2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Bagaimana rasanya merasa terasing dari orang lain secara emosional, tertutup di dunia dalaman anda, tanpa perasaan? Pilih pengasingan ketika semua orang mencari ikatan yang kuat. Pada beberapa saat, anda mungkin memerlukan orang yang anda sayangi, tetapi jika hubungan itu beralih dari format pertemuan yang jarang dan pendek kepada yang lebih serius, maka anda benar-benar merasa sesak, sesak, dan anda ingin membebaskan diri dari belenggu ini.
Dalam catatan ini, saya akan cuba menggambarkan ciri-ciri psikologi orang-orang yang sangat introvert (iaitu, terserap dalam dunia dalaman mereka), yang konflik dalaman utamanya terletak pada bidang "jarak jarak": bersendirian itu buruk (walaupun anda mungkin tidak mengakuinya sendiri), dan dalam hubungan - tidak tertanggung.
Mereka mungkin tampak pada mereka di sekitar mereka sebagai pemerhati pasif, tidak terlibat dan tidak peduli.
Pada masa yang sama, seseorang menjauhkan dirinya bukan hanya dari orang lain, tetapi juga dari bahagian dirinya, dari perasaannya. Kita boleh mengatakan bahawa dia tidak bersentuhan dengan dirinya sendiri. Dan ini adalah masalah yang lebih mendasar daripada tingkah laku "introvert khas" yang dapat dilihat.
Tanpa berpura-pura menjadi analisis yang menyeluruh, saya tetap berharap maklumat ini dapat membantu seseorang untuk lebih memahami bahagian diri mereka yang biasanya tersembunyi dari kesedaran. Dan pemahaman dan penerimaan adalah langkah pertama menuju perubahan.
Jadi, mengapa seseorang "memilih" (dalam petikan, kerana pilihan ini agak tidak sedar) menarik diri? apakah fungsi keterasingan? Mengapa seseorang bertindak, pada pandangan pertama, secara tidak wajar, mengasingkan dirinya dari dunia?
Apa-apa gaya tingkah laku, tidak kira betapa peliknya bagi orang lain, mempunyai logik tersendiri, alasan dan sejarah perkembangannya sendiri.
Dalam kes ini, hubungan diperlukan untuk keselamatan, dan jarak adalah untuk rasa autonomi dan keperibadian. Mendekatkan diri dengan orang lain menimbulkan kegelisahan yang kuat, dan jarak itulah yang membantu mengurangkannya. Orang seperti itu selalu merasakan ketidakupayaan untuk mengekspresikan diri mereka dan, sebagai hasilnya, mendapat ketenangan di dunia fantasi, kadang-kadang dalam realiti maya, kadang-kadang dalam ajaran rohani, dll.
** Hipersensitiviti semula jadi dan pengaruh ibu bapa
Orang-orang dari jenis psikologi ini secara konstitusional sangat sensitif, cepat letih dan kenyang, iaitu, apakah hobi biasa bagi orang yang bergaul, kerana mereka adalah rangsangan sistem saraf yang berlebihan, menurut pelbagai kajian.
Peningkatan kerentanan terhadap pengaruh luaran biasanya menampakkan diri sejak awal kanak-kanak. Bayi hipersensitif, awalnya disesuaikan dengan kontak dengan orang dewasa, bertindak balas dengan tajam bahkan terhadap tindak balas terlambat terhadap keperluan mereka, dan lebih-lebih lagi terhadap tanda-tanda penolakan atau kerengsaan. Kes yang melampau adalah kejahilan terbuka dan pengabaian terhadap keperluan anak (yang boleh berlaku baik di rumah anak yatim dan di keluarga "biasa").
Adalah biasa bagi bayi seperti itu untuk segera menarik diri dalam keadaan yang tidak menguntungkan bagi mereka. Ternyata semakin kerap ibu (atau pengasuh lain) tidak memberi tindak balas tepat pada waktunya terhadap isyarat anak, semakin kerap bayi "harus" membeku, mematikan keperluannya, dan bentuk tindak balas ini terhadap persekitaran luaran adalah tetap. Keinginan semula jadi untuk dicintai dan untuk menunjukkan cinta ditekan. Kanak-kanak itu secara tidak sedar memaksakan pengalaman pertamanya mengenai hubungan dengan hubungan sosial berikutnya. Sebagai orang dewasa, seseorang mungkin merasa sangat sukar untuk mempercayai bahawa orang lain dapat menerimanya untuk siapa dia dan memperlakukannya dengan mesra.
Di samping itu, karena perasaan kurang perhatian dan kehangatan, anak berusaha, secara kiasan, untuk menyerap sebanyak mungkin, dan untuk mengekspresikan emosi, perlu untuk tidak hanya "mengambil", tetapi juga "memberi". Komunikasi menjadi proses yang melelahkan bagi orang-orang seperti itu, mereka seolah-olah kehilangan isi dalam diri mereka dan mereka perlu bersendirian untuk mengembalikan keseimbangan emosi.
