Mengapa Saya Memerlukan Bantuan Ahli Psikologi?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Psikologi adalah cabang sains yang mengkaji tingkah laku seseorang individu dalam persekitaran sosial, kemampuannya untuk menyesuaikan diri dengan situasi tertekan, pengalaman saraf, dan sebagainya.

Ahli psikologi siapa ini? adalah pakar yang mengkaji tingkah laku manusia dalam pelbagai situasi, membetulkan tingkah laku individu dalam kehidupan, di tempat kerja, dan sebagainya. Ahli psikologi juga membantu seseorang mengatasi pelbagai kompleks, mengatasi ketakutan dan menjalani gaya hidup yang harmoni.

Kaunseling psikologi atau pembetulan psiko dan perkhidmatan psikologi lain adalah untuk membantu seseorang menyesuaikan diri dengan dunia di sekelilingnya, mengubah kualiti hidupnya di dunia ini. Ahli psikologi adalah pakar terlatih yang telah mendapat pendidikan tinggi dalam bidang kemanusiaan dengan ijazah dalam bidang psikologi. Mempunyai pengalaman dalam menyelesaikan masalah mereka, menjalani psikoterapi sendiri.

Dalam kerjanya dengan klien (pesakit), seorang ahli psikologi profesional tidak akan pernah memberikan nasihat atau penyelesaian siap sedia kepada pelanggannya. Perkara utama adalah pengalaman seseorang yang, dengan pengetahuan, kemahiran dan kebolehannya sendiri, potensi dalamannya yang mendalam, sumber dalaman, inspirasi intuitif, rasional dan logiknya, akan membantu klien mencari jalan keluar dari masalah, berusaha dengan betul penyelesaian dan mula bertindak dan bertindak mengikutnya … Pada masa yang sama, memikul tanggungjawab untuk kehidupan anda dan perubahan semasa dan masa depan anda yang bermanfaat. Maka masalah itu benar-benar mula diselesaikan dan orang itu mendapat hasil yang perlu dan penting untuknya.

• Ahli psikologi mempunyai pendidikan psikologi, selalunya pengkhususan sempit: psikologi hubungan keluarga, psikologi anak dan remaja, pengurusan konflik, psikologi sosial, dll. Pakar mempunyai hak untuk mengadakan perundingan dan latihan umum, bekerja di talian bantuan, melakukan pelbagai ujian, dan memberi cadangan umum. Dan yang paling penting, ahli psikologi bekerjasama orang yang sihat.
• Pakar psikiatri mempunyai pendidikan perubatan dalam bidang "Psikiatri". Doktor mempunyai hak untuk bekerja dengan orang yang mempunyai diagnosis mental, menetapkan ubat, menetapkan rawatan, dan melakukan pemeriksaan.
• Ahli Psikoterapi - doktor yang berpengalaman sebagai psikiatri dan latihan semula untuk menjadi psikoterapi. Ini adalah pakar multidisiplin yang boleh menggunakan rawatan ubat dan bukan ubat (contohnya, menggunakan hipnosis), menjalankan sesi psikoterapi individu dan kumpulan.

Seperti yang anda lihat, tugas psikologi adalah menolong orang yang sihat yang dalam keadaan sukar, pembetulan dan pemahaman mengenai ciri-ciri psikotaip dan watak. Lebih-lebih lagi, jika ahli psikologi mengenal pasti kelainan mental tertentu, dia berkewajiban untuk berhenti menasihati seseorang dan merujuknya ke psikiatri atau psikoterapis. Itulah sebabnya, dalam tradisi Barat, psikolog dianggap sebagai pembantu, yang memungkinkan untuk lebih memahami psikologi manusia, dengan fokus pada ciri-ciri peribadinya.

Seperti yang disebutkan di atas, psikologi sebenarnya bukan pakar perubatan. Pakar profil ini mungkin mempunyai pendidikan perubatan, tetapi tidak berhak memberi ubat. Selain mengubati gangguan psikologi, seorang ahli psikologi juga dapat berunding dengan orang yang sihat, membantu mereka membuat keputusan yang tepat dalam situasi kehidupan tertentu. Ahli psikologi tidak menetapkan ubat. Ia membantu seseorang untuk sembuh tanpa ubat. Walaupun kadang-kadang dia sering bekerjasama dengan wakil perubatan: psikiatri, ahli neuropatologi, terutama jika dia menghadapi kes klinikal yang teruk dari penyakit mental, saraf.

Mengapa tidak rakan (teman wanita), saudara atau saudara?

Bertentangan dengan kepercayaan popular, bekerja dengan ahli psikologi sangat berbeza dengan menolong dan menyokong rakan atau saudara. Bukan sekadar "bercakap".

Rakan memberi nasihat, dipandu oleh pengalaman peribadi (pengalaman yang diperoleh dalam keadaan tertentu, pengalaman yang sesuai dengan watak dan persepsi orang tertentu ini - mungkin tidak sesuai untuk anda). Rakan atau saudara boleh menyokong, dan boleh mengutuk, membuat kesimpulan mengenai anda.

Psikologi, sebaliknya, mengambil kedudukan yang neutral. Berunding dengan ahli psikologi dalam kebanyakan kes membantu mencari jalan keluar dari situasi di mana rakan atau saudara terdekat tidak dapat membantu. Kadang-kadang ada kemungkinan untuk mencari penyelesaian dengan cepat - dalam satu hingga tiga rundingan. Sekiranya masalahnya mendalam dan untuk menyelesaikannya, perlu dilakukan usaha mengubah ciri peribadi dan sifat watak, maka lebih banyak masa diperlukan.

