Hubungan Sukar Dengan Rasa Tidak Selamat Anda Sendiri. Bagaimana Mengubahnya

Video: Hubungan Sukar Dengan Rasa Tidak Selamat Anda Sendiri. Bagaimana Mengubahnya

Video: Hubungan Sukar Dengan Rasa Tidak Selamat Anda Sendiri. Bagaimana Mengubahnya
Video: ORANG EGOIS, KERAS KEPALA, BEGINI CARA MENGHADAPINYA!!! 2024, Mungkin
Hubungan Sukar Dengan Rasa Tidak Selamat Anda Sendiri. Bagaimana Mengubahnya
Hubungan Sukar Dengan Rasa Tidak Selamat Anda Sendiri. Bagaimana Mengubahnya
Anonim

Sering kali kita dapat mengecam diri kita sendiri atas rasa tidak aman kita, merasa putus asa kerana itu, merasa bersalah, merasa marah pada diri kita sendiri, selalunya kerana fakta ketidakamanan itu, kita boleh memalukan diri sendiri.

Mengapa kita melakukan ini? Bagaimana ini akan membantu kita? Adakah anda mempunyai perasaan bahawa semua ini, semua kritikan ini ditujukan kepada anda, semua kecaman ini, penolakan terhadap diri sendiri, menolong anda? Sesuatu yang sangat saya ragu! Kita sudah merasa tidak enak pada beberapa ketika, dan secara praktikal kita masih secara fizikal mengalahkan diri kita sendiri kerana kita sudah merasa sangat teruk.

Adakah tidak masuk akal? Apakah kita layak memiliki sikap, sikap terhadap diri kita sendiri !? Sekiranya kita tidak mengasihi diri kita sendiri, jika kita menyinggung perasaan diri sendiri, mengapa orang lain harus menghormati kita, menghargai kita? Sekiranya kita menghormati diri kita sendiri, jika kita menarik bagi diri kita sendiri, jika kita menyokong diri kita sendiri, maka orang lain akan memperlakukan kita dengan sewajarnya!

Kesukaran utama terletak pada bagaimana kita berhubungan dengan ketidakamanan kita. Sekiranya anda membiarkan diri anda tidak aman terhadap sesuatu, biarkan diri anda tidak sempurna, pemalu, melakukan kesalahan dari semasa ke semasa, maka anda akan mendapat kekuatan!

Ya, dan mengapa perlu menyebutnya tidak pasti? Mungkin ada cara lain untuk memanggil manifestasi seperti itu? Sebagai contoh, saya lebih suka memberitahu diri saya dalam situasi seperti ini yang merupakan pengalaman, berkat yang saya kembangkan. Saya memberitahu diri saya bahawa ini adalah perkara biasa, semuanya penting, saya bukan robot untuk menjadi tidak emosi, tidak sensitif, sempurna dan di mana-mana …

Adakah ini titik - untuk menyebarkan reput pada diri anda? Anda pemalu, dan bahkan menghukum diri sendiri kerana: Saya cacat, buruk!

Bukankah lebih baik menyokong diri sendiri? Ya, semua orang tidak sempurna, semua orang malu dari semasa ke semasa, semua orang salah, saya sama dengan orang lain!

Ya, seperti yang saya sebutkan di atas, saya juga pemalu, keliru, kadang-kadang terhimpit. Tetapi saya tidak menyalahkan diri sendiri dan tidak menyalahkan perkara ini! Dan jika seseorang menyalahkan anda, menyalahkan anda? Saya rasa anda takut perkara ini sejak awal, dan bukan hanya anda yang melakukan kesalahan, tidak selamat. Saya betul? Untuk ini saya dapat memberitahu anda bahawa orang-orang yang mengutuk kita hanya takut akan manifestasi seperti itu sendiri, mereka sendiri tidak menerimanya, mereka menyembunyikannya dari orang lain dengan segala cara yang mungkin. Dan untuk menyembunyikannya dengan lebih baik, penting bagi mereka untuk menyerang yang lain. Mereka meletakkan ketidaksempurnaan mereka di bahagian lain, memproyeksikannya ke yang lain. Itu sahaja! Anda boleh bersimpati dengan mereka! Orang yang benar-benar yakin memperlakukan orang lain dengan sokongan dan pemahaman, dia tidak perlu memalukan orang lain dalam apa pun.

Bagaimana anda suka kata-kata saya?

Saya menantikan komen anda!

Vladislav Mashin, ahli psikologi

Disyorkan: