2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Salah satu undang-undang lampiran adalah bahawa tindak balas apa pun lebih baik daripada tidak ada tindak balas. Dari masa ke masa, pelanggan dengan kisah hidup yang berbeza, rancangan untuk masa depan, lelaki dan wanita berkata: "Saya memerlukan sekurang-kurangnya semacam reaksi!" Kesunyian yang sejuk adalah bentuk menjauhkan diri dan tidak bertindak balas. Orang menggunakan kesunyian sebagai manipulasi, mengetahui bahawa yang lain akan datang, akan meminta untuk tidak diam dan akan melupakan semua tuntutan mereka. Tetapi keheningan sejuk tidak selalu menjadi versi manipulator yang biadab. Orang menggunakan kesunyian untuk memotong perasaan, mati rasa dan membeku.
Orang menjauhkan diri dan menjadi pendiam ketika mereka terluka, terluka, ketika merasa tidak aman, dan juga kerana takut mengatakan "ada sesuatu yang salah." Senyap dapat membina apabila pasangan berhenti sejenak untuk mengumpulkan pemikirannya, mencari keseimbangan emosi, untuk bercakap lagi, untuk memulakan kembali hubungan dengan pasangan. Tetapi kesunyian menjadi merosakkan hubungan jika menjadi model kebiasaan pergi sebagai tindak balas terhadap tuntutan atau celaan dari pasangan.
Sebilangan rakan kongsi tidak memahami betapa menyakitkannya pasangan mereka untuk berdiam diri dan bahawa semua ribut emosi itu, yang memalukan penghinaan yang mereka alami dalam benteng keheningan sejuk mereka, sebahagian besarnya, adalah pencetus yang memprovokasi kesan ganas itu, yang kemudiannya boleh berubah menjadi kesedihan yang mendalam.
Saya akan memberikan contoh (semua contoh diterbitkan dengan persetujuan klien).
Igor dan Marianna telah berkahwin selama 5 tahun, tidak mempunyai anak. Marianne bersifat impulsif, dengan aspirasi yang tinggi, yang digabungkan dengan keraguan diri dan kecurigaan terhadap bos. Marianna sering tertekan di tempat kerja dan meminta sokongan daripada isterinya Igor dengan bercakap dengannya mengenai kebimbangannya. Igor, sebagai tindak balas terhadap keluhan isterinya, berusaha menghalangnya, memberi inspirasi kepadanya dengan rasa optimis dan menyelamatkannya dari pemikiran yang mencurigakan bahawa bos Marianne akan memecatnya. Ini memberi kesan yang menjengkelkan pada Marianne, dia menuduh Igor kurang memahami dan berempati. Igor, sebagai tindak balas terhadap tuduhan itu, berubah menjadi batu senyap, percaya bahawa hujah selanjutnya hanya akan membuat Marianne semakin marah. Marianna menuntut untuk meneruskan perbualan, selepas itu Igor selalu masuk ke bilik tidur dan tidur. Marianna jatuh ke dalam histeria, menuntut untuk mengatakan sekurang-kurangnya sesuatu, Igor terus berbohong seperti batu, menjaga keheningan yang dingin. Jeritan Marianna berlanjutan selama kira-kira satu jam, setelah itu dia pergi, dan dia mulai diatasi dengan keraguan tentang kecukupannya dalam kaitannya dengan situasi kerja, dan dia juga malu dengan jeritan dan penghinaannya. Ini berterusan dari saat kehidupan bersama Marianne dan Igor. Keheningan Igor, yang berlangsung selama dua minggu, menjadi "jerami terakhir" yang dijadikan dalih untuk mencari pertolongan psikologi. Marianna bertengkar dengan ibunya, yang dia ceritakan kepada Igor. Jangkaan bahawa pasangan akan meluangkan masa untuk kejadian itu tidak menjadi kenyataan. Igor terdiam, ketika Marianna bertanya adakah dia ingin mengatakan sesuatu, si suami menjawab bahawa dia tidak mahu mengganggu hubungan antara Marianna dan ibunya. Marianna