2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Pencerobohan tidak semestinya marah. Dalam psikologi, pencerobohan adalah kekuatan hidup yang mendorong anda ke hadapan untuk mencapai kejayaan, keperluan dan matlamat anda; inilah yang membantu kita bertindak, merealisasikan rancangan kita.
Faktor psikologi apa yang menyumbang kepada tahap pencerobohan yang rendah?
- Keyakinan diri yang rendah, kurang keyakinan diri. Sekiranya seseorang tidak percaya bahawa dia layak mendapatkan sesuatu dalam hidup (pasangan yang baik, pekerjaan yang berprestij, kehidupan yang layak, kehidupan yang selesa dan tidak lapar, rehat yang baik, dll.), Dia tidak akan melakukan apa-apa untuk sedar apa yang dia mahukan. Atau ia akan berlaku, tetapi pada tahap tenaga yang rendah, dan pada akhirnya ia tidak akan mencapai kesedaran (akibatnya, dengan tindakan seperti itu, seseorang hanya akan membuktikan kepada dirinya sendiri - "Saya tidak boleh! Hidup ini bukan untuk saya! "). Oleh itu, pertama sekali, anda perlu memupuk keyakinan diri - anda layak mendapat semua yang dilakukan oleh orang lain.
-
Hubungan dengan bapa. Kenapa dengan ayahmu? Semua objek kasih sayang yang membesarkan anda (ibu, ayah, nenek, datuk, ibu saudara, paman, jiran, dll.) Ditunjukkan dalam jiwa anda. Dua bahagian asas jiwa kita adalah ibu dan ayah. Dalam kes ini, jika anda marah atau tersinggung oleh ayah anda, dan ayah anda adalah sebahagian dari jiwa anda, maka anda akan marah kepada diri sendiri. Sekiranya ibu memberi kita keinginan dan keperluan dalam hidup, agar kita dinyalakan, ingin hidup, ingin mendapatkan sesuatu, maka ayah memberi kita kekuatan, tenaga dan pencerobohan untuk merealisasikan apa yang kita mahukan, bertindak dan mendapatkan yang terbaik dalam hidup.
Perkara penting - ini sama sekali tidak bermaksud bahawa dengan bapa yang alkoholik anda tidak akan dapat mencapai apa-apa. Perkara yang paling penting adalah tidak menafikan bahagian ayah anda dalam diri anda. Sikap negatif anda terhadap ayah anda adalah sikap negatif anda terhadap pencerobohan anda.
- Penderaan psikologi, seksual atau fizikal semasa kecil. Dalam kes ini, jiwa manusia bergerak di salah satu daripada dua jalan - sama ada keadaan mangsa, atau keadaan serangan dan sadis. Sekiranya berlaku, seseorang akan dengan kuat mempertahankan dirinya dengan sengaja, terlebih dahulu, sekiranya berlaku, menyerang orang lain sehingga dia tidak tersinggung.
-
Pembentukan rasa bersalah. Institusi kehidupan kita (negara, ibu bapa, didikan di sekolah, tadika, agama) disusun sedemikian rupa sehingga kita terpaksa menekan naluri agresif dan seksual kita. Dengan cara inilah yang paling mudah bagi kita untuk memanipulasi, menjaga, mengurus. Di satu pihak, dengan cara ini kita dapat hidup bersama dalam masyarakat, tetapi di sisi lain, konflik peribadi dalaman timbul.
Apakah rasa bersalah dari sudut psikologi dan psikoterapi? Ini adalah kemarahan yang ditujukan pada diri sendiri (dengan kata lain, seseorang pada awalnya membuat anda marah, orang itu tidak dapat disajikan dengan apa-apa, dan anda meninggalkan semua perkara dalam diri anda, sambil menunjuk pada diri sendiri). Sekiranya sekarang anda merasa bersalah terhadap ibu, ayah, datuk dan nenek anda, sedar bahawa anda marah, dan kemarahan itu masih ada. Anda perlu membongkar emosi - untuk memahami dari mana asalnya, ketika ia bermula, bagaimana anda boleh bertindak sekarang sehingga tidak ada rasa sakit.
-
Perpisahan yang tidak lengkap dari ibu bapa (khas untuk 90% orang). Mungkin tidak ada keganasan atau sesuatu yang menyakitkan, tetapi perpisahan itu tidak berlaku. Selalunya ini berlaku jika kanak-kanak itu terlalu melindungi - baik ketika kecil, dan ketika dewasa ("Biarkan saya mengikat tali anda, mari kita lakukan ini bersama-sama, mari lakukan ini …"). Sebenarnya, anda tidak mempunyai masa untuk membuat keputusan, bertanggungjawab untuk hidup anda dan menguruskannya sendiri - ibu, nenek, kadang-kadang ayah atau datuk selalu berjaya melakukan segalanya untuk anda. Dalam kes ini, anda tidak merasa cukup kuat untuk menghadapi kehidupan, dan serangan anda berada pada tahap yang rendah. Apa nak buat? Untuk berusaha memisahkan diri dari tokoh ibu bapa, tidak perlu takut akan kesalahan pada masa dewasa, untuk meningkatkan kepercayaan pada diri dan kekuatan anda.
Peningkatan / penurunan tahap pencerobohan juga dipengaruhi oleh penyakit, hormon, beberapa saat keadaan ketika anda terlalu sakit.
Disyorkan:
Julia Gippenreiter Mengenai Sebab-sebab Perasaan Negatif
Mari bercakap mengenai emosi yang tidak menyenangkan - kemarahan, kemarahan, pencerobohan. Perasaan ini boleh disebut merosakkan, kerana mereka menghancurkan orang itu sendiri (jiwa, kesihatannya) dan hubungannya dengan orang lain. Mereka adalah penyebab berterusan konflik, kadang-kadang kemusnahan material, dan bahkan perang.
Harga Diri Rendah Dan Tinggi: Sebab, Tanda, Kesan Terhadap Kehidupan Manusia. Apa Yang Perlu Dilakukan Dalam Keadaan Ini?
Dalam latihan saya, saya selalu menghadapi soalan yang ditanyakan oleh pelanggan kepada saya: "Mengapa orang memperlakukan saya dengan cara ini, apa yang salah dengan harga diri saya?" Pertama, mari kita fahami apakah harga diri pada dasarnya.
Sebab-sebab Keruntuhan Kehidupan Peribadi
Mengapa sebilangan gadis membina hubungan bahagia tanpa masalah, sementara yang lain selalu "malang"? Mengapa beberapa lelaki tidak ada penghujungnya dengan peminat mereka, sementara yang lain tidak dapat mencapai kebalikan dari hanya seorang wanita dengan cara apa pun?
Mengapa Harga Diri Yang Rendah Cenderung Menjadi Lebih Rendah
Harga diri adalah jumlah keseluruhan persepsi kita tentang seberapa baik kita menghadapi kehidupan berbanding dengan orang lain. Keadaan harga diri yang normal adalah apabila anda tidak menyedarinya dan tidak memikirkannya. Anda merasakan bahawa anda umumnya baik-baik saja.
Keagresifan Yang Sihat. Bagaimana Menangani Pencerobohan Dan Menggunakan Pencerobohan Untuk Berkembang?
Bagaimana cara menerjemahkan keganasan anda menjadi sihat? Bagaimana untuk mula menyatakannya, berhenti menekannya? Sebenarnya, ini adalah masalah yang agak individu yang paling baik ditangani, satu demi satu. Walau bagaimanapun, pertama anda perlu memahami apa yang patut diberi perhatian.
