Berapakah Kos Menolong? Boleh Membantu Menjadi Musuh?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Berapakah kos menolong? Boleh membantu menjadi musuh?

Ringkasnya, ya.

Ini dibuktikan oleh ahli psikoterapi Amerika M. Seligman ketika dia menemui belajar tidak berdaya … Dia menunjukkan pertama pada anjing, dan kemudian pada orang-orang bahawa keengganan untuk mengubah sesuatu dalam hidupnya, mood pasif bukan sifat semula jadi, tetapi memperoleh kebiasaan. Eksperimennya diulang berkali-kali, dan hasilnya diulang.

Ketidakberdayaan yang dipelajari adalah keadaan di mana seseorang tidak melakukan percubaan untuk mengubah / memperbaiki keadaan di mana dia berada.

Apa yang mempengaruhi pembentukannya?

⚡ kurangnya hubungan antara tindakan dan kesan⚡

tidak menjadi masalah sama ada anak itu mendapat markah yang baik atau yang buruk, jika mood ayah itu buruk, ia akan menjadi buruk, jadi anak itu membentuk sikap "apa sahaja yang saya lakukan, hasilnya tidak bergantung kepada saya"

⚡ akibatnya adalah monoton⚡

tidak kira sama ada anda menunaikan tanggungjawab anda atau tidak, ibu bapa tetap akan memindahkan jumlah yang ditetapkan untuk perbelanjaan bulanan saku, hai kanak-kanak sehingga 50

⚡ akibatnya tidak menentu dan bertentangan⚡

pada mulanya mereka memutuskan untuk memberi ganjaran kepada anda di tempat kerja untuk projek yang dilakukan dengan baik, dan kemudian tanpa apa-apa mereka memutuskan untuk memberi ganjaran kepada Tanya juga - dia adalah anak perempuan pemiliknya … jadi lain kali anda tidak perlu mencuba, kerana kriteria kerana penghargaan boleh berubah dan tidak jelas

Consequences akibatnya ditangguhkan

hubungan itu berlaku hari ini, dan maklum balas - dalam sebulan, kerana … (fikirkan alasan untuk diri sendiri), dalam sebulan perbualan seperti itu tidak lagi memberi kesan yang tepat dan hanya akan membuang masa)

Jawab beberapa soalan dengan jujur:

1. Adakah wajar menyelesaikan semua masalah yang timbul untuk anak-anak, walaupun mereka, misalnya, 15-20 (kerana mereka masih mempunyai masa untuk menjadi dewasa)?

2. Adakah wajar mengubah / membatalkan hukuman bagi anak-anak jika sukar bagi anda secara emosional / anda bimbang dia mengalami perasaan negatif / anda tidak dapat mengatasi emosi anda mengenai situasi ini?

3. Adakah wajar menyelesaikan semua masalah yang timbul bagi ibu bapa yang berumur 55-60 tahun dan baru sahaja bersara?

4. Adakah wajar menyelesaikan semua masalah orang bawahan anda?

Jadi adakah perlu menolong?

Ya, tetapi secara sederhana.

Lebih baik membeli pancing dan mengajar cara memancing daripada membeli beberapa kilogram ikan.

Lebih baik menolong anak anda mencari pekerjaan pertama mereka dengan nasihat, sokongan emosi, daripada dipimpin oleh pemegang dan "dilampirkan".

Lebih baik menunjukkan bawahan anda sekali apa yang anda mahukan, dan kemudian hanya berdiri di sana dan menonton.

Lebih baik mengetahui dengan tepat batasan anda untuk menolong orang tersayang dan kadang-kadang mengatakan "tidak".

Beberapa peraturan "pencegahan":

☄ akibat daripada tindakan yang sepatutnya

☄ akibat tindakan harus bervariasi (kerana kita juga jarang melakukan tindakan yang sama dalam hidup)

Should Harus ada jangka waktu yang pendek antara tindakan dan kesannya

☄ akibatnya harus jelas dan tidak bertentangan.

Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai penyelidikan di Wikipedia atau menonton video di YouTube

(ada pautan yang baik, jika anda memerlukannya - tanyakan dalam mesej peribadi anda mengenainya)