2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Pada usia tiga puluh empat tahun, saya tidak benar-benar memikirkan berapa banyak yang akan saya uruskan dalam hidup ini. Kerana 34 * 2 = 68, dan tujuh puluh masih jauh. Dan inilah 35 * 2 = 70. Dan kemudian segala macam pemikiran seperti "setengah hidup yang tinggal", "masa sudah mulai menurun", "mesti tepat pada waktunya" dan mahkota "dan apa yang telah anda capai oleh tiga puluh- lima? " Lebih-lebih lagi, dengan sedikit celaan, seperti, jelas bahawa "mencapai sedikit", "mencuba dengan buruk", "masa hampir habis", "ayuh, ayolah" dan sejenisnya.
Yang paling penting, pemikiran ini tidak membantu anda untuk mempercepat, produktif, atau menjadi lebih bahagia. Mereka hanya meningkatkan kegelisahan, menyerang dengan rasa bersalah dan menghilangkan kekuatan.
Dan kemudian saya bertanya kepada diri saya soalan utama tahun ini:
- Adakah anda akan mencintai diri sendiri jika anda tidak mempunyai masa untuk sesuatu dalam hidup anda?
Ini nampaknya berlaku. Sangat mudah untuk mencintai diri sendiri apabila anda berjaya, kuat dan cantik. Dan cuba sayangi diri anda sekiranya sesuatu tidak berjaya? Dan jika anda melakukan kesalahan? Bagaimana jika anda kacau? Dan jika anda tidak menyukai diri anda pada satu ketika? Bolehkah anda terus mencintai diri sendiri - tidak sempurna?
Dan kemudian ternyata bahawa mencintai diri sendiri "seperti itu" tidak biasa. Atas sebab-sebab tertentu ini kelihatan salah dan tidak dapat diterima. Dan ternyata semuanya sama dengan orang lain. Hampir semua masalah psikologi diselesaikan jika seseorang belajar menerima dan mencintai dirinya sendiri. Apabila pelanggan datang dengan ketakutan, mudah marah, perasaan bersalah, rendah diri, harga diri yang tinggi, dalam kesedihan, dengan kesukaran dalam hubungan dengan orang tersayang, dalam situasi pilihan yang sukar, mencari perniagaan mereka sendiri dan dengan soalan lain - sebarang keadaan menjadi jelas sebaik sahaja orang itu bertanya kepada diri sendiri:
- Bagaimana saya tidak menyukai diri saya dalam situasi ini? Di mana saya tidak menerima diri saya?
Apa yang telah saya buat tahun ini? Dia mengajar orang untuk mencintai diri sendiri - tidak sempurna.
- Sayangi diri anda, walaupun seseorang itu kasar.
- Sayangi diri anda, walaupun ibu anda tidak menyokong.
- Menyayangi diri sendiri, walaupun suami anda tidak menolong.
- Sayangi diri anda, walaupun isteri anda tidak mencintai.
- Sayangi diri anda, walaupun anak itu tidak patuh.
- Untuk mencintai diri sendiri, walaupun sesuatu tidak berjaya.
- Untuk mencintai diri sendiri, walaupun anda tidak menyukai diri anda (ini adalah aerobatik, penerimaan sepenuhnya terhadap diri sendiri).
Dia mengajar dan belajar sendiri.
Ternyata jika anda mencintai diri sendiri, maka:
1. Keajaiban nombor hilang, tidak menjadi masalah untuk menggandakan apa dan apa hasilnya, kerana saya tidak tergesa-gesa. Saya mengasihi diri saya sekarang, dan tidak kemudian, ketika saya menguruskan segala-galanya dalam hidup saya dan mati bahagia.
2. Masa tidak "berlalu", tetapi tidak lagi penting. Saya akan mempunyai masa sama seperti saya mempunyai masa. Saya sayang diri saya, walaupun saya tidak mempunyai masa untuk sesuatu.
3. Kegelisahan dapat ditoleransi kerana tidak ada bahaya kehilangan sesuatu.
4. Dia melepaskan rasa bersalah khayalan dengan topik "tidak tercapai", kerana, pertama-tama, dia telah mencapai banyak perkara dan dapat dilihat. Dan kedua (dan yang paling penting), tidak ada bar yang perlu anda lompat sehingga anda berusia tujuh puluh tahun.
