Bagaimana Memilih Ahli Psikologi Atau Bagaimana Mengurangkan Peluang Bertemu "charlatan"

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Dalam masyarakat kita, anda sering dapat mendengar: "Ahli psikologi adalah orang bodoh, saya tidak akan pernah pergi kepada mereka", atau "Saya pernah menjadi lebih buruk daripada sebelumnya, psikologi ini sendiri perlu berjumpa dengan psikologi", atau "Saya pergi, dan dia memberitahu saya "Jadilah kuat, kawan! Jangan takut, semuanya baik-baik saja dengan anda”, tetapi bagaimana baiknya ?? Saya rasa bersalah! Saya hanya menghabiskan wang,”dan seterusnya.

Ya … Kadang-kadang anda melihat sekeliling dan sebenarnya, anda berfikir berapa banyak "penipu" yang ada di sekitar, dan anda tersesat, bagaimana anda dapat mencari yang perlu diperhatikan, adakah perkara buruk itu sebenarnya?

Dalam artikel ini, saya akan cuba menerangkan dan memberi cadangan mengenai perkara yang harus anda perhatikan ketika memilih ahli terapi anda. Apa yang harus membimbangkan ketika memilih, bagaimana membuat pilihan yang tepat, dan apa yang harus dipersiapkan untuk pergi ke terapi.

Oleh itu, terus ke intinya.

Semasa memilih ahli terapi (psikologi, psikoterapis), penting untuk memberi perhatian kepada:

1. Pendidikan

Pendidikan bukanlah "kerak", ini adalah pengetahuan asas, asas yang harus dimiliki oleh setiap pakar. Inilah yang diandalkan oleh pakar dalam latihan dan pekerjaan lanjutannya. Pendidikan harus dikhususkan, yaitu psikologi (perubatan, pedagogi), dan juga, seorang pakar biasanya menjalani pendidikan tambahan di beberapa institusi psikoterapi (perincian dalam perenggan berikutnya).

2. Pendidikan tambahan

Cukup sukar untuk menjadi pakar pintar dengan hanya pendidikan asas, setelah tamat pengajian. Sebaliknya, bahkan hampir mustahil.

Latihan psikoterapi adalah kerja yang panjang dan susah payah. Untuk ini, beberapa latihan mengenai "bitchology", atau pertumbuhan peribadi, atau bahkan latihan selama 4 hari untuk bekerja dengan kad metafora tidak mencukupi.

Untuk dapat bekerja dengan baik dengan orang lain, penting untuk mempunyai alat yang disebut. Anda boleh menguasainya di Institut dan pelbagai sekolah psikoterapi (contohnya: program Institut Gestalt Moscow, atau Sekolah Analisis Transaksional, atau Institut Terapi Kognitif-Tingkah Laku, dll.). Institusi seperti itu, selalunya, adalah anggota pelbagai Persatuan (contohnya: Persatuan Ukraine untuk Analisis Transaksional, atau Persatuan Psikologi yang Mempraktikkan Pendekatan Gestalt, dll.). Mereka mematuhi standard latihan Eropah dan, berdasarkan standard ini, mengeluarkan sijil yang sesuai yang mengesahkan kelayakan mereka.

Latihan dalam psikologi dan psikoterapi adalah proses yang hampir tidak berkesudahan, tetapi rata-rata, ia memerlukan sekitar 5 tahun pendidikan asas (atau 2-3 tahun pendidikan tinggi kedua), ditambah dari 4-5 tahun kursus asas pendidikan tambahan (secara keseluruhan, dari sekitar 7 tahun). Semua ini dalam 99% kes disahkan oleh sijil yang sesuai.

3. Kehadiran psikologi atau psikoterapi terapi individu (iaitu, ketika ahli terapi pergi ke psikologi sendiri)

Semua pakar yang baik pergi ke ahli psikologi. Dan semakin lama mereka melakukannya, semakin baik.

Untuk apa itu?

Faktanya ialah banyak ahli psikologi bekerja dengan kepekaan mereka. Ini adalah kemampuan ahli terapi untuk tidak menjadi "robot" ketika bekerja dengan anda, tetapi manusia. Untuk bertindak balas dengan pengalaman anda terhadap kesakitan, rasa malu, ketakutan, ketidakberdayaan anda; kemampuan akan menjadi bersama anda ketika anda berada dalam pengalaman yang berbeza dan kekal utuh; kemampuan di tempat yang tepat untuk tidak "berantakan", atau tidak "bergabung" dengan anda, tetapi semoga bermanfaat, sebanyak mungkin.