menganggap bahawa suaminya menganggap dia bersalah kerana konflik dengan ibunya dan berusaha mencari tahu, yang mana Igor hanya diam. Kemudian model biasa dimainkan - Igor berundur ke bilik tidur dan tidur, kali ini kesan Marianne tidak mereda sehingga pagi, perdamaian biasa tidak berlaku pada waktu pagi, hari-hari berlalu, dan Igor diam. Dalam keputusasaan, Marianne memutuskan untuk pulang pada waktu petang dalam keadaan mabuk alkohol yang mendalam dengan harapan bahawa ini dapat membawa Igor keluar dari keadaan keheningan yang dingin, tetapi perkara semacam itu tidak berlaku. Ini diikuti oleh hari-hari kesunyian yang tenang di kedua-dua belah pihak. Sehingga kemarahan itu kembali menguasai Marianne, dan dia menerkam Igor dengan kepalan tangannya, tetapi ini tidak membawa Igor keluar dari keadaan sunyi. Igor keluar dari keheningan hanya ketika Marianna mengatakan bahawa, mungkin, mereka harus berpisah, dan dia ingin berpindah ke ibu bapanya. Yang mengejutkannya, Marianna mendengar sebagai tanggapan dari Igor permintaan agar dia tenang, bahawa dia tidak memahami keputusannya untuk bercerai dan dia memintanya untuk menyelamatkan perkahwinan itu. Yang sangat mengejutkannya, semasa perundingan psikologi, Igor memahami bahawa kesunyiannya tidak memadamkan api emosi Marianna, melainkan menyalakannya, bahawa kata-kata yang sangat sederhana akan menjadi koktail yang menyejukkan bagi Marianna, yang, sayangnya, tidak tersedia untuk Igor. Menyedari keheningan yang merosakkan adalah langkah pertama untuk mewujudkan koreografi baru untuk pasangan tarian mereka.
Dalam kes lain, Ivan menjadi kegilaan ketika teman wanitanya, yang sangat dia cintai dan dengan siapa dia akan memulakan keluarga, tiba-tiba menjadi "sukar", dan kemudian terdiam dan, seperti Igor, secara fizikal menjauhkan diri ke bilik lain. Mencintai Ivan merasakannya, seperti rehat, imajinasinya menarik kepadanya bahawa gadis itu tidak lagi menyayanginya. Setelah itu Ivan tidak lagi dapat mengawal dirinya, dia "berlari" setelah gadis yang menjauhkan diri itu, berusaha menjalin hubungan dengannya, terus mengajukan pertanyaan, yang hanya memperkuat pertahanan senyap. Semasa rundingan, Ivan dan teman wanitanya banyak belajar tentang cara bertindak balas mereka yang biasa, dan juga mengenai siklus hubungan mereka setiap masa. Setelah mengenal pasti pencetus sendiri dan mengetahui tentang mekanisme yang mencetuskan serangan emosi diam dan bertindak balas (serangan emosi Ivan tidak dinyatakan dalam ledakan afektif, dia hanya terus "memukul" dengan pertanyaan). Pada awal pekerjaan kami, teman wanita Ivan berkata: “Dia tidak sabar dan sedang menunggu jawapan. Tetapi saya tidak mempunyai keberanian untuk mengatakan yang sebenarnya. Contohnya, bahawa saya tidak mahu bertemu dengan rakan-rakannya esok, dan dia bercakap dan bercakap, bertanya dan bertanya, dia tidak memberi saya masa atau membuat keputusan bahawa berjumpa dengan rakan-rakannya bukanlah idea buruk dan setuju, atau mempunyai keberanian untuk mengatakan, bahawa saya lebih suka berada di rumah esok."
Terdapat banyak contoh seperti itu, sebilangan orang merasa sukar untuk memahami bahawa kesunyian adalah fatal bagi hubungan dan menyebabkan rasa sakit pada pasangan. Tetapi orang yang diam juga menderita, menjadi pendiam dia membeku dengan harapan angin kencang bertiup, jika dia meletakkan batu mati tanpa menjatuhkan sepatah kata pun, tetapi berlaku sebaliknya, angin kencang berubah menjadi taufan yang mematikan.
