2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Untuk mengelakkan konflik dan tetap damai dan harmoni dengan orang lain, anda perlu menyedari satu ciri penting kehidupan setiap orang:
kita melihat dunia dari orang pertama
Bagaimana ini berkaitan dengan rasa kepentingan diri? Apa sahaja yang berlaku di sekitar, dunia kita masing-masing berbeza dari dunia setiap orang yang lain. Sejak awal kanak-kanak, memahami bahasa, kita belajar menafsirkan peristiwa sedemikian rupa sehingga sesuai dengan nilai dan keperluan kita. Melalui pengalaman peribadi, kami membuat kesimpulan: apa yang perlu kita perjuangkan dan apa yang harus kita hindari. Kami mengutuk beberapa tindakan dan mendorong yang lain. Semua "must" dan "must" ini membentuk gambaran kita tentang dunia di mana kita, seolah-olah melalui penapis foto, merasakan kenyataan.
Selari dengan pembentukan pengalaman pribadi, pembentukan dan pemisahan dari "massa umum" tertentu "I" peribadi seseorang berlaku. Kami mempunyai persepsi tentang diri kita sebagai seorang: "Saya seperti ini dan ini, tetapi ini dan saya tidak." Pembinaan selektif keperibadian kita sendiri memaksa kita untuk menolak sifat-sifat yang "tidak seharusnya" ada di dalamnya, dan untuk mempertahankan aspek-aspek yang berperanan menyebelahi watak ini yang diciptakan oleh minda kita.
Saya, Saya, Saya Semua orang bercakap tentang saya. Apa yang cuba diberitahu oleh rakan saya dalam mesej? Tidakkah dia menunjukkan dengan ungkapan lisan ini bahawa aku sedang menggoda teman lelakinya? Sudah tentu, dia memikirkannya sepanjang hari. Dan masih semua orang memandang saya. Dalam pengangkutan, semua orang memandang saya. Gadis-gadis di sana memandang saya dan tertawa semasa mereka membincangkan Saya. Lelaki ini hanya memandang saya. Dan lain-lain.
Kecurigaan itu berbahaya kerana menyerang di usus: dalam usaha untuk membenarkan kepentingan kita, kita menganggap kewujudan kepentingan kita untuk orang lain sebagai fakta priori. Kepentingan diri dapat dilihat sebagai mekanisme pertahanan pintar yang menyembunyikan hakikat bahawa orang lain tidak begitu peduli dengan saya.
Kami menyedari sejak awal bahawa beberapa tindakan menimbulkan dorongan, dan beberapa - hukuman dari orang dewasa. Di bawah pengaruh "dapat" dan "tidak", "menyakitkan" dan "menyenangkan", "orang memperhatikan saya" dan "orang berpaling dari saya", bahagian terbesar dari nilai-nilai seseorang terbentuk, yang menentukan keperibadiannya dan, akibatnya, tingkah laku sepanjang hidup.
Kesepian, perasaan terasing dari masyarakat adalah beban yang sangat besar bagi seseorang. Oleh itu, rasa pentingkan diri sangat diperlukan bagi kita: ini membolehkan minda kita terlibat dalam permainan menarik yang disebut "Saya penting bagi orang-orang", dan walaupun keinginan itu sendiri dapat membina, dengan syarat ia mendorong kreativiti dan pengembangan kemahiran dalam industri kegemaran kami, tumpuan diri yang tidak perlu membawa kekecewaan secara langsung kepada tahap keasyikan diri.
Rasa pentingkan diri menimbulkan kerentanan yang menyakitkan. Ketika kita berusaha mempertahankan kesan tertentu yang dibuat oleh keperibadian kita pada orang lain, kita menderita penderitaan besar ketika seseorang mempersoalkan sifat-sifat berharga yang kita anggap ada dalam diri kita. Sebaik sahaja pendapat yang berlawanan terdengar ke arah kami, kami segera bergegas untuk mempertahankan keperibadian kami yang terluka dalam usaha untuk memulihkan, seperti yang kami fikirkan, keadilan - walaupun dalam praktiknya kami tidak menyeimbangkan diri dan memperburuk konflik.
