Trik Untuk Menetapkan Matlamat Dan Mencapai Apa Yang Anda Mahukan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Pemenuhan impian bermula dengan menetapkan matlamat. Matlamat yang dirumuskan dengan betul - 70 peratus kejayaan. Semasa bekerja, saya menumpukan banyak masa untuk menetapkan matlamat yang betul, dan masih banyak yang perlu dilakukan

Jadi, apakah proses untuk mencapai matlamat yang telah ditetapkan?

Lebih spesifik

Perkara pertama yang harus anda perhatikan adalah kekhususan matlamat. Bukan apa yang ingin anda capai secara umum (saya ingin menurunkan berat badan), tetapi sedetail mungkin: "Saya ingin menurunkan 10 kilogram pada musim panas".

Sekiranya anda ingin "Saya ingin melakukan banyak perjalanan tahun ini", anda berisiko mencari pekerjaan jauh dari rumah dan perjalanan dari rumah ke tempat kerja dan kembali setiap hari. Adakah anda berpuas hati dengan hasil ini? Saya rasa tidak.

Permintaan mesti mengandungi nama negara tempat anda ingin melancong tahun ini. Oleh itu, semakin banyak perincian, semakin baik. Tetapi tetap, jangan keterlaluan, tinggalkan sedikit ruang untuk kreativiti alam semesta, dan selain itu, anda tidak perlu mengawal proses memenuhi apa yang anda mahukan dan mengelakkan kekecewaan.

Sekiranya anda merumuskan pertanyaan "Saya ingin membeli tumit hijau dengan gesper emas minggu depan," dan anda mendapat kasut hijau dengan gesper emas, tetapi tanpa tumit, anda mungkin akan kecewa.

Tanpa kata-kata negatif dan partikel tidak

Semasa merangka tujuan, penting untuk mengelakkan kata-kata negatif.

Perkataan "menurunkan berat badan" atau bahkan "menurunkan berat badan" berwarna negatif. Adalah lebih baik untuk merumuskan permintaan seperti ini: "Menjelang musim panas, saya ingin memiliki bobot sebegitu dan mendapatkan bentuk seperti itu." Atau "Saya mahu sosok saya membenarkan saya memakai pakaian / pakaian seperti itu untuk musim panas."

Permintaan "Saya tidak mahu dipecat dari pekerjaan saya bulan depan" sangat tidak betul, kerana terdapat dua kata negatif keseluruhan di sini.

Kami menunjukkan masa, kuantiti dan nombor lain

Bilakah anda mahu mendapatkan hasilnya? Tidak perlu memperincikan dan menunjukkan tarikh yang tepat.

Kehadiran dalam permintaan "Saya"

Adalah perlu untuk membentuk tujuan pada orang pertama, iaitu, pelaksanaannya harus bergantung langsung kepada anda.

Contohnya, andaikan anda mahu anak anda melakukannya dengan baik. Keinginan yang ditunjukkan dengan tidak betul: "Saya mahu anak saya menjadi pelajar yang cemerlang." Dan mungkin dia tidak memerlukannya. Bagaimana anda akan mempengaruhi dia? Keinginan yang dibentuk dengan betul: "Saya ibu pelajar yang cemerlang." Anda semacam mendamaikan keadaan ini dengan diri anda sendiri.

Tujuannya mesti realistik

Sekiranya anda berhasrat untuk menurunkan berat badan dalam sebulan, dan anda bercuti bulan ini, di mana semua termasuk menanti anda, maka apa yang anda mahukan di sini hampir tidak akan dapat dicapai. Anda harus melucutkan keseronokan, membatasi.

Atau jika anda mahukan Bentley tahun ini dan anda mempunyai gaji empat puluh ribu sebulan. Masalah.

Dalam kes ini, lebih baik menetapkan subgoal menuju ke tujuan besar. Sebagai contoh, mengambil berat badan setelah tiba dari percutian dan sebelum membeli Bentley, tetapkan diri anda matlamat untuk mencari pekerjaan yang baik untuk ini.

Matlamat harus memotivasi

Adalah sangat penting bahawa semasa memikirkan matlamat, cahaya masuk ke dalam, sehingga anda benar-benar sangat Saya ingin mencapainya, supaya setiap hari anda bangun dengan senyuman, memikirkan matlamat anda.

Impian itu harus menjadi milik anda

Dan bukan ibu bapa, jiran anda, yang dikenakan oleh program atau masyarakat umum. Sebagai contoh, seseorang berfikir: "Hampir setiap orang mempunyai kereta, ini mudah dan praktikal, dan saya juga memerlukannya." Dan pada masa yang sama semuanya tenang di dalam dirinya dari pemikiran seperti itu, tidak ada yang bertindak balas, tidak menyala. Jadi ini bukan keinginannya yang sebenarnya, secara sedar dia tidak mahu kereta, tetapi tidak memahaminya.

Bagaimana anda dapat mengetahui apakah keinginan anda itu benar atau tidak?

• Motivasi muncul di dalam untuk mencapai yang diinginkan. Seluruh makhluk anda, seperti dulu, bangun dan melihat memikirkan untuk mendapatkan apa yang anda mahukan.
• Ia juga berlaku bahawa seseorang terbakar walaupun dengan mimpi yang sukar. Dalam kes ini, program ibu bapa atau generik yang sangat mendalam kemungkinan besar terlibat, maka lebih baik berunding dengan ahli psikologi.

Matlamat telah dicapai

Sekiranya mungkin, tujuan dapat dibentuk dalam keadaan sekarang, seolah-olah hasilnya telah diperoleh, dengan syarat tidak ada kerangka waktu dan faktor perincian lain.

Langkah terakhir: visualisasi

Kami menyatakan bahawa kami telah mencapai hasilnya. Ingatlah bahawa pemikiran itu material, jadi jangan ragu dan bayangkan apa yang anda mahukan dalam semua warna dengan emosi dan mood yang anda akan mandi setelah mencapai hasilnya.

Hanya di sini adalah penting untuk tidak keterlaluan. Sikap positif yang terlalu bersemangat terhadap gulungan kepala "Apa kebahagiaan" yang diinginkan dan berterusan yang diilhamkan akan memberikan hasil yang sebaliknya. Dalam segalanya, keseimbangan dan nilai emas adalah penting, walaupun dalam keajaiban seperti merealisasikan impian anda. Semua ada di tangan anda.