2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sering kali dikatakan bahawa anda tidak perlu bertindak balas terhadap kekasaran, anda harus berada di atas ini, dan jika anda bertindak balas, ini bermaksud bahawa tidak semuanya sesuai dengan batasan peribadi anda.
Tetapi sebagai tindak balas terhadap kekasaran dan penghinaan yang ditujukan kepada kita, otak bertindak balas dengan pembebasan bahan kimia tertentu. Bukan apa-apa bahawa wajah kita mula menjadi merah, tangan kita menegang. Sifat bermaksud bahawa seseorang yang dalam keadaan marah mesti memukul pelaku, sehingga memberikan kemarahan.
Ternyata jika kita terus-menerus mendengarkan penghinaan dan tidak bertindak balas terhadap mereka, kemarahan akan dipaksa keluar ke bawah sedar. Oleh itu, pencerobohan yang belum dinyatakan di luar akan berubah menjadi pencerobohan automatik, iaitu akan diarahkan terhadap orang itu sendiri.
Oleh itu, sangat penting untuk bertindak balas, dan ini harus menjadi reaksi yang akan memberikan kepuasan kepada orang itu sendiri dan akan mencukupi baginya dalam hal ini.
Sekiranya anda ingin menjawab penghinaan yang tidak senonoh dengan kata-kata tidak senonoh, anda harus melakukannya, namun anda perlu ingat bahawa sebagai akibat pertengkaran tersebut, pergaduhan dapat dilancarkan, di mana anda boleh terluka jika orang tersebut tidak menganggap dirinya lebih kuat daripada pesalah.
Dalam kebanyakan kes, tentu saja, lebih baik anda menggunakan "artileri" yang lebih ringan. Contohnya: “Jangan bercakap dengan saya seperti itu! Anda menghina saya!"
Maksudnya, anggap penghinaan itu sebagai penghinaan. Jelaskan bahawa anda serius dengan kata-kata penghinaan itu, dan dia mungkin dihukum kerana mereka. Selalunya orang mengatakan perkara-perkara jahat dengan senyuman, seolah-olah dengan alasan jenaka yang tidak bersalah, agar tidak dihukum. Maka orang itu dapat diberitahu bahawa kata-katanya menyinggung perasaan anda. Oleh itu, anda akan menghancurkan rancangannya.
Atau: "Untuk tujuan apa anda mengatakan ini? Saya ingin memahami. Kemudian saya akan memilih cara untuk bertindak balas. " (Biarkan si penegak melihat bahawa bukan dia, tetapi anda - penguasa situasi!)
Sekiranya anda terbiasa dengan ironi, anda boleh mengatakan:
"Anda adalah spesimen yang sangat lucu!"
"Terima kasih, saya pasti akan mengambil kira pendapat anda!"
Ingatlah bahawa seseorang menyinggung perasaan orang lain kerana dia sendiri benar-benar terpecah oleh emosi negatif, dan dia berusaha untuk melibatkan sebanyak mungkin orang untuk mengeluarkan emosi ini kepada mereka, dan dengan itu menyingkirkannya sendiri. Dengan perbelanjaan anda, dia hanya melindungi dirinya sendiri. Maksudnya, ada sesuatu yang tidak betul dengan anda, tetapi dengannya. Dan, kemungkinan besar, ia sangat salah.
Tetapi ini sama sekali bukan masalah anda. Oleh itu, anda boleh menjawab, dengan jelas bahawa anda menyedari betapa buruknya dia: “Adakah anda ingin menyinggung perasaan saya? Adakah anda berasa lebih baik? (dengan simpati dalam suaranya). Jawapan seperti itu pasti akan menghalang pesalah daripada meneruskan dialog, dan pada masa akan datang akan menyelamatkan anda dari penghinaannya jika anda harus menghubunginya.
Perkara utama adalah, dalam keadaan tidak mula melihat keadaan melalui mata orang yang menyinggung perasaan. Lakukan apa yang telah anda rancangkan. Jangan biarkan penghinaan itu menyesatkan anda dan merosakkan mood anda sepanjang hari!
Pengarang: Gorshkova Maria Alekseevna
Disyorkan:
19 CARA MELINDUNGI DIRI ANDA TERHADAP ORANG TOKSIK DI LINGKUNGAN
Di beberapa alam semesta yang indah, mungkin ada dunia di mana semua orang baik dan ikhlas, tidak ada yang berusaha untuk menegaskan diri mereka sendiri dengan mengorbankan orang lain, dan secara kategorinya tidak diterima untuk merosakkan saraf orang lain.
Tekanan Dan Kegelisahan Pengasingan Diri / Cara Bertahan Dari Wabak / Peraturan Diri Dan Pengurusan Diri
Cukup baru-baru ini, seolah-olah semalam, saya berpendapat bahawa topik ini sesuai untuk orang yang mengalami masalah kesihatan. Secara peribadi, saya menggunakan teknik ini untuk pelanggan yang stresnya dikontraindikasikan untuk alasan perubatan, jadi percubaan untuk menyelidiki penyebab situasi tertekan boleh menyebabkan peningkatan penyakit yang mendasari, dan hanya ada satu perkara yang tersisa - mengajar diri- teknik peraturan.
Musuh Terbesar Saya Ada Dalam Diri Saya. Kesombongan Dan Penghinaan Diri
Seseorang akan memperoleh kekuatan dan kekuatannya ketika dia berkata kepada dirinya sendiri: "Musuh utama saya ada di dalam diri saya." Dulu, hanya Dewa yang maha kuasa tinggal di Bumi. Mereka tahu bagaimana mencapai matlamat apa pun dan hidup untuk kesenangan mereka.
Common Akal Atau Cara Melindungi Diri Anda Dari Perubahan
Melewati pendandan rambut, Evgenia teringat bahawa dia ingin mendaftar untuk memotong rambut. Adakah dia mengira berapa harganya semasa dia berjalan? Berapa lama dia boleh mendaftar ke master? Membuat rancangan yang disebut "Seorang wanita harus cantik"
Jangan Menyinggung Perasaan Saya Atau Bagaimana Melindungi Diri Anda Daripada Pencerobohan?
Bagaimana melindungi diri anda dalam situasi ketika orang yang tidak dikenali menunjukkan pencerobohan dalam pasukan baru untuk anda atau bahkan dalam barisan? Apakah intipati masalahnya, dan mengapa ada lebih banyak pencerobohan dalam hidup anda?