Ahli psikologi bekerja dengan "tempat-tempat yang cedera". Semasa menjalani terapi peribadinya, dia belajar menangani dan berada di tempat-tempat ini, dan kadang-kadang untuk menyembuhkannya. Dia tidak dapat memahami anda jika, di tempat anda sekarang, dia juga mempunyai "luka berdarah", atau "abses", atau "jagung", atau dia semua "berperisai" dan dia tidak tahu bagaimana menjadi diri sendiri dengan perkara ini dan bagaimana menanganinya, yang membuatnya tidak dapat merasakan, dan oleh itu, memahami dan menyokong; sejenis "pembuat kasut tanpa kasut" ternyata.

Agar berguna, psikolog perlu "menghidupkan" luka-luka itu sendiri; dan untuk membantu menyembuhkan orang asing, anda mesti terlebih dahulu belajar bagaimana menangani masalah anda sendiri. Inilah sebabnya mengapa ahli terapi mempunyai terapi peribadi berjam-jam.

Jangan ragu untuk bertanya mengenainya. Pakar yang baik akan menjawab soalan ini tanpa kesukaran. Dan jika "psikolog" membongkok dan menunjukkan dengan keseluruhan penampilannya bahawa soalan anda menjadikan "mahkota goyang" nya, maka saya akan mengesyorkan mencari pakar di tempat lain.

Jumlah terapi ahli terapi peribadi dapat diukur dalam beberapa tahun, atau mungkin ratusan jam, dan itu petanda yang baik.

4. Ketersediaan waktu penyeliaan

Penyeliaan adalah ruang kolegial di mana ahli terapi atau psikologi berpeluang untuk mengekalkan identiti terapeutiknya dan / atau membincangkan isu-isu yang menjadi perhatiannya yang berkaitan dengan klien, latihan, dll.

Agak sukar untuk bekerja tanpa pengawasan. Semua ahli terapi mempunyai kesukaran: bekerja dengan pelanggan, dalam membentuk latihan, dalam hubungan dengan rakan sekerja, dalam komuniti, dll. Selalunya ahli terapi memerlukan sokongan, dari rakan sekerja yang terkenal, atau dari rakan sekerja yang boleh dipercayai oleh ahli terapi. Situasi pelanggan yang sukar mungkin memerlukan perspektif luar dan perbincangan yang serius.

Ahli terapi memerlukan pengawasan untuk bekerja lebih baik dengan anda.

Ahli terapi biasanya bercakap mengenai pengawasan pada pertemuan pertama. Ia tidak mengandungi nama, nama keluarga, atau ciri lain yang boleh dikenali oleh pelanggan. Begitu juga, penyelia mematuhi Kod Etika yang sama dengan ahli terapi. Oleh itu, apa yang dikatakan dalam pengawasan juga dirahsiakan.

5. Bersandar pada perasaan dalaman:)

Sekiranya anda memanggil ahli psikologi yang baik-baik saja dengan perkara sebelumnya, tetapi anda tidak menyukainya, jangan pergi kepadanya.

Kadang kala orang menyukainya dan kadangkala mereka tidak menyukainya. Dan lebih baik mencari orang lain yang menyenangkan daripada berlari dari bawah tongkat selepas "hantu".

Apa yang anda boleh perhatikan:

* Sebaiknya tentukan cadangan

Item ini tidak selalu dapat dipenuhi. Tetapi masih, apabila ahli terapi disyorkan, maka peluang untuk mendapatkan terapi yang "tidak begitu" berkurang. Di sini, juga penting untuk diingat bahawa semua orang berbeza, dan jika ahli terapi mendekati seseorang dan seseorang mengagumi karyanya, maka ini tidak memberikan jaminan 100% bahawa ia akan sama dengan anda. Semua orang berbeza dan semua ahli terapi / psikologi berbeza.

* Dianjurkan untuk membaca sesuatu mengenai kaedah di mana ahli psikologi bekerja

Ini dapat menyelamatkan anda dari jangkaan yang tidak dipenuhi.

Sebagai contoh, terdapat kaedah di mana "kesan" berlaku dengan cepat, tetapi biasanya, ia tidak bertahan lama.

Dan ada kaedah di mana untuk hasil yang nyata anda perlu bekerja lama dan susah payah, dan hasilnya tetap bertahun-tahun.

* Sebaiknya sedar bahawa terapi adalah berkesan.

Selalunya, agak tidak menyenangkan, dan bukan sahaja ahli terapi, tetapi juga pelanggan bekerja dalam pekerjaan ini.

Saya harap artikel ini dapat membantu anda mencari pakar yang baik untuk diri sendiri dan tidak menghadapi "charlatan":).

Itu sahaja.

Suasana yang baik, yang membaca:).