PARADOX DEPENDENCE, Bahagian 2: Ketagihan, Kawalan, Kesakitan, Keluhan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Dalam artikel sebelumnya, saya meneliti apa itu ketergantungan kod, sumbernya, dan juga 4 paradoks codependency pertama. Oleh itu, jika anda belum membacanya, saya menjemput anda untuk membiasakan mereka terlebih dahulu!

Dan hari ini kita akan mempertimbangkan 4 lagi paradoks. Izinkan saya mengingatkan anda bahawa saya memanggil paradoks perbezaan persepsi tingkah laku mereka oleh mereka yang bergantung pada diri sendiri dan persepsi tingkah lakunya oleh orang yang lebih stabil secara psikologi.

TAMBAHAN

Codependents adalah penagih. Sudah tentu, ketagihan "kegemaran" mereka adalah orang yang berbeza. Tetapi jika anda melihat lebih dalam, sebagai peraturan, jenis ketagihan yang lebih berbahaya disembunyikan dan dihalang oleh "cinta" - alkohol yang sama, misalnya. Mungkin permainan. Mungkin shopaholisme. Atau yang lain. Penagih mempunyai yang sama - mereka mempunyai ketagihan pusat, misalnya, alkohol, dan, tentu saja, ada yang "lewat", misalnya, seorang isteri / suami (mereka juga saling bergantung).

KAWALAN

Pernahkah anda perhatikan bahawa pergantungan kod dapat mengawal orang lain dengan begitu putus asa sehingga kehidupan mereka sendiri seolah-olah kehilangan kawalan sepenuhnya? Di sini, sebagai contoh, para ibu terlintas di fikiran, yang, sambil berbuih di mulut, dapat memberitahu anak-anak mereka (dan jirannya) bagaimana dan dengan siapa untuk membina hubungan dan kehidupan dengan betul, profesi apa yang harus dipilih dan siapa yang harus berteman … tetapi mereka sendiri hidup sendiri dan dalam kemiskinan atau dengan seorang lelaki yang kerap memukul dan / atau mengaibkan mereka. Atau contoh lain: beberapa kawalan yang lain tiba tepat pada masanya untuk mesyuarat, tetapi mereka sendiri terlambat.

PENYEBAB SAKIT

Saya perhatikan bahawa sering bergantung pada diri sendiri cuba menyakiti orang lain dengan mencacatkan diri mereka (kadang-kadang psikologi, kadang-kadang fizikal). Pada dasarnya, itu adalah manipulasi dengan tujuan untuk menyebabkan orang lain merasa bersalah dan / atau malu. Nah, teknik ini berkesan jika ada orang yang tidak stabil secara psikologi di dekatnya (dan juga rentan terhadap kebolehbergantungan).

Kesedihannya adalah bahawa permainan yang menimbulkan kesakitan sering kali melukai bukan sahaja penyiksa diri sendiri, tetapi juga kualiti hubungan secara umum. Hubungan, tentu saja, dapat disokong dengan perasaan malu dan rasa bersalah, tetapi apakah akan ada kegembiraan dan kesenangan dalam hubungan seperti itu? Mungkin, tetapi tidak banyak, sisa tenaga akan dihabiskan untuk mengekalkan perasaan bersalah dan malu.

ADUAN

Saya memikirkan lagu: "Jika anda mahu pergi, pergi." Berikut adalah pasangan bebas yang mengadu tentang suami dan isteri mereka. Ini tidak berlaku. Kerana mereka, hidup hancur. Dan anda cuba memberitahu mereka: "Dengar, anda menggambarkan bahawa semuanya sangat buruk … anda telah menerangkan selama 8 tahun … Mengapa anda tidak bercerai?" Oh-oh-oh, di sini bermulalah perjumpaan mengenai * cinta, kanak-kanak, pengalaman dan sebagainya.

Persoalannya timbul: "Apa yang kamu bicarakan selama 8 tahun terakhir !?" Ya, ada sedikit kemarahan. Kerana mereka tidak mempunyai apa-apa untuk mengubah keinginan mereka, dan mereka menggunakan anda sebagai telinga percuma dan / atau rompi untuk menangis. Dan usaha anda untuk berada di sana, untuk mendengar, menjadi basah - sia-sia. Esok mereka akan berdamai lagi, dan dalam seminggu mereka akan bertengkar, dan anda sekali lagi perlu menangis.

Saya akan menambah bahawa saya menghormati rasa kasihan dan penyesalan sebagai perasaan, tetapi mereka hanya produktif jika mereka diasimilasi oleh seseorang dan kemudian dia dapat membuat pilihan baru dalam hidup, dan tidak terus mencari rasa kasihan berulang-ulang. Menurut saya, pergantungan kod tidak tahu bagaimana mengasimilasikan perasaan baik terhadap mereka, dan oleh itu mereka menjadi ubat mewah bagi mereka, yang semakin diperlukan. Dan jika anda menyedari ini, maka ya, kemungkinan besar tidak kelihatan bagi anda: hari ini mereka ingin kasihan bahawa mereka dihina dalam pasangan, esok - bahawa mereka dipukul sepasang, lusa - mereka diperkosa di sepasang, dan pada akhirnya mereka mungkin meminta belas kasihan walaupun mereka sendiri mengaibkan orang lain.

Adakah terdapat paradoks yang biasa bagi anda?

Suatu hari nanti saya akan melancarkan akord terakhir dengan 2 paradoks terakhir dan penerangan terperinci mereka. Sekarang, jika anda mempunyai keinginan untuk membincangkan sifat-sifat yang bergantung pada pasangan anda atau pasangan anda, pintu psikoterapi saya terbuka!