2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Tujuan: mengubah pandangan yang berlaku untuk mencapai tujuan tertentu, menilai semula kualiti watak seseorang dalam hubungannya dengan mencapai tujuan ini, mengubah strategi tingkah laku sehubungan dengan mencapai tujuan.
Tugas:
gambarkan tujuan penting
menyedari sifat watak yang dianggap positif
menyedari sifat-sifat yang dianggap negatif
sampai pada kesimpulan mengenai ciri watak mana yang membantu dan yang menghalang pencapaian matlamat tertentu
gariskan cara pembetulan (manifestasi sifat atau tujuan watak).
Inventori: sekumpulan kad asosiatif metafora (projektif) “Menjadi. Bertindak. Mempunyai."
Masa bekerja: 30 minit.
Jangkauan umur permohonan: selepas 16 tahun.
Algoritma kerja.
Pengenalan. Sebatang kad metafora asosiatif (projektif) “Menjadi. Bertindak. Mempunyai. - separuh kad menghadap ke atas, separuh lagi kad menghadap ke atas.
Bahagian utama.
Fikirkan beberapa matlamat penting yang relevan dengan anda pada masa ini. Pilih kad dengan gambar yang melambangkan matlamat anda dan letakkan di hadapan anda.
Kemudian fikirkan ciri keperibadian anda yang paling mencolok. Pilih lima kad dengan prasasti yang mengandungi ciri watak yang anda sukai mengenai diri anda - mari kita sebut sebagai sifat positif. Sekiranya anda tidak menemui sifat watak anda di antara tulisan di kad, pilih kad dengan gambar yang menggambarkan sifat yang kami perlukan.
Sekarang pilih lima kad dengan gambar yang melambangkan ciri-ciri lima watak anda yang tidak anda gemari - mari kita sebut sebagai ciri watak negatif.
Letakkan kad sifat positif di satu sisi matlamat anda dan sifat negatif di sisi lain. Perhatikan gambar yang dihasilkan dengan teliti. Tentukan sifat watak yang mana di hadapan anda membantu, dan yang menghalang anda mencapai matlamat ini. Anda mungkin akan terkejut. Salah satu kemungkinan penemuan pada tahap ini adalah bahawa anda adalah diri anda sendiri, dan tujuan yang dipilih tidak sesuai dengan keperibadian anda, tidak begitu penting sehingga anda memperjuangkannya dan mengorbankan sesuatu atas nama kesedarannya.
Sekarang adalah masa untuk membuat perubahan dalam gambar anda mengenai interaksi watak dan tujuan. Ciri-ciri watak yang tidak membantu anda mencapai matlamat anda menentukan tingkah laku tertentu kepada anda. Perilaku apa yang akan berkesan? Cari kad dengan label yang sesuai dan tutup dengan kad yang mengganggu pencapaian matlamat anda. Dan lakukan ini dengan setiap kad yang mengganggu tujuan. Apabila semua peta gangguan ditutup, teliti gambar yang dihasilkan dengan teliti. Sekiranya anda perlu menambahkan kad atau kad lain, tambahkan kad tersebut. Ingat gambar yang dihasilkan dan simpan di dunia dalaman anda dengan cara yang sesuai untuk anda. Kemudian masukkan semua kad ke dalam kotak.
Kesimpulannya. Bukan selalu sifat watak yang kita sayangi dalam diri kita yang membantu kita mencapai matlamat kita, dan tidak selalu sifat watak yang kita tolak dalam diri kita sendiri yang menghalang kita mencapai matlamat. Teknik ini membantu menentukan apa yang sebenarnya secara aktif atau pasif menghalangi kita untuk mencapai tujuan tertentu, penting bagi kita, dan untuk menggariskan cara untuk mengubah tingkah laku kita atau manifestasi sifat watak yang mengganggu pencapaian matlamat. Sekiranya perubahan seperti itu tidak dapat diterima, dapatkan jawaban untuk persoalan mengapa tujuan itu tidak dapat dicapai, dan, mungkin, revisi.
Disyorkan:
WANITA - BERFOKUS DI ATAS MATLAMAT: "SAYA MELIHAT MATLAMAT - SAYA TIDAK MELIHAT HALANGAN"
Sekiranya saya tidak membela diri, maka siapa yang akan membela saya? Sekiranya tidak sekarang, maka bila? Berkata dari Talmud "SENI ARTEMIS" "SAYA MELIHAT MATLAMAT - DAN SAYA TIDAK MELIHAT HALANGAN" Artemis berkata:
Kekhususan Bekerja Dengan Orang Yang Mempunyai Perwatakan Yang Berbeza
Sigmund Freud boleh dianggap sebagai salah satu pengasas psikoterapi dan psikologi praktikal. Dan dengan selamat kita dapat mengatakan bahawa kaedah kerja yang dicadangkannya - psikoanalisis - adalah asas bagi sebahagian besar bidang psikoterapi yang muncul kemudian.
Teknik Untuk Bekerja Dengan Orang Yang Tidak Sedar. Bagaimana Memahami Keinginan Dan Masalah Sebenar Anda
Ada masa di tempat kerja di mana masalah dan keinginan sebenar seseorang tidak jelas. Atau seseorang sendiri meragui apa sebenarnya yang dia mahukan, apa yang sebenarnya membimbangkannya. Untuk kes seperti itu, ada teknik yang sangat baik untuk bekerja dengan orang yang tidak sedar.
Matlamat Dan Kejayaan Keluarga. Matlamat Lelaki Moden. Lima Jenis Masalah Keluarga Kerana Perbezaan Pemahaman Mengenai Konsep "kejayaan" Dan Tujuan Dalam Hidup
Matlamat keluarga. Ketika saya mula mempraktikkan psikologi keluarga dua puluh tahun yang lalu, begitulah keadaannya. Kira-kira sepertiga konflik cinta dan pasangan suami isteri muncul tepat untuk sebab-sebab ini: sebelumnya, perbezaan matlamat hidup disebabkan oleh cara hidup yang biasa dan stereotaip kehidupan ibu bapa.
Teknik Untuk Bekerja Dengan Kesedaran Tubuh Dan Seksualiti (+ Pilihan Kad Untuk Digunakan)
Kad metafora adalah alat pelbagai fungsi yang membolehkan anda bekerja dengan keperluan individu yang berbeza. Hari ini saya menawarkan tiga teknik untuk bekerja dengan seksualiti menggunakan tiga geladak yang berbeza supaya setiap daripada kita dapat memilih teknik dan dek yang akan senang digunakan.