5. Secara paradoks, sikap ini membantu menjadi lebih produktif. Apabila anda mencintai diri sendiri, jangan teragak-agak untuk menuturkan fikiran anda, tunjukkan kreativiti dan kongsi. Anda tidak menunggu dua bulan untuk menunjukkan artikel anda. Anda tidak takut seseorang akan mengacaukannya. Anda tidak menangguhkan perkara, tetapi anda mahu melakukannya. Anda tidak menangguhkan hidup dan tidak terburu-buru, anda hanya hidup.
Nampaknya banyak orang bahawa ini adalah jalan menuju kemalasan dan tidak aktif, kerana tidak ada yang memacu, tidak ada korus klinikal seperti itu di kepala "ayuh, ayolah, kerja - kerja". Tidak ada rasa takut untuk "tidak berada dalam masa". Tetapi di tempat "tongkat" ini ada "wortel": ada keinginan untuk membuat dan berkongsi, mengekspresikan diri dan menjadi tinggi, yang memotivasi jauh lebih baik daripada kegelisahan.
Ia bahkan muncul dalam jumlah. Saya mengambil masa yang lama untuk membiasakan diri dengan usia tiga puluh lima tahun, hampir setahun. Saya terbiasa dengan fakta bahawa saya sudah berusia tiga puluh enam pada hari yang sama.
Disyorkan:
Kehidupan Anda Sendiri Atau Perlumbaan Relay Dari Zaman Kanak-kanak Anda? Hak Untuk Hidup Anda Atau Cara Melepaskan Diri Dari Penangkapan Skrip Orang Lain
Adakah kita sendiri, sebagai orang dewasa dan orang yang berjaya, membuat keputusan sendiri? Mengapa kita kadang-kadang menganggap diri kita berfikir: "Saya sekarang bercakap seperti ibu saya"? Atau pada suatu ketika, kita memahami bahawa anak itu mengulangi nasib datuknya, dan oleh itu, atas sebab tertentu, ia berlaku dalam keluarga … Senario hidup dan preskripsi ibu bapa - apa kesannya terhadap nasib kita?
Bagaimana Untuk Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mula Menyokong Diri Anda? Dan Mengapa Ahli Terapi Tidak Dapat Memberitahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Menolong Anda?
Kebiasaan mengkritik diri adalah salah satu tabiat yang paling merosakkan untuk kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan dalaman, pertama sekali. Di luar, seseorang boleh kelihatan baik dan berjaya. Dan di dalam - untuk merasa seperti ketiadaan yang tidak dapat mengatasi kehidupannya.
Kami Menanggalkan Topeng. Cara Belajar Untuk Menerima Diri Anda, Dan Tidak Selalu Menggembirakan Semua Orang Dan Membentuk Semula Diri Anda
Kita begitu dipenuhi dengan corak yang berbeza, harapan orang asing, orang asing mesti dan mesti, bahawa dalam maelstrom ini kita kehilangan hubungan dengan diri kita sendiri. Kita terjun ke dalam perlumbaan abadi "bagaimana menyenangkan semua orang, tolong, menjadi baik untuk semua orang,"
TUGAS UNTUK KEHIDUPAN, MAKSUD UNTUK KEHIDUPAN
Apabila ditanya "mengapa, mengapa hidup", kita dapat mendengar banyak klise yang sangat popular: Untuk memulakan keluarga Untuk melahirkan dan membesarkan anak Untuk bersenang-senang, kegembiraan Untuk mencipta sesuatu yang bernilai Untuk merealisasikan diri, perwujudan bakat anda Untuk pengalaman Mengerjakan karma, dosa-dosa masa lalu Berkhidmat kepada Tuhan Untuk memenuhi keinginan anda, senarai harapan Untuk mengetahui erti kehidupan Kenali
Bagaimana Meningkatkan Kecekapan Dan Produktiviti, Atau Bagaimana Mengatur Diri Anda?
Sekiranya anda melihat orang moden, mudah untuk melihat bahawa kelajuan dan kerumitan perkara yang kini perlu ditangani dalam kehidupan telah berlipat ganda dengan jumlah perkara yang harus dilakukan 50 tahun yang lalu. Orang tergesa-gesa, tetapi tidak tepat pada waktunya.