2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Ada masa di tempat kerja di mana masalah dan keinginan sebenar seseorang tidak jelas. Atau seseorang sendiri meragui apa sebenarnya yang dia mahukan, apa yang sebenarnya membimbangkannya.
Untuk kes seperti itu, ada teknik yang sangat baik untuk bekerja dengan orang yang tidak sedar.
Orang dewasa tidak jauh dari kanak-kanak pada tahap tertentu.
Adakah anda tahu bagaimana ahli psikologi bekerja dengan kanak-kanak? Oleh kerana, kerana usia mereka, kanak-kanak tidak tahu bagaimana menamakan pengalaman dalaman mereka, psikologi menggunakan teknik untuk bekerja dengan kanak-kanak yang tidak sedarkan diri ketika bekerja dengannya. Salah satu teknik ini adalah menggunakan pasir.
Setiap daripada kita orang dewasa pada zaman kanak-kanak kita bermain di kotak pasir: seseorang membuat kek Paskah, seseorang membina istana, dan seseorang membuat jalan pasir. Aktiviti utama kanak-kanak adalah bermain. Melalui dia itulah dia menunjukkan dan mengulang kembali semua pengalaman batinnya. Secara paradoks, teknik ini sama dengan orang dewasa.
Duduk di kotak pasir, bahkan orang dewasa yang paling skeptikal mula membina dunia mereka sendiri. Mereka terjun ke dalam proses dan pada akhirnya kita mendapat sesuatu yang mengejutkan banyak pihak
Kotak pasir psikologi adalah kotak pasir yang terbuat dari kayu, dibuat mengikut piawaian tertentu. Bahagian dalam kotak pasir berwarna langit. Dan dengan bermain, anda dapat membuat laut, sungai (badan air) dari dalamnya. Pastikan anda pergi ke kotak pasir, ahli terapi pasir mengumpulkan koleksi patung-patung untuk situasi yang berbeza dalam kehidupan yang mungkin diperlukan oleh pelanggan. Dari batu yang menunjukkan keluhan yang teruk hingga batu berwarna kaca yang menunjukkan sumber. Banyak dan banyak lagi. Setiap tokoh mempunyai tafsiran konvensional sendiri.
Kotak pasir terbahagi kepada beberapa bahagian: masa lalu, masa kini dan masa depan. Dan di mana setiap tokoh berdiri juga sangat penting. Ahli psikologi menafsirkan dan berbincang dengan pelanggan
Tugas pelanggan cukup mudah: "Bangun dunia anda."
Tugas yang sepenuhnya memberi kebebasan dalam membina. Pasti ada tokoh di dunia anda yang menunjukkan diri anda.
Setengah jam penerbangan dan imaginasi percuma untuk dibina. Walaupun seseorang tidak dapat membina apa-apa, tetapi hanya bermain dengan pasir, ini juga sangat diagnostik. Gunung, takungan dan tokoh pahlawan sudah dapat memberitahu banyak tentang dunia dalaman seseorang.
Saya akan memberitahu anda beberapa kes dari latihan terapi saya dengan pasir.
Kes pertama "Saya lupa tentang dia."
Natalia yakin bahawa dia benar-benar mahukan anak. Beberapa doktor pergi dan dia dan suaminya sudah bersiap untuk bekerja mengandung, tetapi Natalya meragui sama ada dia sudah bersedia untuk anak. Saya percaya bahawa ia agak ya daripada tidak. Para doktor mengatakan bahawa Natalya dan suaminya sihat, sudah tiba masanya untuk memulakannya.
Dalam karya kami, Natalya membina dunianya sendiri, di mana terdapat: rumahnya, dia dan suaminya, meja dan rakan sekerja - pekerjaannya, rakan, perjalanan dan bahkan banyak wang dan sumber daya (separuh dari gambar pasir itu dipenuhi dengan batu berwarna). Ada segalanya kecuali sosok bayi. Untuk soalan saya: "Natalya, di mana anak itu?"