** Perpecahan antara bahagian keperibadian
Jadi, sudah tiba masanya untuk membincangkan struktur keperibadian dan menambahkan beberapa istilah khusus untuk keterangan jenis psikologi.
Catatan ini mengenai watak skizoid (tidak boleh dikelirukan dengan skizofrenia, penyakit mental!). Definisi schizoid berakar pada kata Yunani schizis, yang bermaksud membelah. Seorang kanak-kanak yang hipersensitif, secara paksa menarik diri, seolah-olah memisahkan bahagiannya yang rentan dan langsung dari keperibadian yang lain. Bahagian keperibadian yang tersembunyi ini kehilangan hubungan emosionalnya dengan dunia luar, hubungan dengan orang di sekitar mereka menjadi mekanistik, dangkal, mereka tidak ikhlas.
Defisit luaran dikompensasikan oleh kehidupan dalaman yang kaya: dunia fantasi, impian, ilusi. Dengan penyamaran dan sikap acuh tak acuh, ada kehausan hubungan. Tetapi semakin banyak orang skizoid memerlukannya, semakin dia takut kepada mereka.
Menjauhkan diri dari orang lain dan dari diri anda adalah perlindungan yang boleh dipercayai daripada kekecewaan dan pengalaman yang tidak tertahankan. Mekanisme pertahanan bermaksud cara di mana jiwa menyesuaikan diri dengan kenyataan dan mengekalkan keseimbangan. Untuk tujuan ini, pengalaman deria dihilangkan sebahagian atau sepenuhnya dari kesedaran.
Dengan kata lain, terdapat perpecahan antara pemikiran dan perasaan. Sukar bagi orang skizoid untuk mengekspresikan dirinya secara spontan dan ikhlas, akibatnya, dia berusaha menyelesaikan kesulitan emosinya melalui usaha intelektual. Seseorang boleh menafikan bahawa dia mempunyai perasaan, atau membicarakannya tanpa bayangan emosi di wajah dan suaranya.
** Hubungan sangat mengasyikkan tetapi sangat menakutkan
Keperibadian skizoid, dalam hati, merindukan orang lain, dan di permukaan, menafikan kepentingannya. Hubungan untuk orang seperti itu selalu kehilangan sebahagian dari dirinya. Dari mana pandangan radikal seperti itu berasal? Ini dapat diandaikan bahawa kecenderungan untuk mengenal pasti sepenuhnya dengan orang lain berperanan. Seperti biasa, kaki tumbuh sejak awal kanak-kanak, dalam hal ini adalah mengenai kebiasaan mengenal diri dengan ibu (atau orang dewasa yang lain).
Pengenalpastian bermaksud ketidakupayaan untuk menarik garis antara diri dengan yang lain, dan ini menghalang terjalinnya hubungan yang kuat dengan orang yang sebenar. Anehnya, pengenalan diri dengan ibu paling kerap berlaku apabila ibu tidak memenuhi keperluan bayi.
Seperti yang dipercayai oleh ahli psikoanalisis terkenal Fairbairn, jiwa kanak-kanak cenderung menyerap objek luaran yang betul-betul buruk, kerana ia tidak dapat mengatasi keburukan mereka dan dengan panik berusaha untuk mengawal dan mengubahnya, sekurang-kurangnya di dunia dalamannya. Sudah tentu, ini adalah khayalan, tetapi jiwa kanak-kanak sering beroperasi dengan "pemikiran" yang ajaib. Akibatnya, imej ibu yang buruk tetap berada di fikiran anak dan mempengaruhi persepsi dirinya terhadap dunia di sekelilingnya.
Ternyata lingkaran setan:
- Personaliti skizoid mengenal pasti orang lain
- Sebaik sahaja hubungan dengan orang lain menjadi kuat secara emosional, orang skizoid mula merasa bergantung sepenuhnya dan takut diserap (iaitu, kehilangan dirinya)
- Sebagai tindak balas kepada ketakutan ini, keperibadian skizoid menjauhkan diri dari orang lain.
- Reaksi keterasingan tahap tertinggi adalah pemergian dari realiti luaran ke dalam dunia khayalan seseorang.
Ciri khas watak skizoid adalah gangguan dalaman yang berterusan dari satu ekstrem (keinginan untuk bergabung dengan yang lain demi rasa aman) ke yang lain (berusaha untuk kebebasan mutlak dari orang lain = memutuskan hubungan).
