2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Konsep "mangsa" telah menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian kita - berkat latihan popular, program pertumbuhan peribadi, dll.
Anda Bertindak Seperti Mangsa, Berhentilah Memainkan Korban, Saya Seorang Korban Khas - penggila yang menggembirakan dari pencipta Uncover the Real Woman in You dan Cara Memperoleh Keyakinan Diri yang Tidak Terputus.
Saya tidak tahu tentang anda, tetapi setiap kali saya tersentak dengan penurunan kata “pengorbanan” tanpa ampun dalam semua konteks yang dapat difahami dan tidak dapat difahami. Saya akan memberitahu anda mengapa.
1. Kadang-kadang seseorang menjadi mangsa, dan ini penting untuk diakui.
Malangnya, kita tidak dapat mengawal kehidupan kita sepenuhnya. Tidak ada yang kebal dari kebakaran, gempa bumi, banjir, kejahatan. Untuk mengakui bahawa anda sendiri yang harus disalahkan atas perkara-perkara ini adalah membenarkan keganasan atau mengambil peranan Tuhan.
Sudah tentu, ada khayalan bahawa jika anda berkelakuan baik dan hanya memakai skirt sepanjang lantai, ia akan membantu anda mengelakkan pelbagai perkara menakutkan. Ini melindungi daripada kebenaran hidup yang mengerikan dan dunia yang kejam. Tetapi mendengar perkara seperti itu tidak berguna bagi seseorang yang sudah menjadi mangsa keganasan - tidak berguna, menyakitkan dan menyakitkan.
2. Pelabelan diri adalah cara yang pasti untuk neurosis.
Orang yang sensitif dan penyayang mudah percaya bahawa mereka harus dipersalahkan kerana mereka bersikap seperti "mangsa."
Kenyataannya, sebenarnya, bahawa setiap masalah dalam hubungan dapat menguntungkan bersama. Saya melakukan sesuatu yang menyakitkan orang lain. Yang lain melakukan sesuatu yang mengganggu saya. Ini adalah proses yang saling bergantung. Tanggungjawab dalam dirinya selalu 50 hingga 50. Di mana "mangsa" berada, ada "algojo", dan "penyelamat", dan "orang ramai yang ketawa". Mencari kambing hitam tidak akan menyelesaikan masalahnya.
3. Melekat label belum menolong sesiapa.
Walaupun seseorang mengakui bahawa dia cenderung untuk menyalahkan orang lain dan bukan dirinya sendiri - dan tingkah laku yang lazim dan berakar ini menghalangnya untuk hidup - ini hanyalah titik permulaan kerja.
Selanjutnya, psikoterapis akan mengkaji, bersama dengan pelanggan, bagaimana mekanisme ini berfungsi, bagaimana ia dibentuk, apa itu dan apa yang akan berlaku jika ia dimatikan. Dan yang paling penting, mekanisme ini boleh digantikan dengan apa.
Psikoterapi membantu mengembangkan fleksibiliti dalam tindak balas. Dalam beberapa keadaan, menjadi wanita yang lemah adalah amalan yang baik. Contohnya, semasa anda bersendirian dengan beg pakaian yang berat, dan ada pasukan bola keranjang dalam barisan seterusnya. Dalam situasi lain, sebaliknya, aktiviti dan risiko akan lebih berguna. Tidak baik apabila tindak balasnya sama. Ada baiknya mempunyai pilihan.
Disyorkan:
7 Kebenaran Mengenai Berat Badan Berlebihan. Mengapa Diet Tidak Berfungsi, Dan Apa Yang Harus Dilakukan Sebagai Gantinya?
Terjemahan: Sergey Baev, ahli terapi berorientasikan proses, penterjemah Penyelidikan menunjukkan dengan jelas - program diet tidak berfungsi! Bukan hanya kerana faktor manusia, tetapi juga kerana diet itu sendiri. Kita tahu bahawa kurang dari 10% dari semua pemakanan menurunkan berat badan secara berkesinambungan, sekitar 50% akhirnya mendapat lebih banyak daripada yang mereka turunkan, dan hasil yang paling umum adalah penurunan berat badan berulang-ulang, yang lebih m
Apabila Penetapan Matlamat Tidak Berfungsi, Atau Mengapa Saya Tidak Melakukan Apa-apa Untuk Diubah
Adakah anda terbiasa dengan situasi tersebut: anda dengan jelas menyedari bahawa anda memerlukan perubahan dalam hidup anda, menetapkan tujuan sesuai dengan semua peraturan, tetapi tidak dapat memenuhi rancangannya? Bayangkan seorang profesional muda, Ekaterina, yang baru-baru ini mendapat promosi.
Mengapa Tidak Menjadi "versi Terbaik Anda" Berfungsi?
Piawaian yang disiarkan dari semua pihak di media dan rangkaian sosial membawa kita kepada idea bahawa sangat mustahak untuk "bekerja pada diri kita sendiri", untuk menjadi "versi terbaik dari diri kita sendiri" dan kemudian - dan hanya dengan itu - kita akan layak mendapat cinta orang lain dan, yang paling penting, cinta pada diri sendiri.
Setiap Penyalahguna Mempunyai Mangsa! Adakah Pendera Selalu Berpasangan Dengan Mangsa?
Ada pendapat bahawa pendera hanya mengambil mangsa sebagai pasangan. Dalam artikel ini, saya ingin membahas aspek tingkah laku mangsa wanita yang memulakan hubungan dengan pendera. Apa jenis mangsa dia? Ramai orang menganggapnya sebagai semacam sampah yang selalu menangis, merengek, mendapat manset, menangis lagi dan tidak melakukan apa-apa.
Kelebihan "Ambil Dan Lakukan" - Mengapa Memikirkan Penjelasan Tidak Selalu Berfungsi
Kini terdapat begitu banyak latihan, sastera psikologi dan motivasi, dan seumpamanya. Sekarang orang yang malas tidak membicarakan tentang keperluan untuk berfikir, bekerja melalui kepercayaan yang terbatas, bermeditasi, bekerja melalui masalah emosi.
