Saya Tidak Memerlukan Ahli Psikologi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

"Seorang ahli psikologi hanya diperlukan oleh orang yang lemah dan tertekan"

Mungkin definisi yang tidak jelas tentang "kuat" dan "lemah" menimbulkan mitos ini. Sejauh yang saya tahu, kekuatan sama dengan kemerdekaan dan mempunyai suara positif, berbanding kelemahan dan keperluan.

Tetapi jika kita mengambil kira bahawa dunia sedang berubah, maka definisi dan suara konsep juga harus berubah. Suatu ketika dahulu, keperluan untuk orang lain bermaksud kematian tertentu. Dan menjadi nyawa yang kuat.

Sekarang saya melihat semakin banyak bagaimana orang kuat semalam (termasuk saya) terkunci dalam kepercayaan mereka sendiri bahawa yang memerlukan itu buruk dan sangat berbahaya. Mereka hidup dengan keperluan yang tidak terpenuhi untuk perkara lain, tetapi selamat. Khayalan. Sebelumnya, itu sama, tetapi tidak ada yang memenuhi kebutuhannya, kerana hanya sedikit orang yang tahu memberi dan menerima sokongan.

Sekarang ini dapat dipelajari dari ahli psikologi, dan oleh itu konsep kelemahan dan kekuatan mula berubah warna. Orang yang menyedari kelemahannya - memerlukan sokongan - menjadi lebih kuat dan berusaha untuk mempelajari kemahiran baru.

"Tidak ada yang merengek jika tidak ada yang mati"

Saya juga mendengar bahawa "rengekan" disebut sebagai contoh penderitaan orang lain. Sekarang, jika orang lain menderita, dan kemudian berjaya menjadi gembira, maka saya tidak tahu apa-apa yang tidak sesuai dengan saya, tetapi saya mesti gembira kerana saya tidak mengalami penderitaan dan masalah ini.

Tetapi ini adalah kegembiraan palsu. Orang yang hampir jatuh kepalanya dengan batu bata, dan orang yang berjaya menyelesaikan projeknya - mereka bergembira dengan cara yang berbeza. Yang pertama gembira kerana dia selamat. Tetapi hidupnya tetap kosong. Yang kedua senang diisi, pencapaian ini akan kekal bersamanya selamanya.

Itulah sebabnya mengapa tidak semua orang tahu bagaimana bersukacita jika semuanya lebih lancar? Ada yang tidak berpuas hati dengan segalanya. Saya tidak diajar untuk merasa senang, untuk menentukan apa yang saya mahukan. Dan diajar untuk mengatasi kesukaran dan bekerja keras. Pada masa yang sama, mereka mewujudkan keamanan dan kelimpahan untuk saya! Dan apa yang harus dilakukan dalam keadaan seperti itu jika anda tidak perlu bertahan ?!

Itulah sebabnya rengekan betul ketika mereka merengek. Jadi mereka sekurang-kurangnya mempunyai peluang untuk mengubah hidup mereka. Sekiranya dapat mengatasi rasa malu, keraguan, ketakutan, dan mereka akan mula merengek kepada pakar.

"Belajar menikmati perkara-perkara kecil"

Saya tidak menentang perkara kecil. Saya menikmati kopi kastard, tempat yang indah, jenaka lucu.

Dan apa, hanya perkara kecil yang dapat membawa kegembiraan?

Tetapi perkahwinan, anak-anak, rakan, kerja - sama sekali tidak perlu?

Rakan komitmen, anak-anak menjaganya, rakan untuk didengarkan, berusaha untuk bekerja!

Saya bercakap mengenai kepercayaan yang terlalu tinggi bahawa jika bidang penting dalam kehidupan tidak menyenangkan, belajarlah untuk menikmati perkara-perkara kecil. Atau kebahagiaan ada pada perkara-perkara kecil.

Pendapat saya: kebahagiaan bukan dalam perkara kecil! Dan sekiranya sesuatu tidak berjalan dengan baik di seluruh dunia, anda perlu mengubah sesuatu, dan tidak terganggu oleh perkara kecil!

Saya sangat setuju bahawa ada perkara-perkara yang tidak dapat kita mempengaruhi. Tetapi jika mereka tidak tertanggung, maka anda perlu mengubah sikap terhadap mereka. Tidak elok bertahan.

"Anda hanya perlu menukar pekerjaan / suami, mencari hobi, pergi ke gim, bersantai"

Iaitu, kepercayaan bahawa semacam perubahan luaran diperlukan untuk mengubah persepsi dunia.

Ini adalah dari rangkaian merawat gejala, bukan penyakit.

Dengan gejala, saya bermaksud ketidakselesaan dalaman. Di bawah penyakit ini adalah ketidakmampuan untuk menentukan keinginan seseorang, ketakutan untuk mengikutinya.

Saya melakukan ini sendiri: Saya menukar suami, berhenti kerja, mencari hobi, masuk sukan, kehilangan 40 kilogram, secara amnya, bersenang-senang. Ia menjadi lebih mudah, sungguh!

Tetapi hanya setelah membuat kajian peribadi, saya menyedari bagaimana ia boleh berbeza. Saya tidak tahu saya dapat merasakan seperti yang saya lakukan sekarang. Pada masa yang sama, saya benar-benar mengubah sesuatu dalam hidup saya, tetapi sikap saya terhadap sesuatu berubah.

"Perbualan tidak memberi apa-apa"

Saya setuju dengan itu! Perbualan dapat meredakan keadaan klien sebentar. Kemudian semuanya akan kembali normal. Anda boleh bercakap tanpa henti. Tetapi perubahan tidak akan datang.

Apa perubahan yang berlaku? Lagipun, anda mahukan perubahan! Sensasi lain adalah ungkapan kosong bagi mereka yang belum mengalami yang lain.

Perubahan datang kerana psikologi mencerminkan kehidupan pelanggan, keperibadiannya. Agar klien dapat melihat dirinya sendiri, orang tersayang, bukan dari dalam, tetapi seolah-olah dari luar, seperti di cermin. Tidak begitu mudah untuk dijelaskan dan difahami, tetapi pasti dengan cara yang baru.

Seorang rakan dan rakan seperjuangan tidak akan dapat memberikan visi seperti itu, kerana dia sendiri berada di belas kasihan atas keyakinannya. Seorang psikologi boleh, kerana dia dilatih khas untuk ini. Dan ini bukan visi ahli psikologi, melainkan pelanggan sendiri.