E. Tronic menunjukkan kesan kesunyian batu dalam eksperimen dengan ibu dan bayi. Ibu melihat anak itu, bermain dan bercakap dengannya. Kemudian, pada isyarat pusat eksperimen, ibu menjadi pendiam, membeku, wajahnya menjadi tidak bergerak dan kosong. Bayi dengan segera memperhatikan perubahan ini dan berusaha untuk membangkitkan semangat ibu, jika ibu terus diam, anak menjadi sangat gelisah, menuntut perhatian, apabila ini tidak berlaku, anak itu berpaling darinya, dan kemudian mula menangis putus asa, keputusasaannya menjadi terlalu kuat. Percubaan berakhir. Ibu tersenyum dan menenangkan anak, selepas itu dia pulih dengan cepat dan tersenyum lagi.
Dinamika yang sama dapat dilihat pada pasangan yang datang untuk berunding. Pada satu ketika, pasangan itu menjadi pendiam, seperti bayi dari eksperimen Tronic, pasangan kedua berusaha untuk membangkitkan pasangan yang diam, jika dia tidak bertindak balas, pencerobohan, usaha untuk berpaling dan putus asa muncul.
Kesunyian sejuk paling sering dipilih oleh lelaki, kerana lelaki kurang mampu mengatasi emosi yang kuat dan lebih lambat untuk pulih dari tekanan. Walau bagaimanapun, amalan saya menunjukkan bahawa jika kesunyian sejuk adalah ciri wanita dalam pasangan, maka hubungan antara pasangan lebih sukar, lebih lama dan memerlukan sokongan terapi individu.
Nampaknya pengarang hanya bersikap salah satu daripada rakan kongsi yang menggunakan "amalan berdiam diri" yang bersalah, dan ini sama sekali tidak berlaku. Dalam penerbitan ini, sesungguhnya, penekanan dialihkan kepada rakan jauh dan sumbangan mereka terhadap gangguan komunikasi. Walau bagaimanapun, tanggungjawab "fasih berapi" tidak kurang hebatnya, dan kadang-kadang lebih banyak lagi, dalam memutuskan hubungan emosi. Saya akan menulis mengenai perkara ini dalam penerbitan seterusnya.
Disyorkan:
TYRANIA DALAM HUBUNGAN PERKONGSIAN: MENGHANCURKAN HUBUNGAN DENGAN ORANG LAIN
Antara kaedah yang cukup luas untuk mencapai dominasi sepenuhnya ke atas mangsa adalah penghancuran komunikasi dengan orang lain. Selagi mangsa menjaga hubungan dengan orang lain, kuasa zalim itu tidak lengkap. Itulah sebabnya mana-mana zalim selalu berusaha untuk mengasingkan mangsanya dari orang lain.
Rasa Bersalah Dan Manipulasi Dalam Perkongsian
Terdapat begitu banyak rasa bersalah dalam hidup kita bahawa kita bukan sahaja tidak melihatnya, tidak merasakannya, tetapi juga tidak menyedarinya. Terutama pada pasangan. Saya tidak memasak, tidak menambah garam, sesuatu menjadi serba salah, tersesat, tidak tumbuh bersama, sedikit wang, kehidupan tidak berjaya - dalam pasangan, wanita itu dipersalahkan.
HUBUNGAN PERKONGSIAN SEBAGAI ASAS PEMBANGUNAN DIRI SENDIRI. Bahagian 1
Pada hari mana pelanggan menghubungi saya untuk meminta perkongsian. Dan saya faham bahawa topik ini dekat dengan saya, kerana saya telah bekerja dengannya lebih dari 2 tahun. Saya kongsikan pengalaman dan fikiran penting saya👇
TEKNIK MENINGKATKAN HUBUNGAN PERKONGSIAN
Pengiktirafan emosi Semakin baik seseorang mengenali emosinya, semakin tepat dia menyoroti yang paling penting di dalamnya, semakin jelas dia menghantar isyarat emosi, semakin baik hubungan dengan pasangannya. • Letakkan pen dan sehelai kertas di hadapan anda dan duduk sebentar dalam diam.
Anda Dan Saya Mempunyai Darah Yang Sama Atau Apa Itu Toleransi
Toleransi adalah jalan menuju kedamaian Saya sering ditanya bagaimana saya dapat mengekalkan hubungan mesra dengan orang yang berbeza pandangan dan pujukan politik. Adakah saya benar-benar setuju dengan semua orang, atau adakah saya tidak melihat perkara sebenar, adakah saya benar-benar tidak marah dan tidak merasa sakit dengan apa yang berlaku?