Dia tiba-tiba berkata dengan terkejut "Saya lupa tentang dia !!!".
Ini menunjukkan bahawa Natalia tidak mempunyai anak di mana sahaja di zon masa lalu, masa kini dan masa depan. Dan kita boleh mengatakan bahawa sebenarnya, dia belum bersedia untuk anak sekarang. Ketika Natalya melihat gambarnya, dia berkata, "Anda benar, membina gambar keamanan dan keharmonian, saya tidak pernah memikirkan untuk meletakkan anak di sana. Dan saya gembira, membina dunia saya sendiri. Tanpa anak … Saya tidak bersedia untuk itu."
Kes kedua adalah "Inilah dunia labah-labah besar."
Oleg, yang ingin memahami rancangan hidupnya, membina dunia di mana ada segalanya: pekerjaan, keluarga, rakan … … dan di tengah-tengahnya dia meletakkan sosok labah-labah besar yang melindungi dunia dan labah-labah itu adalah pemilik di sana.
"Tokoh labah-labah itu kamu?" Saya bertanya.
"Tidak, ini bukan saya. Ini sesuatu yang besar dan berbahaya, tetapi bukan saya. Saya tidak tahu di mana meletakkan sosok diri saya (kelinci kecil). Ia tidak mempunyai tempat dalam gambar dunia ini. Saya memegang kelinci di tangan saya."
"Oleg, seolah-olah anda tidak mempunyai tempat dalam hidup anda."
"Memang, seolah-olah tidak ada tempat untuk saya dalam hidup saya," kata Oleg.
Angka labah-labah adalah gambar ibu yang negatif. Dan Oleg mula berfikir bahawa benar bahawa seluruh hidupnya dibina mengikut kehendak ibunya: kerja, isteri, belajar, pembelian rumah - semuanya dipilih oleh ibunya. Ini bukan dunianya, ini adalah dunia ibu saya. Dan ibu (labah-labah) melindungi agar dunia ini tidak runtuh. Tetapi Oleg tidak mempunyai tempat di dunia ini.
"Apa yang ingin anda tambahkan?" Saya bertanya.
"Anehnya, tapi aku akan menambahkan papan salji ke kelinci. Kemudian dia akan meninggalkan labah-labah itu sendiri, di dunia lain."
Inilah yang kami lakukan. Menambah angka papan salji. Dan kemudian dijumpai tempat untuk kelinci - dia meninggalkannya. Kerja psikologi semakin mendalam dan jelas.
Kes ketiga "Bahaya bagi saya untuk lebih dekat"
Elena, yang datang ke terapi dengan permintaan untuk masalah dalam komunikasi dengan orang lain, ketika membangun dunianya, menempatkan teman-temannya (yang dia pilih sebagai tokoh serigala dan burung beo) pada jarak yang sangat jauh dari dirinya.
Dan dia berkata: "Sungguh mengagumkan, ini adalah kawan rapat saya, tetapi atas sebab tertentu saya tidak mahu mendekatkan mereka dengan sosok saya. Saya hanya tidak selesa. Berbahaya. Saya tidak faham mengapa."
"Apa yang harus anda lakukan dengan rakan-rakan ini?" Saya bertanya.
"Mereka sudah dekat, tua … tetapi mereka tahu tempoh hidup saya, yang saya sendiri mahu lupakan" - kata Elena.
"Apa tempoh ini?" Saya bertanya.
"Saya bekerja sebagai pelacur. Pemuda, kebodohan. Saya berhenti lama dahulu, tetapi rakan-rakan saya mengetahuinya. Dan saya takut ia akan muncul dalam hubungan baru saya," Elena menghela nafas.
******
Pasir menunjukkan banyak yang tidak dapat kita temui dalam keadaan sedar. Yang tidak sedar menyimpan rahsia yang banyak memberitahu kita tentang diri kita.