** Ringkasan. Ciri-ciri keperibadian skizoid dan fokus kerja psikologi
Setelah melukis potret keperibadian skizodin dengan pukulan luas, saya sekarang akan menyenaraikan ciri psikologi utamanya:
- Introversi yang melampau
- Pengasingan, penarikan diri dari dunia luar sebagai akibat dari penyebaran yang kuat
- Kecenderungan untuk memperbanyak hubungan dengan gambar orang penting di dunia dalaman anda dan bukannya membina interaksi dengan orang sebenar di dunia nyata
- Rasa lebih hebat daripada orang lain (untuk mengimbangi perasaan bergantung kepada orang lain)
- Kesan dari orang yang emosional dan dingin, tidak dapat berempati dengan orang lain
- Rasa sunyi (akibat semua perkara di atas).
Dan sebilangan mengenai kerja psikologi dengan personaliti skizoid.
Orang dengan radikal skizoid yang jelas sering meminta pertolongan apabila mereka menyedari bahawa mereka membayar harga yang terlalu tinggi untuk keperluan diri dan kebebasan mutlak, ketika pengasingan menjadi tidak tertahankan. Ia juga berlaku bahawa seseorang berpaling kepada ahli psikologi yang tidak berkaitan dengan keanehan sifat peribadinya, tetapi mengenai beberapa gejala atau keadaan tertentu: kemurungan, kegelisahan, obsesi atau manifestasi lain yang tidak menguntungkan.
Matlamat global kerja psikologi dengan keperibadian skizoid adalah untuk membantu "anak batin" orang ini (iaitu bahagian keperibadian yang rentan, tersembunyi dan tidak berdaya yang masih terkunci dalam kepompong khayalan sejak kecil) untuk menjalani semua tahap perkembangan dan pertumbuhan yang diperlukan. Di antara tahap-tahap dalam perjalanan untuk mencapai matlamat ini adalah: pemusnahan pengenalan diri dengan objek-objek penting, melekatkan sempadan antara "I" sendiri dan yang lain, memperkuat kemampuan untuk berdikari, bekerjasama dan memahami orang lain, pengembangan seseorang yang benar "Saya". Dengan mengambil kira ciri-ciri individu setiap individu, jalan ini boleh berliku dan panjang. Dan kadang-kadang untuk berkembang, pertama sekali anda perlu kembali, iaitu memberikan regresi terkawal dan terhad.
Disyorkan:
Saya Tidak Merasakan Apa-apa Dan Saya Tidak Mahu Apa-apa. Betapa Apatis Memakan Kita
Ini adalah aduan yang sangat biasa. Kekurangan perasaan, filem ketidakpedulian, yang tidak dapat diseret ke seluruh kehidupan, menyelimutkannya dengan kebosanan, sikap tidak peduli dan tanpa makna berlumpur. Rutin berdebu dan keletihan berterusan adalah sahabat kekal dari keadaan ini.
Apa Yang Salah Dengan Saya, Bagaimana Jika Mereka Meninggalkan Saya (yang Lain)?
Berbakti kepada mereka yang tidak mempercayai cinta, dan lebih-lebih lagi, bagi mereka yang mempercayainya, tidak kira apa pun! Apabila pasangan pergi, banyak dan atau hampir semua memikirkan apa yang salah dengan mereka, bahawa mustahil untuk menjalin hubungan dengan mereka.
"Ada Yang Tidak Kena Dengan Saya", Atau Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Perasaan Yang Tidak Sepatutnya?
Pengalaman saya dalam bidang psikologi, sains yang saya curahkan selama sepuluh tahun, mengesahkan bahawa setiap orang kadang-kadang mempunyai keraguan terhadap dirinya sendiri. Yang satu menyebutnya intuisi, yang lain meletakkan label pada perasaan seperti itu:
APA YANG SALAH DENGAN SAYA? PENDAPAT TENTANG HUBUNGAN DENGAN NARCISSUS
Terperangkap dalam cinta dan harapan, mengabaikan tanda-tanda yang menghancurkan kepercayaan, seorang wanita mendapati dirinya dalam hubungan yang merosakkan keperibadian dengan seorang lelaki narsisis. ASCENT KE PERDANA Semuanya bermula dengan indah … Tiba-tiba, secara harfiah, entah dari mana, seorang putera sejati atau lelaki impian anda muncul dalam hidup (menawan, cerdas, penuh perhatian, murah hati, dll.
Apa Yang Saya Fikirkan Tentang Diri Saya Tidak Sama Dengan Apa Yang Orang Lain Fikirkan Saya
Baru-baru ini, saya berhadapan dengan kenyataan bahawa orang perlu menulis kekuatan, kelebihan, nilai dan pencapaian mereka. Ramai yang tersesat dan mula bercakap tentang diri mereka dengan cara biasa dan rasanya mereka mengambil jawapan dari resume.
