Kami Meletakkan Bayi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Bayi yang tidur tidak hanya comel, tetapi akhirnya.

Seorang anak yang lemah lembut, menutup matanya dengan desahan manis tepat pukul sembilan malam dan tidak mengeluarkan suara sehingga penggera ibu bapa berdering, cantik, seperti kisah dongeng. Dan ia berlaku seperti biasa. Sebilangan besar dari mereka tidak senang dipadankan. Dan ini bukan kemalangan. Bilakah kali terakhir, alih-alih melipat tangan di bawah pipi dan terjerumus ke dalam tidur yang penuh kasih sayang, anda bisu ke komputer hingga tengah malam? Dan kemudian mereka mengeluh tentang kurang tidur, bukan? Kerana saya tidak dapat tidur malam. Masalah, kebimbangan, rancangan, bulan purnama, makan malam terlambat - semuanya bertentangan dengan anda. Jadi itu sahaja. Anak-anak juga mempunyai masalah, minat, kebimbangan dan kekurangan komunikasi mereka sendiri dengan ibu bapa mereka. Dan mencegah mereka daripada tertidur.

Secara amnya, tidur tidak begitu mudah. Ini adalah sedikit kematian. Mata tidak kelihatan, telinga tidak mendengar dengan teliti, lengan dan kaki terasa santai dan tidak bersedia untuk beraksi. Walaupun jiwa mengembara ke tempat yang sepatutnya, jasad tetap tidak berdaya. Dan dari zaman gua kuno, ia mengingat ini dan memerlukan pengesahan: esok saya akan bangun, saya selamat. Anak tidak boleh berdiri sendiri, dan oleh itu meminta pengesahan daripada ibu bapanya. Dan, tentu saja, dia dapat dan harus dibantu dalam hal ini.

Beberapa langkah mudah akan membantu anda meletakkan bayi tepat waktu dan membantunya tidur dengan lebih selesa

1. Rehat selama 20-40 minit sebelum dan selepas tidur

Tidak kira sama ada anda menghiburkan anak, memarahi, atau dia hanya bermain permainan bising, ini harus berhenti 20-40 minit sebelum tidur. Jiwa memerlukan masa untuk memperlahankan proses aktif dan masuk ke mod tidur.

Pada waktu pagi ia sama. Ia memerlukan masa untuk memasuki mod aktif, dan anak mesti terbiasa dengan keyakinan bahawa kebangkitan akan tetap tenang dan aman. Ini akan membantunya tidur lebih lena.

2. Masa dan tempat penempatan tetap

Sekiranya anda mengambil langkah terbaik untuk meletakkan anak anda tidur pada waktu dan tempat yang sama, dia akan tahu apa yang diharapkan dari waktu petang. Ini akan memberinya keyakinan dan membantunya tertidur sendiri dari masa ke masa.

3. Memerhatikan ritual

Ritual mempunyai kesan menenangkan pada orang dewasa, dan kanak-kanak hanya memujinya. Jangan kesal dengan "drink-pee-sing a lullaby", cubalah memasukkannya ke dalam kerangka biasa.

Ritual boleh dimulakan dengan berenang malam dan menggosok gigi, selepas itu anda tidak perlu lagi memberi makan bayi. Bahagian yang berguna adalah membaca dengan kuat. Membantu mengimbangi kekurangan perhatian ibu bapa yang bekerja, sepanjang perkembangannya, mengembangkan kemahiran emosi dan sosial anak. Jangan takut menyanyikan lagu pengantar tidur walaupun anda pekak. Anak itu bukan data vokal yang penting, tetapi suara suaranya sendiri.

4. Mainan juga tidur

Tidak ada salahnya anak membawa mainan kegemaran mereka ke dalam buaian. Ini adalah pengesahan tambahannya: dunia ada di sini, ia tidak ke mana-mana, ia tetap menjadi perkara utama, seperti cinta ibu bapa. Tugas ibu bapa adalah memastikan bahawa tidak ada butang, kancing, bahagian tajam, pita atau pita pada mainan.

5. Menayangkan

Ini tidak bersyarat. Sama ada pada musim sejuk atau musim panas, seorang kanak-kanak tidak boleh dan tidak boleh tidur dalam suasana yang penuh sesak. Sebelum berbaring, ruangan harus berventilasi dengan baik, udara harus segar, ringan, tidak berbau makanan, bunga, eau de toilette, penyegar rumah.

6. Panas menenangkan, sejuk membangunkan anda

Bilik yang berventilasi baik secara bersamaan menyejukkan katil bayi. Selimut sejuk menggembirakan bayi yang sedang tidur tidak lebih buruk daripada mandi air sejuk. Pelik, tetapi ibu bapa jarang menyedari bahawa beberapa minit sebelum tidur, anda boleh memanaskan tempat tidur dengan alas pemanas pada suhu badan manusia. Kaedah yang sama berfungsi untuk memindahkan bayi yang sedang tidur dari kereta dorong ke tempat tidur bayi - peluang untuk membangunkannya menurun secara mendadak. Pad pemanasan mesti dikeluarkan segera sebelum meletakkan.

7. Tinggalkan sedikit cahaya

Sebilangan besar kanak-kanak tidak tertidur dengan nyenyak atau ketika ketiadaannya. Sebaiknya anda mengurus cahaya malam yang redup dan cantik yang menenangkan tetapi tidak menerangi ruangan terlalu banyak, atau membiarkan cahaya lembut di suatu tempat di luar bilik, dari sisi ibu bapa anda.

8. Cepat perlahan

Tipuan kecil: apabila anak memanggil anda pada waktu malam, tunggu beberapa saat. Terlepas dari keadaan anda, berjalanlah mendekati anak anda dan bercakap dengannya dengan tenang. Tingkatkan kelewatan beberapa saat lagi setiap kali.

9. Pengulangan adalah ibu belajar

Setiap kali anda kembali ke anak anda, ingatlah untuk mengingatkan anda dengan lembut bahawa sudah waktunya untuk tidur.

10. Bisikan adalah tanda penggera

Tidak ada yang menggembirakan seperti misteri. Walaupun anda perlu membincangkan beberapa perkara dewasa dan tidak ada cara untuk membicarakannya di luar telinga kanak-kanak, jangan berbisik. Bercakap dengan nada yang tidak sopan, sama rata dan monoton. Ingat bagaimana anda sangat ingin tidur dalam kuliah yang membosankan?

Tidur kanak-kanak adalah perkara yang halus. Malah perubahan bilik, selimut atau puting susu boleh mempengaruhinya, apatah lagi keadaan kesihatan, pertumbuhan gigi dan, tentu saja, keletihan pada siang hari. Ritual akan membantu anda melancarkan proses peletakan. Tetapi jika mereka mengambil masa terlalu lama, cubalah perlahan-lahan mengurangkan masa pelaksanaannya tanpa mengubah urutan tindakan yang selesa.