2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Peperiksaan adalah kaedah untuk menguji dan menilai pengetahuan. Terdapat pelbagai bentuk dan jenis peperiksaan (bertulis, lisan, ujian atau tiket).
Bersedia untuk menghadapi peperiksaan / ujian / ujian
- Mula mengulangi bahan yang diperlukan jauh sebelum peperiksaan;
- Rangka jadual pengulangan, yang akan menunjukkan mata pelajaran mana yang perlu diperketat dan letakkan tarikh akhir untuk tindakan ini dan nyatakan tarikh peperiksaan. (Ini akan membantu anda memberi tumpuan kepada apa yang perlu dilakukan dan kapan.)
Penting:
- Jangan lupa bahawa semua peperiksaan mempunyai jangka masa. Oleh itu, anda perlu berusaha untuk tidak terganggu dan nyatakan perkara yang paling penting secara ringkas dan ringkas.
- Tulis dengan betul (jika itu adalah peperiksaan / kredit bertulis).
- Baca tugasan dengan teliti.
Sebelum peperiksaan / ujian:
- Sehari sebelum peperiksaan, rehat yang baik, berjalan-jalan di udara segar;
- Minimumkan jumlah masa di hadapan TV, komputer dan telefon;
- Tidur lena.
Pada hari peperiksaan / ujian:
- Senaman pagi
- Mandi sejuk dan panas
- Sarapan pagi penuh
- Sokong anak dengan kata yang baik, dorong, peluk dan katakan kepadanya bahawa anda akan berada di sana, tanpa mengira hasilnya, bahawa anda mempercayainya.
- Bekerjasama untuk mencipta teknik untuk membantu menghilangkan tekanan.
Saya menduduki peperiksaan / ujian:
- Tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan;
- Mulakan dengan tugas yang mudah, dan kemudian beralih ke tugas yang sukar (jika tidak ada syarat untuk perintah pelaksanaan)
Semoga berjaya dan jaga diri anda
Olga Koba
PROSTIR O. K.
Disyorkan:
Ciri-ciri Kesedihan Pada Seseorang Yang Bergantung Pada Emosi
Salah satu ciri terburuk dari hubungan yang bergantung pada emosi adalah bahawa ia berakhir dengan teruk. Dan intinya adalah bahawa hubungan ini berakhir dengan beberapa hasil yang sangat tidak menyenangkan (topik ini layak untuk pembentangan yang terpisah), tetapi mereka tidak dapat berakhir untuk waktu yang lama walaupun mereka benar-benar keletihan.
"Khas Bagi Saya: Sikap Tidak Peduli Pada Waktu Pagi, Lelucon Pada Waktu Petang, Kesedihan Pada Waktu Petang, Tidak Tidur Pada Waktu Malam" Atau Mengenai Kemurungan
Ada realiti, dan ada realiti psikologi. Di sini seseorang tinggal di rumah - keluarga - bekerja dan dari luar nampaknya semuanya normal dengannya. Tetapi tidak. Dalam realiti batinnya dan ribut, risau akan sesuatu, merindukan seseorang, tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri.
Jangan Buat! Atau Mengapa Kita Memerlukan Hidung Berair
Seorang lelaki berusia 42 tahun yang cemas duduk di kerusi di seberang. Secara berkala meniup hidungnya, malu dengan ini dan malah lebih cemas. Dia mengatakan bahawa dia menderita hipokondria dan kecurigaan sendiri, bahawa dia selalu merasa tidak sihat.
Metodologi Pemeriksaan Diri - "Saya, Sebagai Negara". Contoh Pembentangan Yang Diluluskan Untuk Penerbitan
Salam, pembaca yang dikasihi, dan saya mengingatkan anda (tentu saja, dengan izin pelanggan tertentu) - untuk gambaran visual, contoh umum - persembahan bersyarat dari teknik yang sedang berkembang dan berguna untuk pemeriksaan diri … "
Psikosomatik: Telinga, Mata, Hidung
Psikosomatik penyakit mata Bayangkan meletakkan tali pinggang lelaki di kepala anda di sekitar mata anda dan menariknya dengan kekuatan yang luar biasa. Ini adalah segmen pertama karpet otot Reich - Ocular. Ia muncul sebagai topeng, mata tidak meluahkan perasaan.