Pada akhir pembinaan dan analisis gambar, ahli terapi membolehkan anda menambahkan beberapa angka atau mengubah sesuatu dalam gambar. Walaupun pelanggan mengetahui keseluruhan tafsiran dan dapat membina gambar dengan sempurna (letakkan banyak sumber di sebelah mereka atau tambahkan bentuk yang diinginkan), mereka dipandu oleh perasaan mereka. Kebetulan meletakkan beg wang di sebelahnya, tetapi kadang-kadang pelanggan merasa bahawa dia tidak selesa di sebelah beg wang ini. Dan ini adalah persoalan untuk kerja terapi. Mengapa wang menghalangi.
Kerja kotak pasir tidak boleh tertipu. Untuk menambahkan sesuatu yang berlebihan - sesuatu yang tidak termasuk dalam dunia manusia adalah sangat sukar. Dan secara intuitif, seseorang hanya meletakkan apa yang sesuai dengannya.
Bekerja dengan pasir sangat diagnostik dan mempunyai kesan terapeutik yang hebat. Di sebelah ahli terapi pasir, anda dapat memahami keperluan dan situasi sebenar anda dalam hidup, menangani apa yang berlaku di bawah sedar. Ia jelas dan difahami.
Peluang besar untuk mengenali diri anda. Bagaimana anda membina dunia anda?
Pengarang: Julia Talantseva
Disyorkan:
Cinta Dan Cinta. Adakah Terdapat Perbezaan? Inklusiviti Sedar Dan Corak Hubungan Tidak Sedar
Hari ini, pada perundingan kedua di Skype, pada waktu larut malam, hampir pukul 9, kami menganalisis algoritma hubungan yang bergantung pada klien dengan klien. Seorang wanita muda, menceritakan kisahnya, berkongsi kebingungan tulen: semua percubaannya untuk menjalin hubungan dengan lelaki yang dikasihi mengalami "
10 Soalan Untuk Lebih Memahami Diri Anda Dan Masalah Anda. Untuk Menolong Klien Dan Ahli Psikologi
Kita semua mempunyai keadaan kebingungan. Seseorang keliru dalam fikiran, seseorang dalam emosi, seseorang umumnya merasa seperti landak dalam kabut (omong-omong, kartun terapi kegemaran saya) :) Semasa bekerja dengan pelanggan, saya tidak pernah berpegang pada strategi linear.
Topeng Dalam Hidup Kita. Saya Akan Memberi Jawapan Kepada Persoalan Bagaimana Menjadi Diri Sendiri Dan Memahami Keinginan Sebenar Anda
Selama 12 tahun amalan swasta dan klinikal, banyak orang datang kepada saya yang tinggal dalam topeng, tidak memahami banyak tentang diri dan keinginan mereka. Topeng sosial atau psikologi "Saya menyenangkan semua orang", "Saya lebih buruk daripada yang lain"
Pengkhianatan. Menipu Membawa Makna Biologi Yang Kuat Yang Berkaitan Dengan Kenyataan Bahawa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Menjatuhkan Anda Di Luar Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan dibandingkan dengan pukulan ke hati dengan keris. Faktanya adalah bahawa menipu membawa makna biologi yang kuat yang berkaitan dengan kenyataan bahawa hubungan seks dengan anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan anda dalam status sosial, membuang anda di luar naluri pembiakan, meninggalkan anda sendirian.
Bagaimana Dengan Tenang Berhubungan Dengan Keinginan Dan Memahami Bahawa Tidak Semuanya Bergantung Pada Saya?
Dalam kehidupan seharian, kedamaian selalu kurang. Tetapi kita semua tahu perasaan keyakinan diri apabila kita tahu bahawa semuanya akan berjaya untuk kita. Ada satu perkara mudah. Anda akan dapat berhubungan dengan tenang dengan tujuan dan keinginan jika anda menganggapnya hanya sebagai tujuan dan keinginan.
