2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
"Mengapa saya kembali lagi dan lagi? Mengapa saya tidak boleh pergi sepenuhnya? Mengapa saya membiarkan diri saya diperlakukan seperti ini? Saya sangat takut untuk bersendirian … "- Berapa kerapkah saya, sebagai ahli psikologi, mendengar ribuan" Mengapa? " dan melihat ketakutan merasakan kesepian anda sendiri.
Ketakutan akan kesunyian mempunyai akar biologi. Bersendirian di zaman kanak-kanak bermaksud mati, hilang. Sekiranya bayi ditinggalkan sendirian, dia tidak akan dapat bertahan, kerana dia tidak akan dapat mengurus dirinya sendiri. Tetapi orang dewasa adalah perkara lain.
Seseorang adalah makhluk sosial, untuk siapa komunikasi dengan masyarakat, kumpulan sangat penting. Dan selalunya ketakutan akan kesunyian dialami oleh orang yang hubungan emosinya dengan keluarga mereka sangat terganggu - tidak stabil, tidak boleh dipercayai, atau sama sekali tidak hadir. Orang-orang seperti ini cenderung menjalin hubungan yang merosakkan dan merosakkan untuk sekurang-kurangnya merasa berhubung dengan seseorang. Tetapi lebih kerap daripada itu, ia sama seperti tidak boleh dipercayai. Dan berhadapan dengan pemahaman bahawa hubungan ini perlu diakhiri, timbul rasa takut akan kesepian - rasa takut akan tidak berguna dan kehilangan sokongan yang tidak stabil ini …
Sebenarnya, ini bukan ketakutan - tetapi kenyataan yang menakutkan untuk disedari. Realiti kesepian dan kegunaan yang mendalam
Sejauh mana hubungan anda membuat anda merasa bahawa anda tidak sendirian, merasakan kedekatan emosi?
Dalam hubungan yang sihat, semua orang menghormati batasan dan keperluan yang lain, menghormati perasaan, dan tidak mengancam ketidakpatuhan atau perbezaan pendapat untuk pergi. Tidak berusaha mengawal, tidak berkelakuan tidak sopan. Dalam hubungan yang merosakkan, sebaliknya berlaku. Bagaimanapun, mereka berpegang pada kenyataan bahawa kedua-duanya atau salah satu daripadanya bersedia untuk menanggung semua ini. Sudah tentu, semua hubungan tidak sempurna. Tetapi apa lagi yang ada pada anda?
Adakah layak untuk takut akan kesepian ini, jika sudah meresap setiap sel tubuh. Sekiranya dalam hubungan ini anda sudah bersendirian - tanpa sokongan, pemahaman, rasa hormat, cinta. Sekiranya anda baru digunakan?
Berapa kerap kita merasa secara fizikal sangat dekat dengan orang lain?
Ketakutan akan kesunyian menghalangi
Berapa kerap seseorang menolak peluang baru, hidup bahagia, prospek yang menjanjikan? Lebih suka yang lama, sudah usang, yang baru. Berapa kerap, kerana ketakutan yang menyakitkan akan kesunyian, adakah impian manusia terbaik untuk hubungan intim secara emosional tetap menjadi khayalan?
Apabila kita ingin mengubah hidup kita menjadi lebih baik dan memutuskan permulaan baru, rasa takut akan kesepian melumpuhkan kita. Nampaknya kita akan kehilangan sesuatu yang sangat penting bagi diri kita sendiri. Kita akan mengalami kesejukan emosi yang melumpuhkan. Sangat penting pada masa ini untuk meminta sokongan orang yang benar-benar memahami anda - seorang psikologi, rakan, saudara.
Adakah patut menjaga hubungan yang melumpuhkan hanya untuk mengelakkan rasa kesepian? Bagaimana ketakutan ini dapat diatasi?
Perlu mengambil risiko dan menyelami tahap ketakutan ini. Pada akhirnya, ternyata semua ini adalah khayalan. Ilusi tentang kepentingan hubungan yang merosakkan - kita sendiri mementingkan mereka, kita sendiri berusaha meyakinkan diri kita bahawa kita tidak layak mendapat yang lebih baik dan bahawa kita akan hilang tanpa orang ini. Seseorang yang tidak menghargai kita, tidak menghormati batas dan keinginan kita, dan sering merasa tidak peduli terhadap kita. Kami berusaha mencari sokongan, sebenarnya berjalan di tali yang ketat di atas jurang. Kami berusaha untuk mencari jalan yang kukuh di mana pasir cepat. Cari kehangatan di mana permafrost. Cari pengertian di mata dingin ketidakpedulian …
Disyorkan:
Kesepian Saya, Psikologi Kesepian
Pandai, cantik, tetapi masih bersendirian … Hari ini saya ingin membincangkan topik ini. Wanita dari kalangan pelanggan, kenalan dan rakan saya sering bertanya kepada saya mengenai kemungkinan sebab kesepian mereka. Di bawah ini, dan nyatakan situasi yang paling tipikal yang boleh menyebabkan kenyataan bahawa seks yang adil tidak mempunyai jodoh.
Jangan Tinggalkan Saya! Takut Kehilangan Pasangan, Takut Ditinggalkan. Trauma Pengabaian
Berbeza dengan ketakutan penolakan, yang didasarkan pada rasa malu untuk keperluan yang dirasakan dan ciri-ciri peribadi, rasa takut ditinggalkan jauh lebih dalam menyerupai kengerian panik dari keadaan pelupa, tidak adanya. Bagaimana untuk memahami jika seseorang mempunyai ketakutan ini?
Takut Takut
Gangguan panik telah menjadi hampir wabak di dunia moden. Ciri utamanya adalah adanya serangan panik berulang dan tidak dijangka. Pada usia berapa gangguan panik muncul? Walaupun gangguan panik biasanya pertama kali muncul pada akhir remaja atau awal dewasa, dalam beberapa kes ia dapat muncul pada masa kanak-kanak atau bahkan hingga dewasa.
Adakah Saya Tidak Takut Dengan Suntikan? Takut Doktor
Kisah lain mengenai seorang gadis berusia 3 bulan yang tidak diberi pertolongan tepat pada masanya kerana keengganan ibu untuk beralih kepada ubat rasmi. Semua orang dapat mengingati beberapa filem seram dari kehidupan tentang bagaimana "
Takut Sakit Dan Kesepian
"Mereka mengatakan akan turun salji esok." Suatu ketika dahulu ada seorang lelaki dan dia mempunyai kisah menariknya sendiri yang dengannya dia meminta pertolongan. Cerita ini membingungkan dan agak mistik, mendalam dan menyakitkan.
