
Anda Tidak Boleh Melarang Menjadi Tidak Bahagia
Saya ada kawan. Dia sudah berusia lebih dari lima puluh tahun, bekerja di struktur negeri di pejabat. Apabila dia terlalu malas bekerja (dan melihat katalog Oriflame yang menarik meningkatkan jurang ini ke keadaan yang sistematik), dia secara aktif menghidupkan mod kepingan salji, yang berpengalaman dengan banyak mata spaniel dan dengan keras kepala berpura-pura menaip satu halaman teks dengan betul adalah puncak yang mustahil.
Apa Yang Boleh Dan Tidak Boleh Dilakukan Oleh Ahli Psikologi Dengan Anda Dalam 1 Jam. Dan Mengapa
"Beritahu saya, adakah masuk akal untuk menjalani 1 konsultasi psikologi jika ada psikosomatik - psoriasis", "Cadangkan beberapa pil (sihir) untuk membuat semuanya berjalan lancar" … "Ceritakan sesuatu tentang saya, tolong.
