2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-12 21:01
Setiap daripada kita mempunyai "zon selesa" kita sendiri - inilah dunia di mana kebiasaan, stereotaip, prinsip kita hidup, secara umum, segala sesuatu yang telah diterima oleh kita dan menjadi senang sejak kecil
Nampaknya dalam persekitaran yang dapat difahami dan dikenali, anda dapat menjalani seluruh hidup anda tanpa mengubah apa-apa. Tetapi salah satu keperluan asas manusia untuk pembangunan hampir tidak akan dapat dipenuhi, kerana untuk mengembangkan cara untuk meninggalkan "zon selesa". Dan cara hidup yang mapan mungkin tidak menyenangkan dan memerlukan perubahan, tetapi di sini sekali lagi ia bermaksud keluar dari keadaan kehidupan biasa dan meninjau semula "zon selesa" anda. Ini akan lebih menyerupai kehidupan dalam "kotak" dengan ketakutan kita untuk pergi ke dunia luar, di mana ia mungkin selesa, tetapi sesak, sedih dan tidak menarik. Dan keluar dari "kotak" terhalang oleh ketakutan dan perasaan ketidakpastian sepenuhnya sebelum kemungkinan perubahan.
Dan kemudian sering terjadi bahawa seorang wanita yang telah bertahun-tahun hidup dalam hubungan trauma, tetapi sukar difahami, tidak berani mengubah sesuatu dan mengetahui bagaimana ia boleh berbeza …
Atau dia membiarkan impian masa kecilnya tidak terpenuhi untuk belajar menari dan dengan itu menjadi lebih feminin dan bahagia, mencari banyak alasan dari siri "tidak ada masa" …
Baik, atau mengelakkan perjumpaan baru, kenalan, komunikasi, secara diam-diam ingin menjadi lebih ramah dan memperluas lingkaran kenalan.
Penting untuk memahami bahawa kita membuat kehidupan sebagaimana adanya, yang bermaksud bahawa kita berada dalam kehendak dan kepentingan kita untuk mula mencuba apa yang belum kita coba, melakukan apa yang tidak kita lakukan, untuk melihat apa yang tidak kita lihat, untuk mengenali apa yang tidak kita ketahui. Dan jika ketakutan terlalu kuat atau masa lalu tidak dialami, maka sokongan psikologi profesional akan menjadi pembantu yang setia.
Izinkan saya mengingatkan anda bahawa kehidupan ada di sini dan sekarang, dan bukan esok dan kemarin, jadi saya mencadangkan untuk hidup sepenuhnya, mengembangkan "zon selesa" dan mencuba sesuatu yang baru dan tidak biasa setiap minggu (atau lebih kerap)
Disyorkan:
Hubungan Maya: Ketika Itu Adalah Apa Yang Anda Perlukan, Dan Ketika Sia-sia
Telefon itu keluar dari aliran mesej baru dalam utusan, aliran emoji mengenai cinta mengalir - dan jiwa menjadi hangat dan gembira, "rama-rama berkibar". Dan pada waktu petang terdapat perbualan ikhlas yang panjang dalam surat-menyurat atau melalui panggilan telefon, dan ini menarik untuk menyelesaikan kerja secepat mungkin dan pulang ke komputer.
Bagaimana Menjadi Yakin Dan Tidak Teragak-agak Untuk Memulakan Perbualan Terlebih Dahulu?
"Bagaimana menjadi yakin diri dan tidak malu atau gementar untuk memulakan perbualan terlebih dahulu?" Keyakinan adalah perkara subjektif. Ini lebih merupakan perasaan dalaman kita. Kita semua tahu perasaan apabila anda yakin pada diri sendiri dan tahu bahawa semuanya akan berjaya.
Tetap Hidup: Apa Yang Harus Dilakukan Jika Tersesat Di Hutan, Dan Apa Yang Akan Diramalkan Terlebih Dahulu
Sebilangan besar orang yang menjawab soalan seperti ini cenderung menjawab: ini tidak akan pernah berlaku kepada saya. Mungkin, di antara saya yang tersesat di hutan, ada juga yang seperti itu. Kesombongan yang berlebihan, keyakinan terhadap pengetahuan yang baik tentang kawasan itu, kemampuan untuk menavigasi hutan dengan sempurna, kadang-kadang mengganggu untuk bersedia menghadapi masalah secara langsung.
Fikirkan Tentang Orang Dahulu, Dan Kemudian Tentang Diri Anda?
Kita hidup dalam masyarakat dan komunikasi adalah bahagian penting dalam kehidupan kita. Namun, kita sering berinteraksi antara satu sama lain seolah-olah kita memainkan peranan tertentu yang merosakkan hubungan. Stephen Karpman, seorang pakar dalam bidang analisis transaksional, mengenal pasti peranan ini dan memanggilnya:
Apabila Tidak Ada Kekuatan Untuk Menjadi Kuat. Kekuatan Dalam Kelemahan
Tidak ada lelaki saya yang menerima dan tidak menerima kelemahan saya. Dia tidak memerlukannya. Dia memilih saya, dan saya dia, dari tempat yang kuat. Di mana saya menyiarkan mekanisme pertahanan saya untuk bertahan hidup - saya dapat mengatasi diri saya sendiri, saya tidak memerlukan pertolongan, saya berdikari, berdikari, kuat dan saya dapat melakukan semuanya sendiri.
