Menetapkan. Apa Itu Dan Fungsinya?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Apa yang dimaksudkan dengan psikoterapi, mengapa diperlukan? Mengapa konsep ini begitu penting?

Pengaturannya adalah waktu, tempat, frekuensi perjumpaan, pembayaran dan beberapa syarat dan sekatan kontrak yang dikenakan pada proses melakukan sesi psikoterapi. Pengaturan memenuhi fungsi yang sangat penting - memastikan keselamatan pelanggan, yang menjadi asas sepanjang hidup kita. Satu selari dapat dilukis dengan piramid Maslow mengenai keperluan manusia. Keselamatan adalah keperluan asas bagi setiap orang. Setuju, sukar untuk merealisasikan rancangan dan impian anda, untuk mencapai kejayaan tertentu dalam pembangunan dan kerjaya, tanpa merasa selamat.

Psikoterapi adalah saat yang sangat mendalam, ikhlas dan terdedah. Di sini adalah penting untuk merasakan batas keselamatan, dengan syarat - dinding rumah khayalan di mana seseorang tidak akan diganggu oleh sesiapa pun.

Bayaran untuk konsultasi psikologi memberi pelanggan jaminan bahawa dia tidak akan digunakan oleh psikoterapi untuk tujuan peribadi. Apa yang dimaksudkan? Sekiranya ahli terapi mengambil sedikit bayaran untuk perkhidmatannya atau melakukan sesi psikoterapi secara percuma, secara "sukarela", kemungkinan dia mengejar tujuan peribadi dalam berkomunikasi dengan orang tersebut. Paling baik, ini meningkatkan kemahiran dan pengalaman anda (psikoterapis pemula), dengan pendekatan ini, pembayaran untuk ahli terapi sebenarnya tidak penting, situasi seperti itu berlaku dan dianggap sebagai kebiasaan. Namun, anda sering menghadapi situasi ketika ahli terapi berusaha untuk memuaskan Ego batin, untuk mendapatkan pengiktirafan naluri Penyelamatnya. Hal ini berlaku terutama dalam kes di mana ahli terapi mengalami neurosis yang belum diproses dalam hubungannya dengan keluarganya sendiri (misalnya, dia berusaha menyelamatkan perkahwinan orang tua, untuk mempengaruhi sifat tingkah laku mereka, tetapi tidak dapat melakukannya). Dalam senario seperti itu, ahli terapi "melatih" klien, berusaha "menyelamatkan" orang lain - untuk kebaikan (yang cukup jarang berlaku) atau membahayakan, memaksa orang untuk bersama, walaupun itu tidak menguntungkan mereka. Contoh yang sangat mudah - mereka berusaha menjadikan seorang artis daripada anda (kerana bakat seni anda sendiri yang belum direalisasikan), tetapi sebenarnya anda adalah seorang peguam.

Varian lain dari sikap psikoterapi terhadap komponen material adalah kepuasan yang diperlukan oleh neurotisik-neurotiknya. Adakah ia baik untuk pelanggan? Sukar dijawab. Adalah perlu untuk memerhatikan dan menganalisis semua situasi yang berlaku semasa sesi terapi.

Bagi yang setara dengan wang untuk perkhidmatan psikoterapi, pembayaran harus jelas dan lebih kurang tetap bagi pelanggan. Ada kalanya perlu untuk menyemak semula kos perkhidmatan yang diberikan, tetapi perlu melaporkan semua perubahan terlebih dahulu, sekurang-kurangnya satu hari lebih awal, sesuai dalam 2-4 sesi (situasi pelanggan mungkin berbeza, jadi ini nuansa mesti diambil kira). Dalam psikoanalisis, semakan pembayaran jauh lebih ketat - selalunya kos perkhidmatan disemak mengikut syarat kontrak, dan orang itu diberitahu enam bulan atau setahun lebih awal.

Oleh itu, sangat penting bagi pelanggan untuk mengetahui prinsip asas psikoterapi - di mana dan kapan dia akan datang, berapa banyak yang akan dia bayar. Berbicara secara khusus mengenai memperoleh hasil yang berkesan dan mendalam, tetapan harus menetapkan kekerapan lawatan (sekurang-kurangnya sekali seminggu). Nuansa penting - setiap masa ia mesti sama waktu dan hari dalam seminggu! Kenapa? Irama ini mewujudkan latar belakang keselamatan tertentu bagi orang-orang dengan kegelisahan dan pelanggan di luar batas. Dengan pendekatan ini, apabila zon keselamatan seseorang dilanggar dengan teruk, keadaan tetapan itu dapat disembuhkan - berkat irama dan rasa tenang pada tahap tidak sedar, latar belakang psikologi diratakan pada orang.

Selalunya, ahli terapi tidak mengubah lokasi sesi, dan berkenaan dengan komunikasi dalam talian, Skype juga tidak berubah. Cadangan yang berguna dalam kes yang terakhir adalah disarankan untuk bekerja di tempat yang sama, di sudut terpencil anda, di mana tidak ada yang mendengar atau melihat.

