Perpisahan Adalah Sedikit Kematian

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Perpisahan adalah sedikit kematian

Kita semua mempunyai pengalaman berpisah dan kehilangan, kita semua pernah dilahirkan, dipisahkan (hilang) dari ibu kita, belajar untuk hidup sendiri. Kemudian mereka belajar mempercayai bahawa ibu saya akan kembali dan kesunyian akan berakhir.

Kami semua pernah berpisah dengan rakan-rakan, dengan cinta pertama, dengan datuk dan nenek pergi selamanya. Perpisahan tidak mengapa. Dan setiap orang mempunyai pengalaman ini.

Tetapi apabila orang yang dikasihi pergi, kita kembali merasa takut. Lagipun, kita ditinggalkan, ditinggalkan. Tidak jelas bagaimana hidup lebih jauh, apa yang harus dilakukan, ke mana hendak berlari, di mana mencari sokongan, bagaimana mengembalikan "objek" ke kehidupan biasa. Kekeliruan, kesakitan, kekacauan, kemarahan, pencerobohan. Banyak pengalaman berbeza.

Saya sering ditanya "bagaimana mengatasi perpisahan" …

Sistem mental kita mempunyai undang-undang berfungsi sendiri. Seperti yang mereka katakan, kejahilan tidak mengecualikan mereka dari tindakan mereka.

Oleh itu, hubungan baru tidak dibina di atas sakit hati. Hiburan tidak menghiburkan. Alkohol melupakan sebentar.. Tetapi kemudian kesakitan kembali..

Perpisahan adalah sedikit kematian, dinyanyikan dalam satu lagu. Dan memang begitu. Di dunia dalaman tidak ada perbezaan sama ada seseorang mati secara fizikal atau meninggalkan hidup kita dengan berjalan kaki. Semua tahap kesedihan adalah sama. Dan memerlukan masa untuk mengatasi perpisahan dan kembali hidup. Adalah perlu untuk menanggung kesedihan kehilangan dan perpisahan. Dan pengalaman, kesedihan, seperti yang saya tulis di atas, mempunyai undang-undang dan tahapnya sendiri, dan mereka masih harus melalui, kerana - undang-undang adalah undang-undang, walaupun ia adalah dari dunia dalaman.

Saya akan memberitahu anda sedikit mengenai tahapnya.

Jadi. Anda menerima berita bahawa pasangan anda bukan lagi suami / isteri / kekasih anda

1. Tahap penolakan. Tidak boleh. Bagaimana untuk hidup? Peristiwa ini menggegarkan ke lubuk jiwa, rasa sakitnya sangat kuat sehingga emosi seolah-olah membeku, orang itu berada dalam keadaan kesedaran tertentu yang berubah. Lebih menyakitkan kerana tidak merasakan apa-apa.

Sebagai contoh, seorang wanita meyakinkan saya (dirinya) bahawa suaminya mencintainya, bahawa tidak ada yang mengerikan telah berlaku dan dia akan segera berubah fikiran dan kembali. (suami mempunyai empat tahun sebelum pemergian sebenar dari isterinya, keluarga lain muncul dan alasan perpisahan itu adalah kelahiran anak keduanya di sana. Isteri "tidak tahu apa-apa", walaupun sepanjang 4 tahun tidak ada hubungan intim antara pasangan suami isteri. "dia banyak bekerja, letih, mati pucuk" dan sebagainya. Saya mendapat tahu mengenai perkara ini kemudian)

2. Tahap pencerobohan. Orang yang pergi dianggap sebagai penyerang, pengkhianat, yang mengambil dan melanggar kehidupannya yang biasa, mengkhianati perasaannya, memilih pasangan lain. Kemarahan dan keagresifan ini dapat dilihat, seperti dalam contoh di atas, wanita itu memecahkan tingkap kereta suaminya, mengira alamat barunya, memasuki apartmen dan di sana juga memecahkan semua yang boleh dipukul.

Dan juga, pencerobohan dapat masuk ke dalam, maka itu adalah penyakit, tekanan darah tinggi atau rendah, sakit kepala, suhu, gastritis, asma, dan banyak manifestasi yang berbeza dari pengalaman pencerobohan tersebut.

3. Tahap tawar-menawar. Pasangan yang ditinggalkan mula meyakinkan dirinya bahawa dia sudah bersedia untuk ini dan itu, jika saja dia (dia) kembali. Saya bersedia untuk memaafkan pengkhianatan, sikap tidak peduli, penipuan. Keganasan, kekasaran. Rasa takut hidup tanpa pasangan sangat hebat sehingga seseorang bersedia untuk apa sahaja.

Dalam contoh saya, seorang wanita menuntut pertemuan dengan suaminya, memujuknya untuk tinggal di dua keluarga, memerasnya dengan bunuh diri, dan tidak membenarkannya bertemu dengan anak perempuannya.

4. Tahap kemurungan. Dan ketika memahami bahwa perpisahan tidak dapat dielakkan, tidak ada yang akan dikembalikan, bahawa makna yang ada tidak ada lagi … Satu masa abadi, keheningan, kemurungan bermula. Orang itu menerima kenyataan ini. Dan ia hanya wujud. Menyembuhkan luka. Bersara. Wanita itu, hanya enam bulan kemudian, dapat berdamai, setuju dan menerima kenyataan yang berubah

Suami tidak akan pernah kembali, kita mesti hidup tanpanya. Bagaimana? Ia belum jelas. Makna baru belum dibuat. Belum ada kehidupan lain. Walaupun ada keadaan "hanya hidup".

5. Tahap penerimaan. Perlahan-lahan, sedikit demi sedikit, orang itu mula "pulih", melihat sekeliling. Keluar dari kesedihan dan melankolis. Dia mula meminati kehidupan, orang lain lagi. Kekuatan dalaman nampaknya memahami apa yang berlaku, melihat alasannya, beberapa kesalahan anda, menerima tanggungjawab anda untuk berpisah dan terus bergerak. Buat makna baru, hubungan baru.

Ini adalah undang-undang lama mengenai pengalaman kehilangan.

Berapa lama setiap tempoh?

Setiap orang berbeza.

Tetapi anda mesti melalui SEMUA peringkat ini..

Tanpa menjalani, misalnya, tahap pencerobohan, anda dapat bertahan, dan hidup dalam kebencian dan tuduhan terhadap seluruh dunia … Begitu juga dengan tahap-tahap lain …

Untuk apa, kita perlu berpisah. Mungkin pelajaran ini mendekatkan kita untuk memahami diri kita, dan satu-satunya hubungan yang perlu dan penting. Yang akan dibina dengan cara yang sama sekali berbeza …