Jadi bagaimana anda berhenti tersinggung? Perlu difahami bahawa kita tidak ada kena mengena dengan apa yang diberitahu oleh orang lain. Segala kata yang menyetujui dan mengecam datang sepenuhnya dari persepsi dunia di mana orang yang menyetujui atau mengkritik kita hidup. Lega: mereka tidak ada kena mengena dengan kami! Apa batu dari bahu!
Langkah seterusnya adalah memenuhi kenyataan bahawa kebahagiaan kita tidak bergantung pada persekitaran kita. Tidak ada apa-apa di dunia sekitar yang mampu memberikan kebahagiaan seseorang. Ini adalah langkah paradoks: untuk mendapatkan keyakinan diri yang sebenarnya, adalah perlu untuk bersetuju bahawa kita tidak dapat mengetahui segalanya, kita tidak dapat memenuhi harapan, mood dan nilai orang lain sepenuhnya - dan adakah kita benar-benar perlu menghabiskan tenaga pada ini?
Dan akhirnya, mari kita ingat hikmat yang luar biasa: ketika seseorang memberitahu kita sesuatu yang pahit, seolah-olah dia menawarkan minuman racun kepada kita. Namun, kita selalu boleh menolak minum racun, terima kasih atas persembahannya dan berjalan, terus mengikuti jalan kita sendiri - mendengar degupan jantung kita yang berani.
Disyorkan:
Di Dalam Rasa Malu. Cara Menghilangkan Rasa Malu
Malu dalam semua perwujudannya menduduki tempat yang sangat penting dalam jiwa dan kehidupan sosial kita. Malu menjaga ruang dalaman keperibadian kita dan mencadangkan apa yang boleh dibahas untuk perbincangan umum, dan apa yang lebih baik untuk kita simpan.
Percaya Atau Mengkhianati? Tentang Rasa Malu Dan Bentuk Bekerja Dengan Rasa Malu
Menyerah diri dan memenuhi harapan orang lain, atau tetap diri anda bertentangan dengan harapan orang lain? Ini adalah pilihan yang mesti dibuat oleh semua orang. Lambat laun. Sesiapa yang memilih jalan pertama dan mengkhianati dirinya merasa tidak senang.
Rasa Bersalah Dan Dendam. Kebencian Dan Rasa Bersalah. Dua Sisi Duit Syiling Yang Sama
Mengapa saya tiba-tiba menggabungkan perasaan yang berbeza dan kutub itu menjadi satu topik? Itulah sebabnya - mereka hidup dalam kumpulan - di mana ada rasa bersalah, ada juga kebencian. Dan begitu juga sebaliknya. Tetapi salah satu daripadanya, sebagai peraturan, kita tidak perhatikan dalam diri kita sendiri.
Bagaimana Mengenali Manipulator Dan Rasa Bersalah? Bagaimana Untuk Menghentikan Manipulator Dan Menghilangkan Rasa Bersalah?
Bagaimana mengenali manipulator dan rasa bersalah? Bagaimana untuk menghentikan manipulator dan menghilangkan rasa bersalah? Bayangkan, salah seorang daripada orang terdekat anda meminta anda melakukan sesuatu, tetapi anda tidak boleh atau tidak mahu.
Rasa Kasihan Pada Diri Sendiri Atau Tidak Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri?
Apa maksudnya - anda tidak boleh merasa kasihan pada diri sendiri dan anda perlu menyingkirkan hasrat ini? Bilakah rasa kasihan pada diri sendiri dan bila tidak? Dalam budaya kita, adalah kebiasaan untuk mengadu kepada orang lain (rakan, kenalan, rakan sekerja, kadang-kadang bahkan orang yang lewat) dan merasa kasihan pada diri sendiri.