Situasi dengan pembatalan dan penjadualan semula sesi juga bersifat kontrak dan dibincangkan terlebih dahulu. Psikoterapi dan pelanggan membuat keputusan sendiri sama ada layak membuat kontrak atau adakah lebih senang bagi mereka untuk membina hubungan berdasarkan kepercayaan, setelah membincangkan semua kemungkinan nuansa secara lisan. Tempoh minimum yang disyorkan untuk membatalkan atau menjadualkan semula sesi adalah satu hari. Bukan perkara biasa bagi pelanggan untuk membatalkan atau menangguhkan janji temu dalam waktu kurang dari satu hari, sehingga banyak ahli terapi memastikan masa mereka - dalam situasi ini, sesi tersebut semestinya dibayar. Tingkah laku ini bermaksud penentangan daripada orang tersebut. Semua orang secara sedar sedar menentang perubahan dalam hidup mereka, walaupun mereka menjadi lebih baik. Tidak ada yang mahu melangkah keluar dari zon selesa mereka. Selalu lebih mudah melakukan sesuatu yang tidak berguna dan merosakkan daripada sesuatu yang sangat berharga.

Apa yang disembuhkan oleh tetapan? Gangguan lampiran, gangguan keselamatan kanak-kanak, peningkatan kegelisahan, serangan panik, organisasi keperibadian sempadan, keadaan sementara sempadan (misalnya, ledakan), keadaan ketagihan psikologi, narsisistik dan sifat depresi adalah keadaan di mana tetapan ketat sangat penting.

Tugas psikoterapi adalah untuk memantau kepatuhan klien terhadap pengaturan (sama ada dia tiba tepat pada waktunya dan membayarnya, adakah pertukaran sesi dan atas sebab apa, adakah hubungan dengan klien antara sesi dan mengapa). Keteraturan dan ketekalan pengaturan adalah langkah besar bagi klien dalam menuju psikoterapi yang berkesan, hasil, pertumbuhan dan perkembangan yang diinginkan.

Secara umum diterima dalam psikoterapi bahawa tidak ada hubungan atau komunikasi antara ahli terapi dan klien di luar sesi. Namun, jika hubungan seperti itu terjadi, itu membuat ahli terapi memikirkan keadaan dengan klien, menganalisis sesi terakhir untuk mencari jawapan kepada soalan "Mengapa klien memerlukannya sekarang?" Ahli terapi secara bebas memutuskan kemungkinan komunikasi dengan pelanggan di luar sesi, bergantung kepada kerumitan kes dan kedudukan orang tersebut. Tetapi semua acara antara sesi, kelewatan dan ketiadaan pelanggan, penjadualan semula mesyuarat selalu menjadi topik perbincangan pada satu sesi. Tingkah laku dan tindakan seseorang dapat memberi kesaksian kepada perkara-perkara yang sangat penting, setelah memahami yang mana anda dapat membuat penembusan yang signifikan dalam masalah yang dinyatakan.

Keperluan pelanggan untuk psikoterapi dikaitkan dengan hubungan dengan ibu. Ini adalah jenis cek:

- Ibu, adakah anda di sana? Awak kat mana?

- Ya saya.

- Ah, baik, baik, maka saya tenang!

Keperluan untuk hubungan yang serupa dialami oleh orang yang mengalami peningkatan tahap kecemasan atau gangguan lampiran, memeriksa apakah masih ada hubungan, sama ada ahli terapi telah meninggalkannya, adakah dia benar-benar ada, suka dan adakah dia masih mengerti?

Kenapa ibu? Kenyataannya adalah bahawa lampiran pertama terbentuk dengan mana-mana antara kita dengan ibu saya, dan kemudian dengan orang lain. Oleh itu, pemindahan yang paling biasa dalam kes seperti ini adalah ibu-anak.

Kadang-kadang dalam suasana ini terdapat situasi yang agak luar biasa ketika pelanggan meminta untuk mengadakan pertemuan di tempat lain atau secara bebas memulakan pertanyaan-situasi menarik yang ingin dia bincangkan dengan ahli terapi dan mengetahui sebab sebenar tindakannya (misalnya: "Saya tertanya-tanya mengapa saya tidak ingin datang ke sesi terakhir kali?" Atau "Hari ini datang ke pertemuan itu, tetapi entah bagaimana melalui kekerasan"). Perbincangan sedemikian dapat membawa klien ke tahap perkembangan yang sama sekali baru, paling tidak ia bermaksud perubahan penting dan kualitatif dalam jiwa, tingkah laku dan kesedaran mengenai terapi.

Sebagai contoh, pertimbangkan situasi peribadi - terlambat untuk sesi anda selama 59 minit (tempoh sesi psikoterapis adalah 60 minit). Pada saat inilah kesedaran perasaan takut timbul sehingga ahli terapi dapat berhenti, berpaling, menolak. Berkat sensasi dan peristiwa yang tidak diingini yang mempengaruhi kelewatan itu, sesi ini membawa makna yang sama sekali berbeza, bayangan pengalaman baru, menjadi urutan besar yang lebih penting, dan membentuk kepercayaan penuh antara pelanggan dan ahli terapi. Seseorang mula memandang dirinya dan orang lain dengan cara yang berbeza dan tidak lagi takut akan hubungan baru, terutama jika temannya sangat disayanginya.