2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Semasa kehamilan, wanita merasa berbeza: Anya bergelut seperti rama-rama, dan Sveta disimpan selama sembilan bulan di hospital, Katya memilih pakaian untuk bayi masa depan dan menjaga perabot, dan Alice takut untuk membincangkan kedudukannya yang "menarik" sementara yang lain tidak akan mula bertanya. Banyak kisah yang berbeza, banyak ibu mengandung dan perasaan mereka. Dan semua demi melahirkan kehidupan baru, yang mereka akan bersinar sepanjang masa.
Kemunculan anak dalam keluarga adalah projek tanpa cuti dan cuti, dengan waktu kerja yang tidak teratur, dan perspektif jangka panjang, selama bertahun-tahun. Sepanjang masa ini, perlu berada dalam keadaan baik dan berjaga-jaga untuk keselamatan.
Kisah wanita yang menghadiri klinik antenatal sangat berbeza. Bagi sesetengah orang, tempoh ini dipenuhi dengan kegembiraan dan kebahagiaan, penyertaan dalam kehidupan saudara-mara dan rakan-rakan, sikap yang lebih penuh perhatian dari pasangan. Ada orang-orang yang, selama periode ini, menghadapi masalah yang tidak akan mereka ketahui jika bukan untuk kehamilan - kesepian, putus asa, sedih, putus asa. Bagi sesetengah orang, kehamilan yang dirancang dan ditunggu-tunggu, yang mempunyai banyak percubaan IVF dan air mata pada waktu malam, yang mempunyai giliran hidup yang tidak dijangka. Berapa banyak wanita, begitu banyak kisah: gembira dan sedih, sedih dan menyentuh hati.
Tidak ada kata-kata universal yang dapat diucapkan dalam tempoh ini, ucapan tahniah atau kata-kata sokongan. Anda tidak akan dapat meneka emosi apa yang dimiliki wanita dalam tempoh ini, reaksi dan tindakan yang dia mahukan.
Tetapi ada beberapa latihan yang dapat memberi kekuatan untuk melalui tahap kehidupan ini, memberi sumber untuk kekal dalam keadaan "penuh" ini.
Latihan "Mandala"
Mandala adalah lingkaran, dengan batas yang jelas, adalah simbol rahim ibu. Ambil format lembaran A4, tetapi jika anda tidak memilikinya, anda boleh melukis di buku nota. Bayangkan peristiwa yang dipenuhi dengan rasa damai dan keyakinan untuk anda, ketika anda menggambar keadaan emosi ini tercermin dalam lingkaran, dan anda dipenuhi dengan tenaga ini. Setelah menyelesaikan latihan, suasana hati yang baik terjamin.
Latihan "Surat untuk bayi masa depan."
Jadikan diri anda selesa di tempat yang sesuai untuk anda. Ambil sebarang helaian. Dengarkan sendiri. Fikirkan tentang anak anda yang belum lahir. Apa yang anda mahu katakan kepadanya? Cuba gambarkannya kepada diri sendiri. Ceritakan kepadanya tentang perasaan, perasaan anda, tentang dunia yang akan dia datangi. Huraikan dalam surat anda. Tentang bagaimana hubungan anda, bagaimana hubungannya. Luangkan masa anda, fikirkan apa yang dapat anda sampaikan kepada anak anda. Biarkan surat ini menjadi sokongan anda sekiranya menjadi sukar atau sedih.
Saya mengucapkan selamat mengandung dan selamat melahirkan.
Disyorkan:
Apa Itu Krisis Eksistensial, Atau Mengapa Tidak Semua Orang Menyukai Hujung Minggu
Pengarang: Efremov Denis Sumber: Teori dan Praktik terus menerangkan maksud ungkapan yang sering digunakan yang sering digunakan dalam pertuturan berbahasa dengan pengertian yang salah. Dalam isu ini - apa itu neurosis hari minggu, betapa pentingnya merasakan keperibadian anda dan mengapa tidak ada takdir selain yang kita buat sendiri.
"Saya Adalah!". Latihan Sederhana Yang Membuat Keajaiban
Selalunya pelanggan mengharapkan keajaiban dari saya. Bagaimana lagi? Mengapa saya masih diperlukan? Terangkan yang jelas? Keajaiban, tentu saja, berlaku, tetapi saya tidak ada kaitan dengannya - ini adalah keajaiban anda. Dan anda melakukannya sendiri.
Sikap Terhadap Serangan Pengganas Sebagai Pengalaman Yang Membangkitkan
Pada masa-masa sukar kita, semua yang berlaku dalam masyarakat tidak stabil dan bertentangan. Ini mewujudkan prasyarat untuk pelbagai ketakutan dan kegelisahan, untuk keluar dari pengalaman yang sangat sukar bahkan untuk keperibadian yang benar-benar stabil dan berkeinginan kuat, apatah lagi orang dengan pelbagai manifestasi neurotik.
"Jangan Mengosongkan Kucing" Atau: Arahan Berguna Untuk Mengatur Hujung Minggu Keluarga
Menunggu hari Sabtu biasanya lebih baik daripada hari Sabtu itu sendiri. Anda menutup mata dan duduk secara mental di meja yang indah dengan segelas wain di tangan .. atau berbaring di sofa lembut, dibalut dengan selimut hangat, membiarkan diri anda menonton filem yang sudah lama tidak dapat anda saksikan.
Membangkitkan Lelaki Sejati Dari Buaian
Anak lelaki harus dibesarkan oleh lelaki, tidak diragukan lagi. Tetapi peranan ibu dalam kehidupan anak yang sedang membesar tidak boleh dipandang rendah. Adakah mudah menjadi ibu yang "betul" untuk anak lelaki? Setelah tiga tahun sudah terlambat Dalam tiga tahun pertama kehidupan seorang anak lelaki, terdapat ikatan psikologi yang erat antara dia dan ibunya.
