2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Alena, 36 tahun:
“Saya sering bangun dari mimpi buruk. Semalam saya bermimpi bahawa Nazi menembak saya. Hari ini, dalam mimpi, seorang lelaki mengejar saya, dia mahu membunuh saya … Ini adalah bagaimana seseorang membunuh saya setiap masa.
Saya kembali ke realiti dari tawanan Morpheus pada pukul 3 pagi dengan keringat sejuk, saya merasakan betapa ketakutan berdenyut di setiap degupan jantung, sesak nafas, panik … Saya pergi, periksa sama ada pintu dan tingkap ditutup. Saya duduk di sofa, cuba menenangkan diri, menghirup beg kertas. Sekiranya saya sangat cemas, saya boleh minum sedikit alkohol. Kebimbangan itu beransur hilang. Saya kembali tidur, cuba tidur. Suami bertanya: "Adakah anda mempunyai mimpi buruk lagi?"
Saya mula terisak, dia memeluk saya dan bertanya dengan terkejut: "Ayah saya juga menghukum saya dengan tali pinggang jika saya tidak membersihkan bilik, tetapi atas sebab tertentu saya tidak mengalami mimpi buruk. Dan anda sangat sensitif. Mungkin anda menonton filem yang mengerikan?"
Saya mempunyai banyak perasaan yang bertentangan: di satu pihak, saya gembira dengan sokongan suami saya, kehadirannya sangat menenangkan, di sisi lain, saya merasakan penurunan pengalaman saya, mereka berkata, "mengapa anda begitu berpaling kerana omong kosong?"
Kemudian saya mula berfikir: dan sungguh, mengapa dia tenang, dia hampir tidak mengalami mimpi buruk, tidak ada serangan panik, tetapi saya ada? Lagipun, ayahnya juga menghukum? Mungkin dia hanya dihukum tidak begitu kerap dan tidak begitu banyak? Mengapa saya selalu merasa ancaman tersembunyi, mengapa saya selalu cemas?
Saya mula mengingati zaman kanak-kanak saya. Semasa bertemu ibu, ayah saya tidak menunjukkan tanda-tanda psikopati, romantis, menulis puisi. Semuanya bermula ketika masalah dan tekanan keluarga pertama muncul. Hubungan mereka dengan ibu mereka menjadi salah, mereka mula bersumpah. Dia menjadi sangat marah sehingga dia mulai menghancurkan segala yang ada di sekelilingnya, cuba mencekik ibunya, dia memperlakukanku seperti perabot yang menghalangnya - dia dapat, tanpa alasan, tanpa alasan, benar-benar tidak disangka-sangka, muncul pada saya, ambil rambut saya dan pukul ke dinding. Keadaan sentiasa tegang sepanjang masa, saya tidak pernah tahu, tidak memahami apa yang saya dihukum. Sikap ayah saya selalu tidak dapat diramalkan: hari ini dia dapat datang dalam suasana hati yang baik, dan esok dia dapat berubah menjadi monster jahat dan mengerikan lagi, merobek rambut saya, menendang, melemparkan benda berbahaya kepada saya, memanggil saya nama, mengaibkan saya. Mimpi buruk sepanjang ini diselingi dengan keganasan terhadap ibu. Ayah saya mengancam akan membunuh kami sekiranya dia mengajukan cerai. Saya hidup sepanjang masa untuk menantikan dendamnya.
Semasa kecil, saya mengalami ketakutan terhadap serangan gelap, enuresis dan panik.
Selepas perceraian, ayah saya mengejar kami untuk beberapa waktu, memukul tingkap, menumbuk pintu, dan memanggil polis berkali-kali.
Selimut saya hilang hanya di kelas dua, dan semua yang lain tetap ada. Saya tidak dapat menghilangkan rasa bahaya, saya hidup dalam keadaan cemas. Serangan kegelisahan dan panik bertambah buruk ketika suami bercakap dengan suara yang tinggi, memarahi anak-anak, atau setelah mimpi buruk. Semasa tempoh kegelisahan yang semakin meningkat, saya dapat bertindak balas secara agresif, saya berasa mudah marah, terutamanya ketika seseorang menyentuh saya.
Pada waktu pagi, setelah mimpi buruk itu dan mengalami kegelisahan, dia kehilangan kesedaran ketika menyiapkan sarapan.
Hasil daripada semua renungan ini, saya menyedari apa perbezaan antara bagaimana saya dan suami saya dihukum: bagi suami, hukumannya dapat diramalkan dan dia memahami apa yang dihukumnya; hukuman saya selalu berlaku tanpa diduga, dibezakan dengan kekejaman yang lebih besar dan Saya tidak faham apa kesalahan saya. Kesan daripada keganasan kronik yang tidak dijangka, tidak dapat diramalkan telah menyebabkan hilangnya rasa aman dan percaya kepada orang lain. Ayah saya dapat memukul saya pada awal pagi, ketika saya masih tidur, ketika saya sakit … Suasana di rumah sangat menyerupai kem tumpuan."
Hidup dengan psikopat selamanya meninggalkan bekas luka dalam jiwa anda, membawa kepada gangguan tekanan pasca-trauma, ketika bahaya telah berlalu, tetapi anda terus hidup dalam mod "bertarung dan terbang", dengan ancaman dan ketakutan yang tidak rasional.
Tetapi selalu ada pilihan: untuk terus hidup dengannya atau mula mengatasi rasa takut dan mendapat kegembiraan dalam acara sehari-hari yang paling sederhana.
Disyorkan:
Mengapa Anda Tidak Boleh Bersarang Dengan Psikopat. Tanda-tanda Psikopat Emosi
Hubungan kita dengan orang lain sangat bergantung pada siapa kita mengelilingi diri kita. Dengan seorang lelaki yang penyayang, seorang wanita mekar seperti bunga, dia bahagia, gembira, ada ketenangan di wajahnya, senyuman yang tenang di bibirnya, keyakinan pada matanya.
Di Mana Tidak Tinggal Emosi Yang Tinggal?
Seseorang yang tidak terbiasa mengekspresikan emosinya secara terbuka mengekalkan dan mengumpulkannya di dalam badan (selalunya yang negatif, seperti kebencian, pencerobohan, ketakutan dan kemarahan). Apabila tahap mencapai tahap kritikal, maka kekejangan otot berlaku.
HUBUNGAN TRIANGULAR: JANGAN TINGGAL UNTUK TINGGAL
Ketika kita bercakap mengenai hubungan, nampaknya ada dua yang terlibat: pasangan perkahwinan, ibu bapa dan anak, bos dan bawahan. Tetapi adakah hanya dua orang yang terlibat dalam hubungan? Pertimbangkan satu contoh: ada pasangan, mereka membina hubungan mereka.
"Suami Saya Tinggal Dengan Perut Saya" Atau Satu Kisah Mengenai Berat Badan Berlebihan
"… Suami saya tinggal dengan perut saya. Ya, ya, tidak lama lagi dia juga akan mula bercakap dengannya, atau lebih buruk lagi - dia akan muncul dengan nama panggilan. Suami saya tinggal bersamanya - dengan perut besar ini, yang saya sendiri dibesarkan secara sukarela.
Siapa Psikopat? Kriteria Psikopat. Perbezaan Antara Psikopat Dan Sosiopat
Apakah kriteria terpenting untuk psikopat? Mereka sama sekali tidak mempunyai perasaan. Untuk kehidupan sosial, manifestasi pelbagai emosi dan perasaan adalah penting, yang utama mengatur tingkah laku kita dalam masyarakat - ketakutan, rasa bersalah dan rasa malu.