Dalam kes apa anda boleh menghubungi ahli psikologi?

Adalah perlu untuk memahami bahawa psikologi bukan penyihir, dan oleh itu tidak menyebarkan resipi untuk kebahagiaan, dan nasihat yang dia tawarkan bergantung pada tahap profesionalisme. Tugasnya adalah untuk menawarkan pilihan terbaik dan meningkatkan kualiti hidup. Anda perlu mendapatkan nasihat daripada pakar profil ini dalam kes berikut:

• dengan masalah dalam hubungan keluarga;
• sekiranya berlaku ketidakpastian dalam kerjaya, dalam pelbagai situasi kehidupan;
• semasa menyelesaikan konflik;
• pelbagai jenis gangguan psikosomatik;
• kompleks, ketakutan yang tidak berasas;
• kemurungan.

Sama ada anda memerlukan bantuan ahli psikologi atau tidak, semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri, sudah tiba masanya untuk menggunakan bantuan pakar atau untuk menangani sendiri, ini adalah soalan yang sangat peribadi. Sudah tentu, pakar akan meninjau keadaan dengan cepat dan membantu melihat lebih banyak pilihan dan kemungkinan penyelesaian untuk masalah itu, kerana kita tidak membaiki kasut kita sendiri, tidak membina perabot, tidak merawat gigi, tetapi pergi ke seseorang yang pakar dalam hal ini.. Selalunya, mereka beralih kepada ahli psikologi untuk bertindak balas terhadap pengalaman, berkongsi atau memahami sesuatu, memahami diri mereka, mempelajari sesuatu dan memperoleh pengalaman baru.

Bantuan psikologi diperlukan:

1. Perasaan kosong, putus asa, tiada makna dan hilangnya makna kehidupan.

2. Meningkatkan perasaan bersalah, malu, kesepian.

3. Masalah intra-keluarga dalam hubungan dengan anak-anak.

4. Perasaan ketakutan, kegelisahan, neurosis, kemurungan, pemikiran obsesif.

5. Serangan panik.

6. Peningkatan pencerobohan atau pemikiran bunuh diri.

7. Terdapat trauma psikologi, kehilangan orang yang disayangi, kesedihan, krisis.

8. Terdapat masalah dalam komunikasi, menjalin hubungan baru; keraguan dan rasa malu diri yang berlebihan.

9. Terdapat masalah dalam bidang seksual.

10. Anda berada di ambang perceraian, terdapat situasi konflik.

11. Pelbagai jenis ketagihan.

12. Masalah timbul dalam hubungan keluarga dan interpersonal.

13. Kesukaran mengutamakan matlamat dan ketidakpastian dalam membuat keputusan.

14. Disorientasi peribadi atau anda tidak dapat memahami orang lain.

15. Kesukaran menjalin hubungan erat.

16. Masalah berat badan (kegemukan atau kurus), gangguan tidur, gangguan psikosomatik.

17. Anda memerlukan bimbingan kerjaya.

18. Anda memerlukan diagnostik psikologi.

19. Anda mahu berubah, tetapi anda tidak tahu caranya.

Bagi ahli psikologi profesional, tidak ada masalah yang mana penyelesaiannya belum dijumpai. Pada masa yang sama, kekerapan mengunjungi pakar tidak mempunyai kerangka yang ditentukan dengan ketat. Ia bergantung pada keperibadian seseorang, wataknya, kerumitan keadaan yang timbul, jangka masa perjalanannya dan faktor-faktor lain.

Apa yang dapat anda harapkan sebagai hasil kerja dengan ahli psikologi?

Hasilnya bergantung pada usaha keseluruhan dan terdiri dari perkara-perkara kecil. Sekiranya sebelumnya sesuatu kelihatan benar-benar tidak larut dan tidak mungkin, sekarang ternyata ada jalan keluar: bergantung pada cara melihat dan tempat mencarinya, tidak jelas sebelumnya, sekarang sudah jelas, tidak ada rasa berat dan intoleransi dalam bidang perasaan, dan kadang-kadang ketenangan dan kegembiraan muncul. Dalam pemikiran saya ada lebih jelas, menjadi jelas apa yang saya tidak mahukan dan apa yang saya mahukan, bagaimana ini dapat dicapai, tetapi saya hanya menerima sesuatu, kerana saya tidak dapat mengubahnya atau saya tidak bersedia mengubahnya sekarang.

Ramai orang bermimpi bahawa hidup mereka akan berubah seperti dalam dongeng dalam sekelip mata. Ya, ini mungkin. Tetapi keajaiban berlaku bukan kerana ahli psikologi menciptakannya, tetapi kerana seseorang bersedia untuk mereka, dia percaya pada penyembuhan dan kejayaannya, dia berusaha untuk mereka dengan sepenuh hati. Kita boleh mengatakan bahawa ahli psikologi dapat mengajar anda bagaimana membuat kehidupan anda sendiri, menunjukkan bagaimana ia dilakukan, memberitahu mengapa ia tidak berjaya sebelum ini dan membantu menghilangkan batasan dalaman.

Faktor penting adalah sejauh mana anda berusaha untuk menolong diri sendiri, keinginan anda harus bertujuan untuk menyelesaikan masalah, mewujudkan kehidupan yang penuh dan kegembiraan menjadi.